Елена Костюшина
Консультация для родителей дошкольников «Наш весёлый звонкий мяч»
▼ Скачать + Заказать документы
[Гимнастика для малыша должна быть не только полезной, но ещё и занимательной. Почему бы ни пригласить на занятия ПРЫГУЧИЙ МЯЧИК?[/i][/
Упражнения с мячом хороши тем, что у крохи нет ощущения, что вы
занимаетесь чем-то серьезным, ваша гимнастика больше похожа на игру.
Но вы-то знаете, что такая игра очень полезна
для психического и физического развития
детского организма.
Мяч незаменимый помощник ваших игр!
1) Сидя на полу или присев на корточки друг
Публикация «Консультация для родителей дошкольников „Наш весёлый звонкий мяч“» размещена в разделах
напротив друга, покатайте мячик, как футболисты на разминке. Затем малыш встаёт спиной к маме, широко расставив ноги и наклонившись вперёд Ему нужно пропустить мяч «в ворота», направляя его прямо к маме в руки.
2) Стоя в полный рост удержаться на мяче. Основная задача не такая лёгкая. Кроха приобретает бесценные качества: становится ловким, учится координировать свои движения. А как нужна такая тренировка позвоночнику, мышцам ног и
живота. На мяче можно даже прыгать: малышу
необходима не только постепенная, дозированная, но и импульсивная нагрузка.
Ваш кроха, как настоящий спортсмен, берёт очередную высоту- удерживая равновесие на мяче, он старается пружинить и даже делает подскоки. При этом задействованы практически все группы мышц, активизируют свою работу те отделы головного мозга, которые отвечают за координацию движений и равновесие.
3) Думаете, только ковбою под силу оседлать необъезженного скакуна и удержаться на нём?
Ребёнок тоже готов рискнуть – посмотрите, как он пробует приручить своего нового друга (ребёнок сидит на мяче и опирается на него руками). А сделать это совсем непросто,
если верткий мяч так и норовит выскочить из-под седока. И всё же малышу удалось усмирить его. Вот молодец!
4) Малыш, сидя на мяче, держит обе ножки
параллельно полу- ему важно научиться
уверенно сохранять равновесие в таком
положении.
Мама, удерживая ребёнка за ручки,
осторожно катает его прямо на мяче – вперёд и назад. Практически на мяче находится не только детская попка, но также и верхняя часть бедра почти до колена.
5) Окрылённый своими победами. Малыш
пробует выполнить более серьёзные задания. Он
пытается удержаться мяче и оторвать от пола обе ноги. и это ещё не всё! Крепко держа кроху за руки, мама начинает катать его прямо на мяче – вперёд и назад, влево и вправо. Сохранять равновесие в таком положении непросто, но ваш малыш спортсмен с этим наверняка справится!
6)На этот раз ребёнку помогает не мяч, а небольшой валик, поперёк него лежит доска, на которой малыш учится балансировать.
Поглощённый игрой, ваш кроха даже и не
догадывается, что улучшает свою осанку,
Вырабатывает чувство равновесия, а также
укрепляет мышцы спины и ног!
Игра с МЯЧОМ – замечательный спос приобщить ребёнка к физкультуре!
Елена Костюшина | Все публикации
