Андреева Любовь
Формирование ЗОЖ у старших дошкольников через подготовку к ГТО
Аннотация: В статье рассматриваются вопросы формирования (привития) дошкольникам здорового образа жизни, путем подготовки к сдаче нормативов «ГТО» в условиях дошкольной организации. О том, как внедрение комплекса «ГТО» в детском саду помогает решить многие проблемы в физическом и психическом развитии ребенка-дошкольника
Ключевые слова: дошкольное образование, дошкольник, нормативы ГТО, социально- значимый проект, здоровый образ жизни.
Одной из самых актуальных проблем на сегодняшний момент, является формирование здорового образа жизни у дошкольников в современном обществе. Эта проблема требует к себе особого внимания. Физическое воспитание особенно важно в дошкольном возрасте, это один из ответственных этапов жизни ребёнка. Именно в этот период закладываются основы здоровья: умственного, нравственного и физического развития, формируется личность человека. В это время ребенок интенсивно растет и созревает, движения становятся его основной потребностью. В дошкольном детстве закладываются основы физического развития, двигательных умений ребенка, этот период можно по праву считать фундаментом для приобщения воспитанников к здоровому образу жизни. Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК «ГТО») является первым и необходимым шагом, способствующим физическому развитию и укреплению здоровья воспитанников. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс ГТО направлен на всестороннее развитие личности, привлечение воспитанников и родителей к здоровому образу жизни и развитие интереса и потребности к систематическим занятиям физической.
Цель комплекса ГТО - увеличение продолжительности жизни населения с помощью систематической физической подготовки.
Интеграция ВФСК «ГТО» в систему дошкольного образования связана с выделением в комплексе 1-й ступени (от 6 до 8 лет): дети подготовительных групп (6 лет) уже могут сдавать нормативы ВФСК «ГТО».
Мы считаем что, именно такой подход к организации физического воспитания, позволит максимально мотивировать и вовлекать детей и родителей в систематические занятия физической культурой с учетом их индивидуальных, психологических и физических особенностей.
Популярный проект «ГТО шагает в детский сад» стал стимулом к активизации физкультурно-оздоровительной работы и в нашем в детском саду, который способствовал приобщению дошкольников к здоровому образу жизни, и более тесному сотрудничеству с родителями детей. Ведь именно на этапе дошкольного детства важно сформировать у детей знания и практические навыки здорового образа жизни.
В нашем детском саду была поставлена цель - формирование здорового образа жизни воспитанников, через внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» в ДОУ, с учетом приоритетов государственной политики в сфере развития физической культуры и спорта. Внедрение комплекса ГТО в детском саду позволит не только создать условия для укрепления здоровья детей, но и воспитания волевых качеств, развития стремления к победе и уверенности в своих силах.
Для достижения поставленной цели были выбраны такие задачи, как:
• формировать привычку здорового образа жизни - как нормы для членов современного общества;
• развивать физические качества дошкольников в процессе подготовки к сдаче нормативов ГТО;
• создать условия для подготовки дошкольников к выполнению нормативов первой ступени Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО;
• повысить уровень заинтересованности родителей об организации занятий физической культурой и спортом, физическом совершенствовании и введении здорового образа жизни.
Целевой группой проекта выступили:
1. воспитанники подготовительной к школе группы;
2. родители воспитанников.
Работа была начата со знакомства детей с понятием - «ГТО». Был проведен спортивный досуг «Малые Олимпийские игры», на котором дети узнали про физкультурное движение. Дети в игровой форме попробовали выполнить часть комплекса упражнений. Были включены следующие виды испытаний: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, метание мяча в цель, наклоны вперед из положения стоя. Инструктором по физической культуре сразу был зафиксирован уровень физического развития детей.
Основным фундаментом подготовки к сдаче норм ГТО у детей дошкольного возраста является непосредственная образовательная деятельность по физической культуре. В рабочей программе по физической культуре имеются все необходимые виды движений, а также упражнения для подготовки к видам испытаний, а именно прыжки, упражнения на гибкость, метания, бег, ходьба на лыжах.
Большое внимание уделялось подвижным играм, так как игра – это ведущая деятельность в дошкольном детстве. В связи с этим были разработаны формы проведения подвижных игр в соответствии с требованиями комплекса ГТО. В качестве опорных точек для разработки подвижных игр, были взяты двигательные действия (тесты) из первой ступеней комплекса ГТО.
Соблюдение воспитанниками двигательного режима в течение дня, также успешно позволяет выполнить нормативы ГТО. Каждое утро в детском саду начинается с зарядки с включением упражнений для подготовки к сдаче норм ГТО. В холодное время года в спортивном зале, в теплое время года на улице, совместно с родителями. В течении дня дети с удовольствием выполняют точечный массаж, закаливающие процедуры, дыхательную гимнастику, физкультминутки, бодрящую гимнастику после сна.
Следующий фактор положительно способствующий подготовке детей к сдаче норм первой ступени ГТО, это организованный кружок на базе детского сада «Оздоровительная гимнастика». Воспитанники с большим удовольствием посещают занятия. На занятиях у них формируются правильная осанка, развивается мышечная сила, ловкость, выносливость, гибкость, пластичность и координация движений.
В детском саду постоянно проводятся спортивные досуги различной тематики, очень часто с привлечением родителей. Также приглашаем родителей на праздник ко Дню защитника Отечества, где папы принимают самое активное участие. В детском саду был проведен мастер – класс «Спортивный инвентарь своими руками». Родители с удовольствием откликнулись, и в группе появилось много спортивных тренажеров.
Зимой дети с удовольствием занимаются на лыжах, и на физкультурных занятиях и на ежедневных прогулках. При постоянной работе у детей сформировались хорошие навыки владения ходьбой на лыжах. Зимой мы вышли на городской уровень. Участвовали в городских соревнованиях «Снеговик 2021». В нашем детском саду проводится целый ряд спортивных и физкультурно-оздоровительных мероприятий, которые помогают найти таланты, формировать резерв для спортивных соревнований на уровне детского сада, города.
