МААМ-картинки

Консультация «Польза дыхательной гимнастики»

Асадчая Татьяна
Консультация «Польза дыхательной гимнастики»
▼ Скачать

«Польза дыхательных упражнений для детей»

Факт, что сегодня значительно увеличилось число дошкольников, страдающих разными отклонениями состояния здоровья. Немало детей отстает в физическом и умственном развитии, часто заболевают инфекционно-вирусными заболеваниями и прочими. По данным статистики, в настоящее время часто болеющим является каждый пятый ребенок. Часто болеют – следовательно сталкиваются со сложностями в своевременном усвоении знаний. Один из способов профилактики и укрепления здоровья детей – дыхательная гимнастика для дошкольников.

Публикация «Консультация „Польза дыхательной гимнастики“» размещена в разделах

Дыхательная гимнастика – это комплекс специализированных дыхательных упражнений, направленных на укрепление физического здоровья ребенка. Она служит для развития у ребенка органов дыхания, постановки различных видов дыхания, а так же, профилактики заболеваний верхних дыхательных путей.

Виды дыхательных упражнений :

- статические (в состоянии покоя)

- динамические (в движении)

- специальные (при определенных заболеваниях)

Основа гимнастики – носовое дыхание, стимулирующее нервные окончания всех органов, которые находятся в носоглотке.

Дыхательная гимнастика подходит для всех возрастных групп дошкольников, могут проводиться как дома, так и в детском саду: во время утренней гимнастики или на прогулке.

Цели дыхательной гимнастики :

- развитие и совершенствование диафрагмального дыхания;

- расширение грудной клетки, для большого забора воздуха, что способствует лучшему насыщению кислородом детского организма и повышению тонуса кровеносных сосудов;

- тренировка сердечной мышцы и дыхательной мускулатуры.

Задачи дыхательной гимнастики :

- учить детей прислушиваться к своему дыханию;

- учить детей расслаблять и восстанавливать организм после физической нагрузки и эмоционального возбуждения;

- учить детей укреплять мышцы дыхательной системы, носоглотки и дыхательных путей;

- улучшение обменных процессов и повышение иммунитета.

Универсальность дыхательной гимнастики :

- Не имеет противопоказаний;

- очень результативна;

- повышает внимание и улучшает память;

- в сочетании со звуковыми упражнениями эффективна в логопедической работе;

- улучшает речевое дыхание и звучность речи;

- устраняет гнусавость, нарушения темпа и ритма речи;

- лечебная и профилактическая;

- оздоровительная и развивающая;

- восстанавливающая силы и улучшающая настроение;

- выполняется сидя, лежа, стоя;

- в помещении и на улице;

- выполняется как по частям, так и комплексно;

- используется с раннего возраста, как индивидуально, так и с группой детей.

Учите детей дышать правильно и пусть они будут здоровы.

Публикации по теме:

Атрибуты для дыхательной гимнастики «Котята»Атрибуты для дыхательной гимнастики «Котята» Атрибуты для дыхательной гимнастики "Котята"Дыхательная гимнастика — популярная методика, которая активно используется в детских садах,.

Тренажер-зонт для дыхательной гимнастикиТренажер-зонт для дыхательной гимнастики Дыхательная система детей несовершенна, и чем меньше ребенок, тем уже все дыхательные пути, а слизистая оболочка, их выстилающая, очень.

Комплекс утренней гимнастики с элементами дыхательной гимнастики «Кружащиеся снежинки» Цель: Воспитание у детей интереса к здоровому образу жизни. Задачи: 1. Учить детей выполнять дыхательные упражнения. 2. Развивать у детей.

Планирование дыхательной гимнастики .1 частьПланирование дыхательной гимнастики .1 часть СЕНТЯБРЬ. "Подуй на одуванчик". И. п. Ребенок стоит или сидит. Предложить сделать глубокий вдох носом,затем длинный выдох через рот,.

Планирование дыхательной гимнастики. 3 частьПланирование дыхательной гимнастики. 3 часть МАРТ "Кто спрятался за волшебными занавесками". На доске висят несколько рядов елочного украшения "дождик", за ним закреплена картинка.

Пособие для дыхательной гимнастики «Тучка»Пособие для дыхательной гимнастики «Тучка» Дыхание — это естественная функция человеческого организма. Дыхательная гимнастика является важной составляющей деятельности по укреплению.

Пособия для дыхательной гимнастики.Пособия для дыхательной гимнастики. Цель : развивать речевое дыхание, закреплять знания об осенних изменениях в природе. На сайте МААМ есть много постов о пользе дыхательной.

Самодельные игры для дыхательной гимнастики. Польза дыхательной гимнастикиСамодельные игры для дыхательной гимнастики. Польза дыхательной гимнастики Дыхание – это втягивание и выпускание воздуха легкими как процесс поглощения кислорода и выделения углекислот живым организмом. При нормальном.

Тренажёр для дыхательной гимнастики «Осьминожка»Тренажёр для дыхательной гимнастики «Осьминожка» Тренажёр для дыхательной гимнастики "Осьминожка" для работы с детьми дошкольного возраста. Подготовила Красикова Д. И., МДОАУ №107 г. Оренбурга.

Упражнения для дыхательной гимнастики Упражнения для дыхательной гимнастики Дыхательные упражнения могут проводиться во время утренней гимнастики, гимнастики после пробуждения.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Польза дыхательной гимнастики»
Опубликовано: 8 октября 2022 в 18:17
+1Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Польза дыхательной гимнастики»» (включая файлы) размещена пользователем Асадчая Татьяна в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД