Консультация для родителей дошкольников «Наш весёлый звонкий мяч»

Елена Костюшина
Консультация для родителей дошкольников «Наш весёлый звонкий мяч»

[Гимнастика для малыша должна быть не только полезной, но ещё и занимательной. Почему бы ни пригласить на занятия ПРЫГУЧИЙ МЯЧИК?[/i][/

Упражнения с мячом хороши тем, что у крохи нет ощущения, что вы

занимаетесь чем-то серьезным, ваша гимнастика больше похожа на игру.

Но вы-то знаете, что такая игра очень полезна

для психического и физического развития

детского организма.

Мяч незаменимый помощник ваших игр!

1) Сидя на полу или присев на корточки друг

напротив друга, покатайте мячик, как футболисты на разминке. Затем малыш встаёт спиной к маме, широко расставив ноги и наклонившись вперёд Ему нужно пропустить мяч «в ворота», направляя его прямо к маме в руки.

2) Стоя в полный рост удержаться на мяче. Основная задача не такая лёгкая. Кроха приобретает бесценные качества: становится ловким, учится координировать свои движения. А как нужна такая тренировка позвоночнику, мышцам ног и

живота. На мяче можно даже прыгать: малышу

необходима не только постепенная, дозированная, но и импульсивная нагрузка.

Ваш кроха, как настоящий спортсмен, берёт очередную высоту- удерживая равновесие на мяче, он старается пружинить и даже делает подскоки. При этом задействованы практически все группы мышц, активизируют свою работу те отделы головного мозга, которые отвечают за координацию движений и равновесие.

3) Думаете, только ковбою под силу оседлать необъезженного скакуна и удержаться на нём?

Ребёнок тоже готов рискнуть – посмотрите, как он пробует приручить своего нового друга (ребёнок сидит на мяче и опирается на него руками). А сделать это совсем непросто,

если верткий мяч так и норовит выскочить из-под седока. И всё же малышу удалось усмирить его. Вот молодец!

4) Малыш, сидя на мяче, держит обе ножки

параллельно полу- ему важно научиться

уверенно сохранять равновесие в таком

положении.

Мама, удерживая ребёнка за ручки,

осторожно катает его прямо на мяче – вперёд и назад. Практически на мяче находится не только детская попка, но также и верхняя часть бедра почти до колена.

5) Окрылённый своими победами. Малыш

пробует выполнить более серьёзные задания. Он

пытается удержаться мяче и оторвать от пола обе ноги. и это ещё не всё! Крепко держа кроху за руки, мама начинает катать его прямо на мяче – вперёд и назад, влево и вправо. Сохранять равновесие в таком положении непросто, но ваш малыш спортсмен с этим наверняка справится!

6)На этот раз ребёнку помогает не мяч, а небольшой валик, поперёк него лежит доска, на которой малыш учится балансировать.

Поглощённый игрой, ваш кроха даже и не

догадывается, что улучшает свою осанку,

Вырабатывает чувство равновесия, а также

укрепляет мышцы спины и ног!

Игра с МЯЧОМ – замечательный спос приобщить ребёнка к физкультуре!