МААМ-картинки

Надежда Савина. Блог

Автор блога: Надежда Савина
Публикаций в блоге: 8
Рейтинг: 46. Голосов: 46
Координационная лестница для дошкольников
Координационная лестница - это один из самых распространенных и эффективных тренажеров для оздоровительных занятий. Скоростные лестницы тренируют, как мышцы большие и быстрые, так и близко лежащие к костному аппарату, которые образуют каркас опорно-двигательного аппарата. Каркасные мышцы труднее...
Опубликовано: 5 февраля 2024 в 09:58


Общая физическая подготовка для детей
КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ОФП ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-14 ЛЕТ Общая физическая подготовка ( ОФП) направлена на физическое развитие детей с 3-4 лет. Её основная задача заключается в укреплении здоровья с помощью комплекса специальных упражнений. Она позволяет подготовить организм к профессиональным...
Опубликовано: 27 января 2023 в 13:19


Адаптация к физическим упражнениям
Физические нагрузки оказывают влияние на организм человека. Оно может быть положительным, однако в некоторых случаях наносит серьезный вред. Потому нужно быть предельно осторожными при выборе интенсивности и длительности занятий физкультурой. Правильная адаптация к физическим нагрузкам должна...
Опубликовано: 15 июля 2022 в 11:35


Комплекс упражнений утренней гимнастики для мышц плечевого пояса и рук
Упражнение «Ушки»: Исходное положение: стоя, ноги на ширине плеч, руки на поясе, смотреть вперед. Выполнение: 1- наклон головы к правому плечу, не поднимая плеч. 2- вернуться в исходное положение. 3- наклон головы к левому плечу, не поднимая плеч. 4- вернуться в исходное положение Упражнение...
Опубликовано: 18 мая 2022 в 08:23


Консультация для родителей «Как же привить малышу любовь к спорту»
Осознанная деятельность невозможна без мотивации, и спорт — не исключение. Чтобы мотивировать и себя, и другого человека ( особенно ребенка) правильно, нужно понимать, что это явление из себя представляет и как работает. Совершать любые действия нас побуждают мотивы. Они могут быть самые...
Опубликовано: 10 декабря 2021 в 10:51


Страницы:           Ещё ˃          
Календарь



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД