 | Наталья Болтакова. Блог
|
У пользователя пока нет публикаций.
МААМ-темочки: Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
 |
|
Комплекс № 1 1. И. п. : сидя, ноги вместе, руки внизу. 1-2 – ладони на затылок, отводя локти назад, прогнуться в спине – вдох; 3-4 – и. п. – длительный выдох. Повторить 3-4 раза. 2. И. п. : сидя, ноги вместе, руки вперед. Упражнение «ножницы». От маленькой амплитуды... |
|
ЖЕЛТЫЕ ФИЗКУЛЬТМИНУТКИ Созерцание желтого цвета обеспечивает организму равновесие, самоконтроль, создает гармоничное отношение к жизни, повышает самооценку и помогает при нервном истощении. Этот цвет полон оптимизма и радости. Это тонизирующий цвет. По сравнению с... |
Физминутки, физкультминутки, динамические паузы
|
Увеличение количества занятий и их продолжительность связана с физической выносливостью и умственной работоспособностью дошкольников. Проблема повышения умственной работоспособности ребенка - дошкольника остается актуальной в течение многих лет. Средством... |
|
Задачи: - обеспечить кратковременный активный отдых детей в процессе различных режимных моментов; - повысить и удержать умственную работоспособность детей; - снизить утомление и статическое напряжение у детей; - активизировать дыхание, кровообращение у детей; -... |
|
1. И. П. – стать прямо, руки внизу, 1-2 подтянуть руки вверх, голову тоже, посмотреть в потолок, голову и руки опустить. Повторить 5-6 раз. 2. И. П. – то же. 1-2 откинуть голову назад, 3-4 коснуться подбородком груди. Выполнять с открытыми глазами 5-6 раз. 3. И. П.... |
|
Физкультурные минутки ДЛЯ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ НА УРОКАХ, ТРЕБУЮЩИХ ПИСЬМА 1. Упражнение для улучшения мозгового кровообращения. Исходное положение – сидя, руки на поясе. 1–2. Поворот головы направо. Исходное положение. 3–4. Поворот головы налево. Исходное положение.... |
|
«Осень» По утрам морозы. ( Дети медленно встают на носочки и поднимают руки вверх) В рощах желтый листопад. ( Плавные движения над головой влево-вправо) Листья около березы ( Медленно приседают) Золотым ковром лежат. ( делают плавные движения руками перед собой... |
|
Автор Озерова Оксана Геннадьевна 1. Мы немножечко устали И поэтому привстанем, Повернёмся, ручки вверх И фонарики у всех. Ручки в боки, покружились, Улыбнулись, приземлились. 2. Выбегаем в середину, Быстро делаем кружок И по кругу в хороводе, Прочитаем мы... |
|
А НУ ПОПРОБУЙ ТЕ РЕБЯТА. А ну, попробуйте, ребята, От зайчат не отставать И заданья сложные Быстро выполнять. Сколько елочек зеленых, Столько сделайте наклонов. Сколько маленьких кружков, Столько сделайте прыжков. Сколько на лугу коров, Столько сдблайте... |
Популярное из нового
Всемирный день китов и дельфинов отмечается ежегодно 23 июля. Цель экологической даты — привлечь внимание человечества к необходимости защиты всех морских обитателей нашей планеты. |
Летом дети много времени проводят на улице, играя и наслаждаясь солнечным теплом. Как сделать их пребывание на солнце безопасным и полезным? |
Горячие темочки
Картинки
Наглядные материалы для детей дошкольного и школьного возраста
Лучшее из нового
Новые публикации
Художественно-эстетическая предметно-пространственная...
21 июля 2024 в 00:08
Рисуем весеннюю березу в старшей группе c детьми имеющие...
20 июля 2024 в 23:35
Консультация для педагогов «Выявление страхов, методики...
20 июля 2024 в 22:35
Фотоотчёт «Стенгазета — эффективная форма работы с детьми...
20 июля 2024 в 22:35
Кинезиологическая сказка как метод коррекционной работы с...
20 июля 2024 в 22:28
МААМ в соцсетях
  |
