6 апреля. Международный день спорта на благо развития и мира. Передвижка «Мама, папа, я — спортивная семья»

Право на занятия физкультурой, спортом и спортивными играми должно быть у каждого человека. Этому посвящен праздник, который отмечается во всем мире 6 апреля — День спорта на благо развития и мира.

Мама, папа, я — спортивная семья

В воспитании детей нельзя забывать о важности физкультуры и спорта. Современные дети проявляют больше интереса к гаджетам, чем к подвижным играм во дворе, поэтому задача родителей привить им любовь к физкультуре и привычку заниматься ею.

Чтобы заинтересовать ребенка и привлечь его к занятиям физкультурой и спортом, надо делать зарядку или упражнения вместе с ним. Семейные спортивные занятия проходят интересно и весело, они принесут пользу и детям и взрослым.

Занятия спортом родителей вместе с детьми – один из важных механизмов воспитания.

Фото: Юлия Проселкова

Занимаемся спортом с детьми

Занятия физкультурой и спортом надо преподносить детям в виде игры. Хорошее настроение, шутка, смех, активное участие взрослого всегда увлекают ребенка, вдохновляют его и вызывают положительные эмоции.

Совместные физкультурные занятия приносят большую пользу:

— одновременно занимаются физкультурой все — и дети и взрослые

— формируется благоприятный микроклимат в семье

— совместные тренировки сближают детей и взрослых

— способствуют всестороннему развитию ребенка.

Родители, занимайтесь спортом вместе с детьми!

Фото: Ольга Косарева

Спортивный уголок дома

Домашний спортивный уголок поможет развить у ребенка ловкость, координацию движений и силу, а также полезно занять его досуг.

Оборудовать такой уголок не сложно. Простой и обязательный минимум — обруч, скакалка, мяч, гимнастическая палочка, мат. С этими предметами можно ежедневную зарядку превратить в игру.

Можно также использовать и подручные средства:

Решетка от детской кроватки. Если положить ее на пол и ходить по ней – это отличная профилактика плоскостопия.

Жесткий коврик для прихожей «травка». Будет стимулировать биологически-активные точки на стопах, если ходить по нему босиком.

Скрученный рулоном плед. Ходьба по нему — тренировка вестибулярного аппарата.

Таз для стирки. Он пригодится для баскетбола и других игр с мячом.

Подушки от дивана. Можно перепрыгивать или перелазить через них.