Евстигнеева Анастасия Алексеевна
Консультация для воспитателей «Влияние занятий по плаванию на детский организм»
▼ Скачать + Заказать документы
"Влияние занятий в бассейне на детский организм"
Плавание — это важный элемент в развитии ребёнка, который способствует всестороннему физическому развитию, стимулирует работу нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, а также значительно укрепляет опорно-двигательный аппарат. Это один из лучших способов закаливания и формирования правильной осанки.
Темочки:
- Консультации для педагогов и воспитателей
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Плавание для детей
- Плавание. Конспекты занятий по плаванию в бассейне
- Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Плавание — это не только физическая активность, но и мощный эмоциональный опыт, который позволяет решать множество задач. Оно помогает корректировать нарушения осанки, предотвращать плоскостопие, снимать мышечное напряжение, развивать координацию и ритмичность движений, а также увеличивать двигательные возможности организма.
Регулярные занятия в бассейне улучшают работу органов кровообращения и дыхания, а также оказывают мощное закаливающее действие.
Основная цель занятий в бассейне для детей дошкольного возраста — это обучение плаванию, закаливание и укрепление организма, а также формирование у ребёнка понимания важности физических упражнений и создание основы для всестороннего физического развития.
На занятиях решаются следующие задачи:
1. обучение плаванию;
2. формирование навыков личной гигиены;
3. развитие умения владеть своим телом в непривычной среде.
Как плавание влияет на детский организм?
Плавание улучшает работу нервной системы и её вегетативных функций, а также повышает подвижность нервных процессов. Особенно полезно для детей, которые слишком возбуждены. Температура воды и однообразные движения оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему, делая ребёнка более спокойным и обеспечивая крепкий сон.
Во время плавания происходят изменения в составе крови, а также создаются особые условия для работы сердца и всей сердечно-сосудистой системы.
Плавание закаляет организм, делая его более устойчивым к температурным колебаниям и менее восприимчивым к простудным заболеваниям. Вода оказывает на кожу как механическое, так и термическое воздействие.
Плавание способствует росту ребёнка и созданию «мышечного корсета». Это также эффективное средство для лечения последствий переломов конечностей, заболеваний спинного мозга и других нарушений двигательных функций.
Кроме того, плавание — это отличный способ для всесторонней физической подготовки и оздоровления. Купание, плавание, игры и развлечения на воде положительно влияют на все системы организма.
Советы родителям!
Плавание — это занятие, которое полезно для всей семьи. Оно укрепляет и оздоравливает всех членов семьи, от самых маленьких до самых старших.
Вода помогает обрести спокойствие и уравновешенность, снижает уровень стресса и волнения, а также уменьшает количество семейных конфликтов и ссор.
Занимаясь плаванием с детьми, вы не только помогаете им расти здоровыми, но и ненавязчиво воспитываете их. В процессе занятий формируются такие качества, как дисциплинированность, целеустремлённость и сила воли, которых порой не хватает детям.
Плавание также помогает лучше узнать своего ребёнка и научиться понимать друг друга, делая семью более дружной.
