Наташа Балясникова
Конспект физкультурной образовательной деятельности с элементами акробатики «Акробаты»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: способствовать сохранению и развитию природных физических способностей детей.
Задачи:
Учить детей ощущать процесс своих движений и воспитывать желание выполнять конкретное движение.
Развивать гибкость и эластичность позвоночника, и подвижность суставов.
Развивать творческую двигательную деятельность детей.
1 часть
Обычная ходьба; ходьба в полу приседе; в полном приседе; на высоких четвереньках.
Темочки:
- Гимнастика для детей
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Модель трёх вопросов. Образовательная технология
- Физическое развитие, спорт. Работа инструкторов по физкультуре
- Физкультура. Конспекты занятий по физкультуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» октябрь 2014
Обычный бег; с высоким подниманием колен; захлестыванием голени; галоп правым – левым боком; подскоками.
Ходьба. Упражнения на восстановления дыхания.
О. Р. У.
1. И. П. – ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
1- наклон вперед, руки вперед, прогнуться, голову не опускать.
2- и. п.
3-4- то же самое.
2. И. П. – ноги на ширине плеч, руки на поясе
1- полу присед влево
2- и. п.
3- полу присед вправо
4- и. п.
3. И. П. - ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища.
1- наклон вперед, ладони на пол, ноги в коленях не сгибать
2- и. п.
3-4- то же самое.
4. И. П. - сед упор сзади
1- поднять ноги «уголок»
2- и. п.
3-4- то же самое.
5. И. П. - стоя на коленях и ладонях
1- сесть на пятки, руки от пола не отрывать
2- и. п.
3-4- то же самое.
6. И. П. – то же самое.
1- подняться с колен «сделать мостик»
2- и. п.
3-4- то же самое.
7. И. П. – ноги узкой дорожкой. Руки на поясе.
1- присесть, хлопок в ладоши
2- и. п.
3-4- то же самое
8. И. П. О. С. – прыжки – скрестно правая перед левой, левая перед правой.
9. Ходьба на месте. Упражнения на восстановления дыхания.
О. В. Д.
1. «Мостик»
И. П. сед упор с зади, ноги согнуты в коленях. Прогибаясь вперед- вверх, поднять таз, опираясь на руки и ноги.
2. «Лодочка»
Дети ложатся на живот, руки и ноги вытянуты. Поднять натянутые руки и ноги вверх - покачаться «как лодочка на волнах»
3. «Кувырок – перекат»
И. П. – стоя на коленях, руки и локти прижаты к груди, голова опущена на грудь. Наклониться сделать перекат влево и вернуться в И. П. То же самое делается вправо.
4.»Морская звезда»
И. П. – стоя на коленях, ноги развести в стороны. Медленно садятся между ног и ложатся на спину, обе руки ставятся на пояс.
5. «Корзиночка»
И. П. стоя на коленях, прогибаясь назад опереться на руки.
Подвижная игра «Сделай фигуру»
Игра малой подвижности «Подкрадись неслышно».
Наташа Балясникова | Все публикации
