София Порубова
Конспект утренней гимнастики в группе раннего возраста
▼ Скачать + Заказать документы
1. Вводная часть.
Построение, приветствие.
Дети, встаем в круг, сделаем его большим-большим. Молодцы! Мы с вами будем делать утреннею гимнастику.
ходьба в колонне друг за другом. «Едет едет паровоз, две трубы и сто колёс, паровоз, паровоз ты куда меня повёз». Вагончики едут друг за другом никого не обгоняем. Молодцы. Умнички.
«Мы шагаем, мы шагаем выше ноги поднимаем».(раз два, раз два)
Ходьба на носках. А теперь пойдём как мышки тихо, тихо на носочках. Руки на верх подняли, носики подняли как мышки сыр учуили. Смотрим вперёд. Молодцы. Спина прямая. Шагом марш.
Ходьба на пятках. А теперь идём на пятках, руки за спину, спину прямо держим, смотрим вперёд. Молодцы. Шагом марш.
Ходьба с высоким подниманием колена. Идём высоко поднимая коленочки. Спину держим прямо руки на поясе.
Бег Бегом марш. «Мы бежали, мы бежали никого не обогнали»; не толкаемся руками работаем. Шагом марш. «Раз два, мы шагаем выше ноги поднимаем, раз два,раз два»
2. Основная часть
Комплекс ОРУ
1. «силачи»
И. П ноги на уровне плеч, руки вдоль туловища.
1-руки вперёд 2-руки вверх 3-руки в стороны 4-И. п
2.«самолётик»
И. П ноги слегка расставлены, руки на поясе.
1-поворот вправо 2-И. п 3- поворот влево 4-И. п
3. «черепашки»
И. П сидя, ноги прямо, упор рук сзади.
1-сгибаем ноги в коленях, обхватываем руками. 2-и. п 3- сгибаем и т. д. 4- и. п
4.«приседания» И. П ноги на уровне плеч, руки вдоль туловища
1- присесть руки вперёд 2-И. и 3-4 тоже
5. звёздочка» И. П ноги вместе, руки вдоль туловища.
1- прыжок ноги-руки в стороны 2-И. п 3-4 тоже
3. Заключительная часть.
Ходьба по кругу с восстановлением дыхания.
