Короткова Надежда Викторовна
Упражнения для дыхательной гимнастики
Рекомендации по проведению дыхательной гимнастики
Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо проветрить помещение.
Дыхательную гимнастику не рекомендуется проводить после плотного ужина или обеда.
Упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения.
Не переутомляйте ребенка, строго дозируйте количество и темп проведения упражнений. Движения необходимо производить плавно, под счет.
Публикация «Упражнения для дыхательной гимнастики» размещена в разделах
Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди.
Во избежание головокружений продолжительность дыхательных упражнений должна ограничиваться 3-5 минутами.
Техника выполнения упражнений дыхательной гимнастики для детей :
воздух набирать через нос;
плечи не поднимать;
выдох должен быть длительным и плавным;
необходимо следить, за тем, чтобы не надувались щеки (для начала их можно придерживать руками).
Уважаемые родители!
Правильное дыхание очень важно для развития речи, так как дыхательная система - это энергетическая база для речевой системы.
Дыхание влияет на звукопроизношение, артикуляцию и развитие голоса.
Дыхательные упражнения помогают выработать диафрагмальное дыхание, а также продолжительность, силу и правильное распределение выдоха.
Регулярные выполнения дыхательной гимнастики способствуют воспитанию правильного речевогодыхания с удлиненным, постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине отрезков.
Учитель-логопед
Короткова Н. В.
Упражнения для дыхательной гимнастики
Шторм в стакане
Для этой игры необходима трубочка. Ребенок дует через трубочку, пускает пузырьки. Нужно следить, чтобы щеки не надувались. Снегопад
Сделайте снежинки из ваты (рыхлые комочки). Предложите ребенку устроить снегопад у себя дома. Положите «Снежинку» на ладошку ребенку. Пусть он правильно ее сдует, не надувая щек и вытянув губы в трубочку.
Задуй мяч в ворота
Скатать ватный шарик и построить ворота из лего. Ребенок должен, дуя на шарик, загнать его в ворота.
Ветряная мельница
Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки.
Дыхательная гимнастика в стихах
Часики
Часики вперед идут,
За собою нас ведут.
И. п. – стоя, ноги слегка расставлены.
1 – взмах руками вперед – «тик» (вдох);
2 - взмах руками назад – «так» (выдох).
Насос
Накачаем мы воды,
Чтобы поливать цветы.
1 - наклон туловища в правую сторону (вдох);
2 – руки скользят, при этом громко произносить звук «с-с-с» (выдох).