Ирина Шамсутдинова
Закаливание детей — укрепление всех функций организма
О пользе закаливания известно еще с самых древних времен. Хорошо известно, что на него очень быстро откликаются нервная, дыхательная, сердечно-сосудистая системы. Быстро восстанавливается хорошая работа мышечной и костной систем. Происходит нормализация терморегуляции и психического состояния человека. Особенно актуально закаливание в детском возрасте. Поэтому начиная с рождение мы начинаем закаливать детей - это могут быть самые простые и разнообразные методы. В младенчестве - перед купанием массаж массажными мячиками, облегченная одежда, обливание прохладной водой. В дошкольном возрасте используются гимнастические корригирующие коврики различной модификации, хождение по мокрым простыням, гимнастика на свежем воздухе, дыхательные упражнения. Важным элементом закаливания является гимнастика после сна.
Публикация «Закаливание детей — укрепление всех функций организма» размещена в разделах
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 О пользе закаливания известно еще с самых древних времен](https://www.maam.ru/upload/blogs/detsad-251667-1526498059.jpg)
. И самое главное позитивный настрой педагога и детей) Будьте здоровы!