Меньшикова Людмила Викторовна
Детский оздоровительный коврик для ног по развитию координации движения своими руками
▼ Скачать
Ортопедические коврики очень полезны для правильного формирования стопы у ребенка. Это специальное массажное изделие, материалы которого имитируют натуральный природный покров (траву, гальку, морской песок и др.). Регулярные занятия на нем укрепляют мышцы и суставы ног, улучшают кровообращение во всем организме, повышают иммунитет и стимулируют работу головного мозга ребёнка.
Как известно, бесконтактный массаж каждого органа в организме происходит даже во время обычной ходьбы, ведь стопа человека – это проекция организма в целом.
Публикация «Детский оздоровительный коврик для ног по развитию координации движения своими руками» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Поделки. Мастерим с детьми
- Развивающий коврик своими руками
- Развитие ребенка. Материалы для педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» октябрь 2021
При использовании ортопедического коврика для стоп происходит не только профилактика координации движения, но и возникновения плоскостопия, и воздействие на чувствительные точки стопы и активация защитных свойств организма.
Медицина давно доказала, что массируя стопу, мы оказываем оздоровляющее воздействие на наши внутренние органы. Использовать коврик для ног нужно не менее двух раз в день для проведения сеансов рефлексотерапии и релаксирующего массажа ног и спины, снятия напряжения с мышц и профилактики плоскостопия. Массажные коврики для стоп лучший ключ к хорошему самочувствию и здоровью ребенка на своих стопах.
Координация — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. (Лях В. И.) Термин «координация» происходит от латинского coordinatio — взаимоупорядочение.
Детские мышцы очень эластичны, исходя их этого, они способны выполнять движения с наибольшей амплитудой. Тем не менее, движения для развития гибкости дети совершают соответственно с мышечной силой. Растянутость мышц и связок может являться причиной их ослабления, а далее нарушение правильной осанки, ослабление стопы и мини травмы. Укрепляя и развивая силу мышц туловища, преимущественно статической (статическая сила – нет движений, имеет огромное значение для формирования правильной осанки, укрепление наружного свода стопы, которые в данном возрасте не устойчивы и нестабильны.
Передвижение малыша босыми ногами по оздоровительному коврику очень полезно для организма, так как это:
улучшение кровообращения;
укрепление мышечных тканей в ногах;
укрепление костей;
укрепление суставов;
формирование правильного распределения нагрузки на ноги;
профилактика возникновения плоскостопия.
Преимущество коврика для стоп детей
- Занятия на нем являются хорошей профилактикой возникновения многих проблем с опорно-двигательной системой, а также помогают при терапии уже диагностированных заболеваний.
- Его использование помогает ребенку выработать более уверенную походку, способствует укреплению мышечных тканей и улучшению кровотока.
- Во время передвижения по коврику массируются одновременно обе стопы малыша, что обеспечивает равномерное распределение нагрузки.
- Благодаря подобным занятиям, устраняются первичные симптомы простудных заболеваний, если таковые имеются.
- Яркие, приятные глазу цвета оказывают благотворное влияние на формирующуюся психику ребенка.
- Занятия на таком коврике обычно проходят в игровой форме, что является отличным развлечением для детей и повышает настроение всем детям.
- Красочное, яркое покрытие служит красивым и оригинальным украшением интерьера.
Физическое воспитание детей – это одно из условий гармоничного развития ребенка дошкольного возраста. По мере взросления ребенок приобретает все более сложные двигательные навыки, улучшается координация движений, развивается ловкость, выносливость, скорость. Работа на координацию движения у детей дошкольного возраста способствую общему физическому развитию малышей. Но следует помнить, что детский организм не готов к сильным нагрузкам, поэтому игровые занятия с большой перегрузкой могут нанести вред здоровью ребенка, поэтому необходимо учитывать возрастные особенности детей. Помимо всего, очень важно вести здоровый образ жизни: соблюдать режим дня, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Дома у ребенка должна быть возможность для физической активности на координацию движения
