Чаплюк
Конспект занятия в подготовительной группе «Весёлые мячи»
▼ Скачать + Заказать документы
КОНСПЕКТ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ
«Весёлые мячи»
Цель: совершенствовать двигательные умения и навыки детей, выявить уровень усвоения программного материала образовательной области «Физическое развитие».
Темочки:
Задачи: закрепление различных видов ходьбы и бега; упражнять в прыжках в длину, закреплять умение передавать мяч броском от груди, метание мяча в баскетбольную корзину. Закреплять правила безопасного поведения при беге. Развивать быстроту, ловкость, силу, меткость, координацию движений, воображение и мышление. Воспитывать интерес к физкультурным занятиям, бережное отношение к инвентарю и приучать самостоятельного его убирать.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: баскетбольные мячи
Части
занятия и
Содержание занятия
Дозировка Организационно-
методические
указания
П
О
Д
Г
О
Т
О
В
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я
1. Построение в одну шеренгу 2-3’ Стопы подровнять по линии, спина прямая, руки прижаты к бёдрам
2. Строевые упражнения. Расчёт на первый, второй
3. Ходьба. Налево в обход шагом марш
1)маршем
2)на носках руки вверх (змейкой) Руки в локтях прямые
3)на пятках руки за голову Спина прямая
4)с высоким подниманием колен Руки вперёд, прямые в локтях
4. Бег
1)без задания В среднем тепме
2)со сменой направления По звуковому сигналу поворот кругом
3)приставными шагами правым боком Руки в стороны
4)приставными шагами левым боком Руки в стороны
5)с захлестыванием голени Руки на пояс
6)бег без задания
В медленном темпе
5. Ходьба. Восстанавливаем дыхание, вдох руки через стороны вверх, выдох руки вниз
Перестроение Налево в колонну по два марш
О
С
Н
О
В
Н
А
Я
6. Комплекс ОРУ с мячом 25’
1)И. п. -стойка ноги врозь, мяч внизу
1-мяч вперёд
2-мяч вверх
3-мяч вперёд
4-мяч вниз 4-6раз Спину держим ровно
2) И. п. -стойка ноги врозь, мяч вперёд
1-2-поворот вправо
3-4-то же влево
4-6 раз Ноги в коленях не сгибать, стопы не подвижны, поворачивать только плечи
3) И. п. -стойка ноги врозь, мяч внизу
1-полный присед, мяч вперёд
2-и. п 4-6 раз Приседать полностью, руки прямые
4)И. п. -стойка ноги врозь, мяч вверху
1-наклон, положить мяч
2-руки вверх
3-наклон, взять мяч
4-и. п. 4-6 раз В среднем темпе
5)И. п. -широкая стойка
1-2-перевод мяча под правым коленом
3-4-перевод мяча под левым коленом 4-6 раз Колени согнуты
6)И. п-стойка на ширине плеч
1-подбросить мяч, хлопок
2-поймать мяч 4-6 раз Подбрасывать не высоко
7)И. п-стойка ноги врозь
1-2-перевод мяча вокруг туловища вправо
3-4-то же влево
4-6 раз Мяч не ронять
8)И. п-широкая стойка
1-отбить мяч об пол
2-поймать мяч 4-6 раз Колени слегка согнуты
9)И. п. - сомкнутая стойка, мяч внизу
1-прыжком широкая стойка, мяч вверх
2-прыжком и. п. 4-6 раз Выполнять чётко под счёт
Первая шеренга кладёт мячи на стойку
Основные виды движений
1)броски мяча от груди
6-8раз Сгибать колени, мяч бросать точно в руки
2)прыжки в длину
4-6 раз На старт-руки вверх, внимание руки назад, марш- прыжок с вынесением рук вперёд
3)броски в кольцо 4-6 раз При броске выпрямлять локти и колени
З
А
К
Л
Ю
Ч
И
Т
Е
Л
Ь
Н
А
Я 2-3’
Игры быстрой подвижности
1)Эстафета с мячом
2)Эстафета (передача мяча над головой)
Оббежать конус, передать мяч следующему
Игра малой подвижности
«Горячая картошка»
В кругу
Построение в одну шеренгу
Ходьба Восстановление дыхания
