Приложение МААМ

Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»

Татьяна Чихалова
Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»
▼ Скачать + Заказать документы

Опять эта осенняя простуда

Туманит разум, сваливает с ног,

Она пришла как будто с ниоткуда

По серой ленте спутанных дорог.

В. Морозова.

«Превращаются леса в расписные паруса», - так описывает начало осени детский поэт В. Степанов. Это необыкновенное и чудесное время года!

Однако, осень дарит людям не только разноцветные листья на деревьях, урожай фруктов и овощей, лесные ягоды и грибы, тёплые деньки, но и холодные ветра и дожди.

Темочки:

Осенью актуальным становится вопрос профилактики простудных заболеваний. «Как избежать простудных заболеваний или минимизировать длительность простуды у детей?» - спросите вы.

Чтобы ребенок не заболел, приучайте его дышать носом, а не ртом. Слизистая оболочка носа становится самым первым барьером, защищающая от микробов. При дыхании носом, часть микробов погибает еще до попадания в организм.

Первый способ избежать болезни – дышать носом.

Не забывайте ребенку положить с собой носовой платок. Лучше пользоваться одноразовыми бумажными платочками – это позволит избежать распространения инфекции.

Проветривайте комнаты в квартире, в доме 10 – 15 минут.

Свежий воздух – не только обогатит комнаты свежим воздухом, но и окажется действенным средством от микробов.

Помогут так же предупредить вирусные и острые респираторные заболевания, следующие меры:

Лук и чеснок обладают полезными свойствами убивать микробы.

Поставьте блюдечко с нарезанным луком или зубчиками чеснока в комнате, где спит ребенок.

Температура воздуха в комнате должна быть не выше +22.

Ребёнка на улицу одеваем по погоде.

Гулять с ребёнком на улице нужно как можно чаще. Осень не исключение.

Пусть это даже будут короткие прогулки по 30-40минут 2-3 раза в день. Прохладный воздух и контраст температур оказывают положительное влияние на детский организм.

В качестве профилактики заболеваний можно использовать водные процедуры.

Начинать их нужно намного раньше и с периода абсолютного здоровья малыша. Эффект закаливания создаётся благодаря разнице температур. Только не начинайте резко процедуру закаливания. Если вы решили начать закаливаться дома, делайте это постепенно. Например, начните с обливания водой с температурой +36 (температура тела) и через каждые три-четыре дня снижайте температуру воды на 1-2 градуса. Желательно остановиться на пороге 12-13 градусов и далее обливаться именно такой водой. Организм, приученный переносить перепады температур, способен так же сопротивляться простуде.

Правильное питание – лучший способ обеспечить витаминам ребёнка.

Обязательно давайте ребенку: черную смородину, ягоды калины, шиповник, сладкий перец, цитрусовые, облепиху. Используйте натуральные компоты из сухофруктов, сырое (не прошедшее термическую обработку) варенье, отвары из целебных трав. В них много витаминов и микроэлементов.

Включите в домашнее меню капусту: брюссельскую, брокколи, краснокочанную, цветную. А вот кормить детей однообразной пищей и компенсировать недостаток витаминов медицинскими витаминными препаратами не стоит.

Правила для детей и взрослых по профилактике ОРВИ:

мойте руки с мылом перед едой или перед ее приготовлением;

старайтесь лишний раз не дотрагиваться руками до глаз, носа и рта;

чихая и кашляя, прикрывайте рот;

сморкайтесь в бумажные носовые платки и сразу выкидывайте их;

старайтесь пользоваться индивидуальной чашкой, стаканами и

столовыми приборами; избегайте тесного контакта с больными ОРВИ.

Здоровья вам и вашим детям!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Этот День Победы… Как сохранить традиции» Консультация для родителей. 9 Мая 1945 года все дальше уходит от нас, все меньше остается ветеранов и очевидцев тех страшных событий. Как.

Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках»Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках» Самое ценное в жизни - это наши дети. Каждый из нас желает видеть своего ребёнка здоровым и невредимым. Часто опасности подстерегают наших.

Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родителей по оздоровлению детей «Здоровье детей в наших руках» Цель - показать ребенку и родителям значимость физического.

Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках»Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках» Здоровье - самое главное для каждого из нас. Основной фундамент здоровья закладывается в дошкольном детстве. Именно в детстве происходит.

Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Консультация для родительского собрания «Здоровье детей в наших руках» Все мы знаем о таких ситуациях, когда специалистам детского сада.

Рекомендации родителям «Как сохранить здоровье детей»Рекомендации родителям «Как сохранить здоровье детей» В настоящее время очень маленький процент детей, по мнению специалистов, можно считать абсолютно здоровыми. У большинства современных.

Родительское собрание в группе предшкольного образования «Здоровье наших детей в наших руках»Родительское собрание в группе предшкольного образования «Здоровье наших детей в наших руках» Цель:Формирование у родителей адекватной оценки собственного здоровья, мотивации здорового образа жизни, ответственности за здоровье своих.

Родительское собрание «Здоровье наших детей в наших руках» Цель: познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках»Семинар-практикум для родителей второй младшей группы «Здоровье детей в наших руках» Конспект семинара-практикума для родителей во 2 младшей группе «Ягодка» Выполнила: Чегодаева С. А. Тема: «Здоровье детей в наших руках» Цель:.

Семинар-практикум для родителей «Здоровье ребенка в наших руках» Цель: Познакомить родителей воспитанников с основными факторами, способствующими укреплению и сохранению здоровья дошкольников в домашних.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»
Опубликовано: 30 ноября 2021 в 20:41
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Как в осеннее ненастье сохранить здоровье наших детей»» (включая файлы) размещена пользователем Татьяна Чихалова (УИ 1027684) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Календарь
03 марта 2025 понедельник
Сегодня дошкольник — завтра избиратель!
Выбираем спортивные дисциплины!
Праздник знатоков дикой природы!
Слушаем во все уши!
ВСЕ писатели на МААМ по фамилиям
04 марта 2025 вторник
Растим будущих инженеров!
Безопасная весна!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД