Анна Рыбчич
Конспекты занятий по физическому развитию в условиях самоизоляции для детей дошкольного возраста 4–5 лет
▼ Скачать + Заказать документы
Занятие :
Задачи:Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную; повторить
упражнения в равновесии и прыжках.
Водная часть:
Ходьба в колонне по одному между двумя линиями; бег врассыпную (повторить 2-3 раза в чередовании).
Основная часть:
Общеразвивающие упражнения с мячом :
1. И. п. - стойка ноги на ширине плеч, мяч в обеих руках вниз. Поднять мяч вперед, вверх, посмотреть на него, опустить вперед-вниз, вернуться в исходное положение (5-6 раз).
Темочки:
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Сидим дома с пользой!
- Средняя группа
- Физкультура. Конспекты занятий по физкультуре
- Темочки
2. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Подняться в стойку на коленях, мяч вверх; вернуться в исходное положение (6 раз). 3. И. п. - сидя на пятках, мяч в обеих руках перед собой. Прокатить мяч вправо (влево) вокруг себя, толкая мяч руками (по 3 раза в обе стороны). 4. И. п. - лежа на спине, мяч в обеих руках за головой. Поднять согнутые в коленях ноги, коснуться их мячом, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).
5. И. п. - сидя, ноги врозь, мяч перед собой. Поднять мяч вверх, наклониться, коснуться мячом пола как можно дальше (рис. 2, выпрямиться, вернуться в исходное положение (5-6 раз).
6. И. п. - стойка ноги слегка расставлены, мяч на полу. Прыжки на двух ногах вокруг мяча в чередовании с ходьбой (по 3 раза).
Основные виды движений.
1 Равновесие - ходьба по доске, лежащей на полу, приставляя пятку одной
ноги к носку другой, руки на пояс (2-3 раза).
Комментарий: Доску можно заменить узкой дорожкой. Дорожка
выкладывается двумя веревками на расстоянии 20 см или из листов бумаги
формата А4.
2 Прыжки на двух ногах из обруча в обруч (5-6 плоских обручей) (2-3
раза).
Комментарий: Можно
вырезать плоские обручи из бумаги (газета тоже подойдет).
Заключительная часть:
Игра малой подвижности «Осень»
Задачи: Программное содержание: координация речи с движением, закрепление знаний детей о признаках осени. Описание : Осенью дожди идут, часто небо хмурится. (Дети совершают поочередные помахивающие движения кистями и пальцами рук.) Пригодятся сапоги, плащ и зонт на улице. (Показывают двумя руками сапоги на ногах и зонтик) Лист желтеет, опадет (Поднимают руки вверх и, медленно опуская их вниз, присаживаются на корточки.) И всю землю покрывает. Проводят ладонями рук слева направо параллельно полу. Встают на ноги.) Вянут травы и цветы, засыпают до весны. (садятся на корточки и кладут руки под щеку.)
