Ирина Истомина
Консультация для родителей «Детская тревожность — причины, признаки, что делать»
▼ Скачать + Заказать документы
Вся жизнь ребенка раннего и дошкольного возраста подчинена его чувствам. Управлять своими переживаниями он еще не может. Поэтому дети, гораздо больше подвержены переменам настроения, чем взрослые. Их легко развеселить, но еще легче огорчить или обидеть, так как они почти совсем не знают себя и не умеют владеть собой. Вот почему они способны пережить целую гамму чувств и волнений за необычайно короткий промежуток времени.
Темочки:
- Консультации для родителей
- Страх и детская тревожность
- Страх, детские страхи, тревожность. Консультации для родителей
- Темочки
Тревожность – одна из индивидуальных психологических особенностей личности, которая проявляется в повышенной склонности к опасениям, беспокойству, переживаниям и имеющая негативную эмоциональную окраску. Высокая тревожность может служить основой появления трудностей в обучении и во взаимоотношениях с окружающими т.
к. она создаёт эмоциональный дискомфорт в общении и препятствует установлению и поддержанию контакта, снижает продуктивность познавательной деятельности.
Детская тревожность выступает главной особенностью дезадаптации ребенка, негативно влияя на все сферы его жизнедеятельности: на развитие, общение, здоровье и общий уровень психологического благополучия.
Признаки повышенной тревожности у детей
Суетливость; двигательное беспокойство; часто повторяющиеся движения (сосание пальцев, дерганье ногой, обгрызание ногтей или кожи вокруг ногтей, кручение волос, частые моргания и т. д.); скованность движений; трудности со сном; боязнь любых, даже незначительных перемен; сильное беспокойство перед началом нового задания, работы; неуверенность в себе, отказ от новой деятельности; серьезность выражения лица (глаза опущены, избегает лишних движений, не шумит, предпочитает не выделяться); заниженная самооценка; частые страхи, тревога и беспокойство, возникающие в безопасной ситуации; также тревожных детей видно и в рисунках (движения быстрые или заторможенные, сильный или наоборот слабый нажим на карандаш, штриховка, особое внимание к мелким деталям) и многое другое.
Причинами тревожности могут быть:
- Чувствительность и впечатлительность ребенка как черта характера.
- Неуверенность в себе, ребенок все время живет в ожидании негативных событий и последствий.
- В семье происходят значимые перемены (рождение второго, третьего и т. д. ребенка, смерть одного из родителей, развод или наоборот брак.).
- В семье принят непоследовательный тип воспитания. Нет четких представлений о том, в каких случаях наказывать детей, в каких нет.).
- Нет разумного распорядка дня, традиций, ритуалов.
- Ребенок из неблагополучной семьи (приемный, усыновленный, родители алкоголики или наркоманы.).
- Родители сами дают ребенку множество тревожных посылов: "Ты плохой. У тебя не получиться. У тебя все и всегда неправильно. " В этих случаях ребенок не будет уверен, что справиться даже с легким заданием.
- Ребенок уже пережил психологическую травму или травмирующее событие, с которым его психика не может справиться самостоятельно.
- Вы настолько "привязали" ребенка к себе, что без вас он теряется и даже если хочет справиться с каким-либо простым заданием, он не может, ему болезненно нужна ваша поддержка или одобрение. Что делать родителям?
-Всегда поддерживайте словом и делом своего ребенка чем бы он не занимался, какую бы деятельность не выполнял (ребенок должен чувствовать, и постоянно убеждаться в том, что вы его любите и будете любить независимо от его достижений).
- В постоянно меняющемся и развивающемся внутреннем мире ребенка важна стабильность (будьте уверены в себе, устойчивы в своей семейной системе, последовательны в воспитании).
- Если перемены в семье неизбежны, поговорите с ребенком об этих изменениях, подготовьте его, принимая во внимание его чувства. Отсутствие информации – источник тревоги.
- Обсуждайте с ребенком предстоящий день: планы, дела, поездки.
- Давайте ребенку положительные послания относительно его возможностей справляться с чем-то, что ему предстоит пережить или сделать. Не критикуйте, а направляйте, как нужно поступить правильно. Это поможет ребенку заниматься новыми видами деятельности без тревоги и страха за неудачу.
- В сложных ситуациях не стремитесь все сделать за ребенка - предложите подумать и справиться с проблемой вместе, иногда достаточно просто вашего присутствия.
- Старайтесь в любой ситуации искать плюсы ("нет худа без добра"):
ошибки - это важный опыт, ты понял, что нужно повторить, на что обратить внимание…
- Не заставляйте делать то, что вызывает у ребенка тревогу, подождите пока он сам не захочет проявить себя, имейте терпение.
-Формируйте у ребенка адекватную самооценку (не сравнивайте его с другими детьми, все дети разные и особенные).
- Побольше гуляйте с вашим малышом, играйте вместе с ним, полезны игры с камушками, песком, природным материалом.).
- Если ребенок не говорит открыто о трудностях, но у него наблюдаются симптомы тревожности, поиграйте вместе, обыгрывая через игру с солдатиками, куклами возможные трудные ситуации, может быть ребенок сам предложит сюжет, развитие событий. Через игру можно показать возможные решения той или иной проблемы.
- И просто любите своих детей такими, какие они есть, ведь дети это самое огромное счастье, которое у нас есть.
