Баева Светлана
Комплекс утренней гимнастики в средней группе. Декабрь
▼ Скачать + Заказать документы
Декабрь
Комплекс утренней гимнастики № 1
Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, руки на поясе. Легкий бег. Упражнение «Пчелки» бег по кругу с поднятыми в стороны руками, произнося «жу-жу-жу» На слова «Сели пчелы на цветы» дети присаживаются на корточки. Построение в 2 колонны.
1. «Хлопки»
И. П. стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища
В. 1. руки в стороны
2. руки вверх
3. руэоооки в стороны
4. И. П.
2. «Наклоны»
И. П. ноги на ширине плеч, руки на поясе
В. 1. наклдддон вперед
2. И. П.
3.«Повороты»
Темочки:
И. лллП. ноги на ширине плеч, руки на поясе
В. 1. поворот вправо (влево, развести руки в стороны
2. И. лддП.
4. «Орех»
И. П. лежа на спине, руки вдоль туловища
В. 1. поднять согнутые в коленях ноги, обхватдддить их руками
2. И. П.
5. дддд «Лодочка»
И. П. ледддбьжа на животе, руки вверх, ноги слегка прдддиподняты
В. 1. пббббокачаться вперед-назад
2. И. П.
6. «Белочки»
И. П. нодддги на ширине ступни, руки на поясе
В. 1. прыжки на двух ногах на месте
7. Упражнение на дыхание
Речевка. Ддд По утрам не ленись,
На зарядку становись.
Комплекс удддддтренней гимнастики № 2 с кубиками
Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, руки ддддна поясе. Легкий бег. Построение в 2 колонны.
1. «Переложи кубик»
И. П. О. С. кубддбик в правой руке
В. 1. подняться на носки, переложить кубик в дбббругую руку
2. И. П.
2. «Хлопкиббб по коленям»
И. П. ноги на ширине плеч, руки на пояс
В. 1. бббнаклон тббббуловища вперед, хлопнуть кубиком о колени прямых ног,
сказать «тук-тук»
2. И. П. ббб
3. «Повороты»
И. П. ноги на ширине плеч, кубик в руках
В. 1. повородддт вправо (влево), тянемся за кубиком
2. И. П.
4. «Придббседания»
И. П. ноги на ширине стопы, кубик в двух руках вбббнизу
В. 1. присесть, положить (взять) кубик
2. И. П.
5. «Волчбббок»
И. П. ноддддги на ширине ступни
В. 1. прыжки вокруг кубика
6. Упражненибббе на дыхание
Речевка. По утрам не ленись,
На зарядку становись.
Комплекббббс утренней гимнастики № 3
Ходьба в колонне по одному, ходьба на носках, рукддбби на поясе. Легкий бег. Построение в 2 колонны.
1. «Елка»
И. П. стоя, ноги на ширине плеч, руки вдоль туббббловища
В. 1. руки череббббз стороны вверх
2. И. П.
2. «Посмоддбтрим по сторонам»
И. П. ноги на ширине плебббч, руки на поясе
В. 1. поворот в сторону, руку в сторону
2. И. П.
3.«Зеленые бббиголки»
И. П. сидя нбббба пятках, руки внизу
В. 1. встатбббь на ноги, руки в стороны-вверх
5. «Белочки»
И. П. ноги на ширине ступни, руки подняты вбббверхббб
В. 1. прыжки на двух ногах на месте
Комплекббббс утренней гимнастики № 1
Комплекс утренней гимнастики № 2 с кубиками
Комплекс утренней гимнастики № 3
