Светлана Дремина
Дыхательная гимнастика для младшей группы.
Малыши ложатся на ковер вытянув ноги и руки вдоль тела. Дети делают медленный вдох. НА время вдоха дети задерживают дыхание,а выдох делается медленно. Каждый последующий вдох удлиняется,выдох тоже. Гимнастика делается до тех пор пока дети не устанут. Эту гимнастику нужно делать как можно чаще. В результате дыхание станет медленным,спокойным и ровным,что способствует улучшению кровообращения и снабжению кислородом всех органов. Позвонки принимают правильное положение. Детки выполняют это упражнение охотно. Эту дыхательную гимнастику мы делаем сразу после дневного сна. Также дыхательную гимнастику можно проводить летом на улице.
