Алла Юрьевна Котова
Планирование дыхательной гимнастики .1 часть
▼ Скачать + Заказать документы
СЕНТЯБРЬ.
"Подуй на одуванчик".
И. п. Ребенок стоит или сидит. Предложить сделать глубокий вдох носом,затем длинный выдох через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.
"Ушки".
И. п. ноги чуть уже ширины плеч,спина прямая,руки опущены. Поочередно наклонять голову к правому,левому плечу. Короткий и шумный вдох делать одновременно с каждым наклоном головы, выдох- голова прямо-вперед.
" Головою покачаем,
Влево-вправо наклоняем
Воздух носиком вдыхаем. "
Публикация «Планирование дыхательной гимнастики ,1 часть» размещена в разделах
- Дыхательная гимнастика и упражнения
- Планирование. Планы работ
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» январь 2020
"Посади бабочку на цветок".
Перед ребенком на столе лежит цветок и бабочка (приклеенная к нитке). Необходимо подуть на бабочку с такой силой,чтобы она "полетела" на цветок.
"Сад-огород"
И. п. стать прямо, смотрим вверх-вдох. смотрим вниз-выдох. Нюхаем фрукты вверху на дереве,овощи-внизу на грядке.
"Вверх мы голову поднимем
фрукты спелые увидим.
А внизу растет редиска
И капуста близко-близко.
ОКТЯБРЬ.
"Сдуй листочки с тарелочки".
Ребенку предлагается сдуть с тарелочки бумажные листочки. "Подул слабый ветерок,налетел ураган" (слабая и сильная воздушная струя)
"Ветер".
И. п. стоя туловище расслаблено. Сделать полный выдох носом. втянуть в себя живот. Вдох. наоборот выпятить живот. Задержать дыхание на 3-4 сек. Сквозь сжатые губы с силой выпустить воздух несколькими отрывистыми выдохами.
"Покорми котиков".
Перед ребенком лежит силуэт котенка,необходимо подуть на еду (рыба,колбаса,чтобы они приблизились к котенку.
"РАДУГА".
И. п. стоя. Сделать полный вдох носом и развести руки в стороны. Задержать дыхание на 3-4 сек. Растягивая губы в улыбке,произносить звук "с" выдыхая воздух и втягивая в себя живот. Руки сначала направить вперед, затем скрестить перед грудью,как бы обнимая плечи.
НОЯБРЬ.
"Расческа"
И. п. ребенок сидит или стоит,дует на "зубчики" расчески. Нужно привести себя в порядок.
"Насос".
И. п. стоя, руки внизу,корпус слегка наклонен вперед. Взять в руки карандаш,как рукоятку насоса и накачивать шину автомобиля. Вдыхать носом при наклоне,выдох- стоя прямо.
"Накорми зайку морковкой"
Перед ребенком на столе лежит силуэт зайки,необходимо подуть на морковку,чтобы она приблизилась как можно ближе.
"Паровоз".
Ходьба по комнате, делая попеременно движения руками и приговаривая: "чух, чух,чух!" Повторить в течении 30-40 секунд.
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Алла Юрьевна Котова | Все публикации
