Конспект гимнастики после дневного сна «Вот мы и проснулись» в средней группе

Кистанова Екатерина Викторовна
Конспект гимнастики после дневного сна «Вот мы и проснулись» в средней группе
▼ Скачать + Заказать документы

МБДОУ Детский сад №323 «Жемчужина» г. Самара

Конспект занятия

Составила воспитатель: Кистанова Екатерина Викторовна

Конспект гимнастики после дневного сна

«Вот мы и проснулись» в средней группе

Публикация «Конспект гимнастики после дневного сна „Вот мы и проснулись“ в средней группе» размещена в разделах

• Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

Здоровье - это естественное состояние организма, характеризующееся его уравновешенностью с окружающей средой и отсутствием каких-либо болезненных изменений, это возможность оптимально выполнять адекватные возрасту биологические и социальные функции.

Для того чтобы совместно укреплять здоровье ребенка, необходимо четко знать: возрастные особенности физиологии детского организма на каждом этапе его развития и те мероприятия, необходимые для поддержания и улучшения его здоровья.

Цель: способствовать постепенному переходу от сна к бодрствованию. Поднять настроение и мышечный тонус детей.

Задачи: образовательная область «Здоровье» - продолжать общее оздоровление организма ребенка с применением массажа спины, дыхательных упражнений, ходьбы по массажным дорожкам,; образовательная область «Физическая культура» - формировать правильную осанку укрепляя мышцы спины, брюшного пресса, профилактика плоскостопия - укрепляя своды стопы и её связок; образовательная область «Коммуникация» - продолжать формировать умение доброжелательно общаться со сверстниками; образовательная область «Чтение художественной литературы» - продолжать учить детей слушать стихотворения и соотносить содержание с движениями, запоминать и повторять текст, при повторном чтении.

Оборудование:, аудиозапись спокойной музыки., дорожки здоровья, массажные коврики

Ход: Воспитатель под тихую спокойную музыку говорит слова

Просыпайтесь ребята

Крепко дружно вы спали

Но уже всем уже пора вставать

Открываем наши глазки, потянулись, потянулись,

И друг другу улыбнулись.

А теперь в ежиков обернитесь

Вос – ль: Упражнение «Ежик».

Дети выполняют упражнение - и. п. : сидя на ягодицах обхватить руками ноги, потом поднять руки и подтянуться.

Вот свернулся еж в клубок

Оттого что он продрог

Лучик ежика коснулся

Ежик сладко потянулся

Вос – ль:

Мимо Совушка летала и ребят она увидала.

Дети выполняют упражнение и. п. : сидя, ноги скрещены, повороты головы вправо, влево

Совушка- Сова большая голова

На суку сидит

Во все стороны глядит

Вос-ль: упражнение «Кошечка»

Рядом кошечка сердитая бежала

Дети выполняют упражнение- и п. : стоя на четвереньках. В. : приподняться, выгнуть спину “дугой”, голову вниз.

Мы ей молочка дадим она ласковая станет

Дети выполняют упражнение - И. п. : стоя на четвереньках. В. : голову вверх, спину прогнуть, повилять хвостом.

Повторить упражнение 2-3 раза

Вос-ль: упражнение «Велосипед» - и. п. : — лежа на спине, руки вытянуты вдоль туловища. Потом нужно поднять ноги и крутить воображаемые педали;

Вос – ль: Молодцы ребята, а теперь вставайте аккуратно с пастели, чтобы размять наши ножки мы пойдем по волшебным коврикам.

Мы по коврикам идем друг за другом босиком.

Эти коврики очень важны они лечебные и массажные.

Ребята посмотрите это коврик не обычный,

Есть следочки у него для ходьбы.

Вы ребята аккуратно в след за седом шагайте

На каждый следочек наступайте.

На ковре выполняют физминутку «Мы зарядку делать будем».

Мы зарядку делать будем

Мы руками быстро крутим Вращение прямых рук вперёд

И назад

То назад, то вперёд.

А потом наоборот То же

Наклоняемся пониже.

Ну-ка к полу руки ближе. Наклоны вниз

Выпрямились, ноги шире

Тянем спину, три-четыре Наклоны в стороны

На площадке красный мячик

Выше всех сегодня скачет,

Вместе с мячиком скачу,

До небес достать хочу

Прыжки на месте

Вос – ль: А теперь обувайтесь, будем умываться ( водные процедуры: умывание лица и рук до локтя).

Вот мы и проснулись! Одевайтесь, ребятки.