Светлана Евстафьева
Фотозарисовка «Готов к труду и обороне-ГТО. 7 ступень-золотой знак отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса»
▼ Скачать + Заказать документы
Я - разносторонняя любительница спорта с детства, веду активный образ жизни. В свободное время играю в баскетбол, волейбол, катаюсь на роликах, велосипеде- летом, на коньках, лыжах - зимой. Вся моя семья - это маленькая страна спорта по танцам, хоккею, футболу, кудо и многое другое. Считаю, что занятия физической культурой необходимы для того, чтобы жить в гармонии со своим телом, душой. Это залог счастливой, здоровой, успешной, долгой жизни. В течении 2 полугодия 2018г. (лето-осень) я участвовала в фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) В нем принимали участие все желающие населения Тюмени от 6 лет (дошкольники, школьники, студенты, рабочее население, пенсионеры)
Темочки:
В программе фестиваля у меня были следующие нормативы: бег на короткую дистанцию (30м) и длинную дистанцию (2000м, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см, прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см, поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 мин, метание спортивного снаряда весом 500 г. (м) и бег на лыжах на 3 км (мин, с.)
Считаю, что для детей я являюсь ярким примером любителя и ценителя спорта. Всегда им рассказываю и показываю свои достижения. В свою очередь они тоже делятся своими успехами- приносят свои грамоты, дипломы, медали, кубки в личных и командных соревнованиях, участвуют во всевозможных конкурсах (танцевальных, спортивных, интеллектуальных и др.)
Я готова и доказала свои силы, теперь у меня золото! А вы готовы сдать нормы ГТО? Готовы следовать моему примеру? Вперед! У вас все получится! Верьте в себя!
Светлана Евстафьева | Все публикации
