Папки-передвижки

Какой вид спорта выбрать для занятий ребенку дошкольного возраста

Вадим Воеводенко
Какой вид спорта выбрать для занятий ребенку дошкольного возраста
▼ Скачать +Заказ

Начиная примерно с трехлетнего возраста, родители начинают задумываться о том, в какую спортивную секцию отдать ребенка. Не торопитесь. Малыши в этом возрасте еще не готовы к серьезным спортивным нагрузкам ни физически, ни психологически. Вы можете просто отбить желание у ребенка заниматься каким-либо видом спорта на всю жизнь. Выбирая, в какую секцию отдать ребенка, следует учитывать возраст, темперамент и особенности телосложения конкретного малыша.

Публикация «Какой вид спорта выбрать для занятий ребенку дошкольного возраста» размещена в разделах

Четырехлетним малышам рекомендуют начинать заниматься теми видами спорта, которые развивают координацию, формируют базовые навыки и позволят в будущем выполнять технически сложные движения.

В этом возрасте самые подходящие виды спорта для детей : гимнастика, фигурное катание, плавание, акробатика.

Особенно обратите внимание на плавание. Детей обучать ему можно чуть ли не с рождения. Практически все малыши с удовольствием резвятся в бассейне. Если у девочек проявляются способности, тоуже через год их можно отдавать на синхронное плавание.

Пять лет – самый «популярный» возраст, в котором родители решаются отдать свое чадо в спортивную секцию. Пока еще рано думать о командных видах спорта, лучше обратите внимание на:

• Большой и настольный теннис. Этот вид спорта великолепно развивает практически все виды мышц и подходит как мальчишкам, так и девчонкам. Но тренировки в этой секции, как правило, проводятся очень часто (5 раз в неделю, к этому также надо быть готовым.

• Восточные единоборства. Особенно популярны среди «восточного направления» – каратэ, дзюдо, айкидо, ушу и смешанные виды единоборств. В 5-летнем возрасте дети будут изучать основы техники, позитивного мышления и постепенно укреплять мышцы. По большому счету, основные соревнования начнутся лишь с 12 лет.

Спортивные бальные танцы. В этом возрасте дети осваивают основы техники по облегченной программе. Занятия направлены на укрепление мышц и выработку правильной осанки. Будьте готовы к тому, что для дочки вам самостоятельно придется искать партнера,ведь обычно мальчики на бальных танцах – на вес золота.

• Зимние виды спорта. В последнее время особенно популярны горные лыжи. Для занятий в данной секции вам придется потратиться на качественную экипировку, но радость и отличная физическая форма ребенка в результате тренировок того стоит.

Основная задача — укрепление моторных навыков, установление распорядка дня, приучение к дисциплине.

В этом возрасте детям широко открываются двери большинства спортивных клубов и секций, уже можно выбирать, каким спортом следует заниматься ребенку. Тренировки проводятся уже без участия родителей, но по-прежнему с элементами игры. Продолжительность занятий — от 1 часа в день, можно 2 раза по 30 минут.

Выбор направлений уже достаточно широк.

Основные направления:

• Плавание. Дети плавают и с грудничкового возраста. Совсем крохи умеют плавать под водой сразу после рождения. Нырять и плавать учат с 3 недель, но ближе к 4-5 годам детей начинают учить уже самостоятельному плаванию и взрослым техникам.

• Сезонные виды спорта, например, лыжи — отличная физическая активность на свежем воздухе, что гарантирует крепкий сон и запуск защитных процессов, укрепляющих организм ребенка, особенно важный в зимний период времени, когда не хватает витаминов. Также подходят коньки или сноуборд. Тренировка у таких детишек проходит на минимальных скоростях и не является травмоопасной, но задействует все мышцы.

Велосипед, танцы, хореография, секции по футболу носят характер общей физической подготовки. Развивают ловкость, гибкость, пластичность, раскрывают творческий потенциал ребенка и открывают путь к самореализации. Ближе к шести годам ребенку нужно помочь подготовиться к школе, укрепить осанку и тонус мышц позвоночника — впереди ваше любимое чадо ждет сидение за партой продолжительностью в 11 лет.

6-7 лет

Основная задача — укрепление навыков координации и гибкости, поскольку с возрастом сложнее будет развивать эти качества.

Ребенку нужна стимуляция подвижности суставов, эластичности мышц. Вырабатываются лидерские качества, ребенок вовлекается в соревновательный процесс.

Рекомендуем выбрать сложнокординационные виды спорта, такие как спортивная гимнастика, художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, байдарки, фигурная езда на велосипеде, секции боевых искусств, фристайл, прыжки в воду, прыжки с шестом или на батуте и т. д.

Рекомендации: уходите от случайного выбора, чтобы избежать потери интереса, снижения активности и, как следствие, отсутствия эффективности. Опирайтесь на устойчивый интерес, уже сформированный у ребенка ранее, и определение основного набора упражнений, необходимых исходя из физического развития, телосложения и функциональных показателей.

Публикации по теме:

Дидактическая игра-судоку «Зимние виды спорта» для детей старшего дошкольного возрастаДидактическая игра-судоку «Зимние виды спорта» для детей старшего дошкольного возраста Дидактическая игра "Судоку. Зимние виды спорта" для детей старшего дошкольного возраста. Цель игры: Привлечение детей к здоровому.

Лэпбук «Космос» для занятий с детьми старшего дошкольного возрастаЛэпбук «Космос» для занятий с детьми старшего дошкольного возраста Лэпбук предназначен для расширения и систематизирования знаний детей старшего дошкольного возраста о космосе, формирует понятие о себе как.

Использование интеллект-карты «Виды спорта» в работе с детьми старшего дошкольного возрастаИспользование интеллект-карты «Виды спорта» в работе с детьми старшего дошкольного возраста Хочу поделиться опытом применения в практике нашего дошкольного учреждения интеллект-карты по видам спорта. Немного сведений о том, что.

Конспект беседы «Зимние виды спорта» с детьми старшего дошкольного возрастаКонспект беседы «Зимние виды спорта» с детьми старшего дошкольного возраста 23 декабря Фестиваль зимних видов спорта на МААМ. Цель: Создание условий, для расширения представлений детей об окружающей действительности,.

Конспект НОД «Какой бывает вода?» с детьми старшего дошкольного возрастаКонспект НОД «Какой бывает вода?» с детьми старшего дошкольного возраста Цель. Развитие познавательной активности ребёнка в процессе экспериментирования с водой. Задачи. • Закреплять у детей умение использовать.

Конспект ООД «Заседание клуба Знатоков» с видеопрезентацией «Какой бывает транспорт» для старшего дошкольного возраста Конспект ООД «Заседание клуба Знатоков» с видеопрезентацией «Какой бывает транспорт» для старшего дошкольного возраста. Уважаемые коллеги.

Консультация для родителей «Какой вид спорта выбрать ребёнку» «Какой вид спорта выбрать ребёнку?" Каждый родитель хочет, чтобы его ребенок рос здоровым и сильным, поэтому решено, что надо заниматься.

Мастер-класс по изготовлению дидактической игры по ФЭМП для детей старшего дошкольного возраста «Какой знак?»Мастер-класс по изготовлению дидактической игры по ФЭМП для детей старшего дошкольного возраста «Какой знак?» Мастер-класс по изготовлению дидактической игры по ФЭМП для детей старшего дошкольного возраста "Какой знак?" (для магнитной доски) Игра.

Ко Дню любимой игрушки и игры на МAAM. Про любимые игрушки, или О том как важно помочь ребенку выбрать любимую игрушкуКо Дню любимой игрушки и игры на МAAM. Про любимые игрушки, или О том как важно помочь ребенку выбрать любимую игрушку Игрушки очень важны для детей, мы как педагоги, знаем об этом не по наслышке. Игрушки разные нужны, игрушки разные важны. Для ребенка.

Рекомендации для родителей «Детское хобби: как помочь ребенку выбрать»Рекомендации для родителей «Детское хобби: как помочь ребенку выбрать» Каждому ребёнку необходимо иметь хобби. Оно поможет отвести душу, скрасить досуг, расслабиться, а также получить эмоциональную разрядку.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Какой вид спорта выбрать для занятий ребенку дошкольного возраста
Опубликовано: 24 декабря 2023 в 23:58
+11Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Какой вид спорта выбрать для занятий ребенку дошкольного возраста» (включая файлы) размещена пользователем Вадим Воеводенко в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД