Физкультурное занятие

Дарья Янгулова
Физкультурное занятие
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект физкультурного занятия.

Тема: «К зверятам на лесную полянку» Оборудование: большая мягкая игрушка зайца, медведя, белки; гимнастическая скамейка, 2 корзины, мешочки с песком, дорожка иммитирующая ручеёк шириной 20-25 см., ленты гимнастические, стаканы с фруктовым коктелям. Цель: формирование основ здорового образа жизни. Задачи: -развивать умение согласовать свои движения с характером и ритмом музыки -воспитывать интерес к физическим упражнениям, двигательную память, ловкость. -упражнять детей в разных видах ходьбы и бега, метание в цель, прыжках в высоту с места, ползание по гимнастической скамейке. №1 Упражнение «Автобус»

Публикация «Физкультурное занятие» размещена в разделах

• Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Работа инструкторов по физической культуре
• Темочки

МЫ ВСЕ В АВТОБУСЕ СИДИМ -приседаем

И СИДИМ, И СИДИМ,

И ИЗ ОКОШЕЧКА ГЛЯДИМ - смотрим из-под ладони ВСЁ ГЛЯДИМ оборачиваясь то влево то в

ГЛЯДИМ НАЗАД, ГЛЯДИМ ВПЕРЁД право

ВОТ ТАК ВОТ, ВОТ ТАК ВОТ

НУ ЧТО АВТОБУС НЕ ВЕЗЁТ -плечи в верх вниз (пожимаем)

НЕ ВЕЗЁТ?

КОЛЁСА ЗАКРУЖИЛИСЬ -круговые движения рук

ВОТ ТАК ВОТ, ВОТ ТАК ВОТ с боку туловища

ВПЕРЁД МЫ ПОКАТИЛИСЬ - движемся в перед друг за

ВОТ ТАК ВОТ. другом

А ЩЁТКИ ПО СТЕКЛУ ШУРШАТ -качают согнутыми руками

ВЖИК,ВЖИК,ВЖИК перед лицом (дворники)

ВСЕ КАПЕЛЬКИ СМЕСТИ ХОТЯТ

ВЖИК, ВЖИК, ВЖИК.

И МЫ НЕ ПРОСТО ТАК СИДИМ - «крутим руль»

БИМ, БИМ, БИМ

МЫ ГРОМКО,ГРОМКО ВСЕ ГУДИМ

БИМ, БИМ, БИМ.

ПУСКАЙ АВТОБУС НАШ ТРЯСЁТ - прыгаем на двух ногах

ВОТ ТАК ВОТ, ВОТ ТАК ВОТ

МЫ ЕДЕМ, ЕДЕМ ВСЁ ВПЕРЁД

ВОТ ТАК ВОТ, ВОТ ТАК ВОТ

№2

Общеразвивающие упражнения:

1. «Кукла рано встаёт, ушки моет, носик трёт».

«Кукла» - и. п. стоя руки опущены, ноги на ширине стопы.

Поднять руки перед собой, вверх, перед собой и. п. (8 раз) .

2. «Два конца, два кольца, а в середине гвоздик». Что это?

«Ножницы» - и. п. стоя, ноги на ширине стопы, руки вытянуты вперед. Скрестные движения рук (8 раз) .

3. «Длинной шеей я верчу, груз тяжелый подхвачу». О чем загадка?

«Подъёмный кран» - и. п. стоя, ноги на ширине плеч, руки вверх. Наклоны вправо-влево, вперёд (8 раз) .

4. «Гладишь – ласкается, дразнишь – кусается». Кто это?

«Весёлая собачка» - и. п. стоя на коленях. Энергичные повороты таза вправо-влево. Звукоподражание «гав-гав». (6 раз)

5. «Ванька-встанька» - и. п. сидя, ноги врозь, руки на поясе, наклон вперед с хлопком по полу. (6 раз) .

6. «Пучеглазая подружка, а зовут её лягушка».

«Заводная лягушка» - и. п. лежа на животе, согнув руки, кисти у груди. Прогибание в пояснице с выпрямлением рук и сгибание ног в коленях. Звукоподражание «ква-ква». (6 раз) .

7. «Этот конь не ест овса, вместо ног два колеса». Ребята, что это?

«Велосипед» - и. п. лежа на спине, энергичные движения ног. Повторить 10 раз чередовать с отдыхом.

8. «Мячик» - и. п. руки на поясе. Прыжки на двух ногах. (10 раз)

Дыхательная гимнастика: «Понюхаем цветы».

Дети выполняют наклон, срывая как бы цветок

Вдыхают носом, выдыхают ртом.

(Дети встают друг за другом) А сейчас мы свами пойдем на лесную полянку

№3

Основные виды движений:

Ребята, лесные звери приглашают нас на полянку позаниматься с ними и поиграть, для этого мы разделимся на 3 группы – 1-я группа начнёт играть с зайчиком, 2-я с медвежонком, третья с белочкой. После выполнения задания группы по кругу меняются заданиями. Возле каждого вида снаряда: (скамейка, ручеёк, корзина с мешочками) сидит соответствующая мягкая игрушка) до которой ребенок должен допрыгнуть, доползти, добросить.

1. Зайцы резвятся – прыжки через ручей. (3 раза).

2. Медведи лазают по деревьям – ползание по гимнастической скамейке с опорой на ладони и ступни. (3 раза)

3. «Белочка кидает шишки» – метание мешочков в горизонтальную цель. (3 раза)

Молодцы, а теперь все вмесате дружно поиграем.

Подвижная игра: «Ловишки с ленточкой».

Игра малой подвижности «Дрозд»

Дети распределяются на пары. Игра сопровождается текстом.

«Я – дрозд, ты – дрозд, у меня – нос, у тебя – нос, (каждый сначала указывает на свой нос, затем на нос партнера, У меня – гладкие, у тебя – гладкие (указывает на щеки, у меня – сладкие, у тебя – сладкие (указывает на губы, я – друг, ты мой друг. Мы любим друг друга!»

Все обнимаются. Затем пары меняются.

В конце занятия детям предлагается фруктовый коктель.