Наталья Васильченко
Консультация для воспитателей на тему «Массаж стоп — один из видов здоровьесберегающей технологии у детей»
▼ Скачать + Заказать документы
Здоровье - главная ценность человека В дошкольных учреждениях уделяется большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на сохранение здоровья детей. Одной из наиболее эффективных форм укрепления здоровья детей является закаливание.
Темочки:
- Здоровьесберегающие технологии в ДОУ
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для педагогов
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- ЗОЖ, здоровье. Методические материалы
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Консультации для педагогов и воспитателей
- Массаж. Консультации для родителей
- Методические материалы для педагогов и воспитателей
- Самомассаж, игровой массаж в детском саду
- Темочки
Закаливание детей – это не только обливания водой, физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Укрепление растущего детского организма можно проводить и путем массажа особых «жизненных» точек, которые влияют на работу внутренних органов.
Хождение босиком благоприятно действует на организм, помогает тренировать мышцы стопы, способствует формированию свод стопы и профилактику плоскостопия.
Массаж стоп улучшает кровообращение, активизируют рефлексные мышцы стопы, укрепляют мышцы стопы, происходит профилактика плоскостопия. Регулярный массаж стоп каждый день улучшает здоровье детей, а также способен благоприятно воздействовать на мозговую деятельность ребенка, влияет на развитие ребенка, его внимание, мышление.
Одними из главных приспособлений для массажа стоп в детском саду - массажный коврик и дорожка здоровья. Для дорожки можно использовать более «мягкие» материалы: жгуты и веревки разной толщины, клеенчатые следочки и пуговицы разного размера, фетр и клеевую пленку.
У детей формируется не только правильная осанка, но происходит заметное улучшение общего эмоционально - психического состояния, развивает зрительную активность, восприимчивость цветовой гаммы, развитию воображения у ребят. Использование массажных ковриков и дорожек здоровья подходит для оздоровления абсолютно всем детям.
Кроме этого для массажа стоп используют массажные мячики. Массажный мячик эффективное средство расслабления мышц и снятия последствий стресса, которое можно использовать ежедневно. Массажные шипы на поверхности мячика воздействуют на биологически - активные зоны. Ребёнку очень полезно катать его ногами по поверхности пола. Интересно детям делать массаж в стихотворной форме, катая мячик по стопам приговаривая :
Ходит ежик без дорожек по лесу, по лесу
И колючками своими колется, колется
А я ежику - ежу, ту тропинку покажу
Где катали мышки маленькие шишки.
Выполняйте регулярно с детьми массаж стоп, ходьбой по массажным дорожкам и по «тропе здоровья», и комплексом упражнений с массажным мячиком, тем самым укрепляя здоровье детей.
