Система закаливающих мероприятий в детском саду

СВЕТЛАНА НОВОКРЕЩЕНОВА
Система закаливающих мероприятий в детском саду
▼ Скачать + Заказать документы

Система закаливающих мероприятий в старшей группы

Разработала : воспитатель 1 КК.

Новокрещенова Светлана Владимировна.

Система закаливающих мероприятий в старшей группы

"Программа воспитания в детском саду" предусматривает закаливание детского организма как необходимое условие их полноценного физического воспитания.

Основные задачи закаливания - укрепление здоровых детей, развитие выносливости организма при изменяющихся факторах внешней среды, повышение его сопротивляемости к различным заболеваниям.

Публикация «Система закаливающих мероприятий в детском саду» размещена в разделах

• Закаливание детей
• Темочки

Это система мероприятий, которая является неотъемлемой частью физического воспитания детей, как в дошкольном учреждении, так и дома.

Организация и методы использования факторов внешней среды (воздух, вода, солнце) с целью закаливания учитывают состояние здоровья детей группы, их предшествующую закаленность, уровень подготовки медицинского и педагогического персонала дошкольного учреждения и родителей.

Закаливание - это средство совершенствования защитных реакций организма, основывается на тренировке - систематическом повторении воздействия определенных факторов, начиная с кратковременных и слабых их воздействий и постепенно нарастающих по силе и длительности.

В качестве основных средств закаливания используются естественные природные факторы: воздух, вода, солнечный свет - при непременном соблюдении следующих условий:

1. Учет индивидуальных особенностей ребенка при выборе метода закаливания.

2. Комплексное использование всех природных факторов и закаливающих процедур.

3. Постепенность в увеличении силы воздействия природного фактора.

4. Систематичность закаливания - оно осуществляется круглый год, но виды его и методики меняются в зависимости от сезона и погоды.

5. Спокойное, радостное настроение ребенка во время закаливающей процедуры.

Специальные меры закаливания

При организации специальных закаливающих мероприятий весь контингент детей подразделяется на группы:

I группа. Дети здоровые, ранее закаливаемые.

II группа. Дети здоровые, впервые приступающие к закаливающим мероприятиям, или дети, имеющие функциональные отклонения в состоянии здоровья.

III группа. Дети, имеющие хронические заболевания, или дети, вернувшиеся в дошкольные учреждения после длительных заболеваний.

По мере закаливания, но не менее чем через 2 месяца, дети могут быть переведены из одной группы в другую. Критерием для этого должно быть: отсутствие в этот период острых заболеваний, положительная эмоциональная реакция ребенка на процедуру, отсутствие отрицательных внешних признаков на холодовой раздражитель (выраженная одышка, резкое учащение сердцебиения, появление "гусиной кожи").

Закаливание воздухом предшествует закаливанию водой и солнцем.

Наиболее мягкой специальной закаливающей процедурой являются воздушные ванны. Местную воздушную ванну ребенок получает, находясь в обычной одежде (оставляющей обнаженными руки и ноги, во время физкультурных и музыкальных занятий, ежедневной утренней гимнастики, общую воздушную ванну - при смене белья после дневного сна.

Температура воздуха при проведении местных и общих воздушных ванн в помещении: (фото)

Использование воды с целью закаливания осуществляется в сочетании с гигиеническими процедурами при умывании и мытье ног, использование контрастных дорожек по «Рижскому методу»

Умывание: в летний период дети умываются водой при этом постепенно расширяется площадь воздействия воды :

Первые 2-3 недели (период адаптации) моют лицо, кисти рук;

На 3-4 недели моют лицо,шею, кисти рук, предплечье;

На 5-6 неделе моют лицо, шею, кисти рук, предплечье и т. д.

Проводится мытье ног после прогулки при температуре воды 28-30 градусов, с использованием душевой насадки.

Для поддержания закаливающего эффекта используются игры с водой (температура воды не ниже +20 градусов и время экспозиции от 30 секунд до 5- 10 мин) : «Рыбаки», «Пятнашки в воде», «Водный пистолет» и т. д.

После дневного сна проводится «Рижский метод закаливания» в сочетании с «Дорожкой здоровья».

Название метода пришло из Прибалтики, где было замечено, что дети бегающие босиком по прохладной воде и песку Рижского взморья практически не болеют простудными заболеваниями. Этот вид закаливания давно и широко применяется в дошкольных учреждениях.

Для данного метода закаливания используется четыре дорожки из грубого полотна- мешковины шириной 0.4 м и длиной 1 м.

Первая дорожка смачивается в 10% растворе поваренной соли (1 кг соли на 9 л. воды) комнатной температуры.

Вторая в чистой воде комнатной температуры.

Третья и четвертая дорожки остаются сухими.

Дорожки выстилаются на полу в следующей последовательности:

"соленая” дорожка, дорожка смоченная пресной водой, сухая дорожка, «Дорожка здоровья».

«Дорожка Здоровья» обладает массажным эффектом и представляет собой шипованный коврик, накрытый сухой тканью.

Дети шаркающим шагом проходят по очереди по всем дорожкам. Прохождение можно повторить 2-3 раза.

Детям, переболевшим ОРВИ, временно противопоказано использование «соленой» дорожки на одну неделю после заболевания.

Дорожки являются активными раздражителями рецепторов, находящихся на стопе ребенка. Поэтому при данном методе осуществляется массаж и контрастное закаливание стоп, профилактика плоскостопия и нарушения осанки. Данная методика является неспецифической профилактикой респираторных заболеваний и направлена на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам воздействия окружающей среды.

Для достижения оптимального эффекта закаливания целесообразно применение комбинированных воздействий воды и воздуха с различной силой действующего фактора и его экспозиции.

Детям, переболевшим ОРВИ, временно противопоказано использование «соленой» дорожки на одну неделю после заболевания.

Дорожки являются активными раздражителями рецепторов, находящихся на стопе ребенка. Поэтому при данном методе осуществляется массаж и контрастное закаливание стоп, профилактика плоскостопия и нарушения осанки. Данная методика является неспецифической профилактикой респираторных заболеваний и направлена на повышение устойчивости организма к неблагоприятным факторам воздействия окружающей среды.

Закаливание солнцем осуществляется в процессе прогулки, особенно в весенне-летнее время при обычной разнообразной деятельности детей. Процесс закаливания начинают с веранды, потом переходят к местным солнечным ваннам, для чего детям оголяют руки и ноги, на голове при этом всегда должна быть светлая шапочка. Для проведения солнечных ванн игру детей перемещают под прямые лучи солнца на 5-6 минут и вновь уводят в тень. По мере появления загара возможно проведение «общих» солнечные ванны. Солнечные ванны начинают с 5 минут и доводят до 10 минут одномоментного пребывания детей на солнце, а в течение дня это может составить суммарно 40-50 минут.

Закаливающие мероприятия особенно важны в период повышенной заболеваемости, карантинов и после перенесенных заболеваний. При этом система закаливания сохраняться, но сила воздействующего фактора снижается. Закаливающие мероприятия проводятся под контролем медицинского персонала, с учетом индивидуального подхода к каждому ребенку в зависимости от возраста, состояния ребенка и условием окружающей среды. Медицинских отводов от закаливания не имеется, исключение составляет период острого заболевания. Проведение закаливающих процедур проводится воспитателями при участии младшего воспитателя.

Учет проведения закаливающих процедур осуществляется в тетради по закаливанию.

Использованная литература

«Методические рекомендации по закаливанию детей в дошкольных учреждениях» 16 июня 1980 г. №11-49/6-29

«Методические рекомендации организация летней – оздоровительной работы с детьми в дошкольных учреждениях» 20 июня 1986 г. №11 – 22 / 6 -29.