Лучший педагог года

Сценарий организации закаливающих процедур «Как прекрасен этот мир!»

Галина Попова
Сценарий организации закаливающих процедур «Как прекрасен этот мир!»

Комплекс закаливающих процедур

«Как прекрасен этот мир

Возрастная категория воспитанников: дети с 4-5 лет

Цель:

продолжать укреплять и охранять здоровье детей, создавать условия для систематического закаливания организма, обеспечить плавный переход от сна к бодрствованию, постепенное пробуждение мышц, систем и процессов организма.

Задачи:

- активизировать физиологические системы в процессе закаливания;

Публикация «Сценарий организации закаливающих процедур „Как прекрасен этот мир!“» размещена в разделах

- активизировать функции дыхательного аппарата;

- развивать двигательное воображение;

- профилактика плоскостопия;

- создать интерес к закаливающим процедурам.

Оборудование: коврики, дорожка со «следами», шершавая дорожка, верёвочка, ребристая дорожка.

Ход:

Дети просыпаются под спокойную тихую музыку.

1. Пробуждение:

Воспитатель:

Ребята, вставать пора.

Просыпайтесь, детвора.

Улетели сны в окошко,

Убежали по дорожке.

Одеяла в сторону, пусть вам не мешают.

Ведь гимнастика всем вам расти помогает.

Ну а мы с тобой проснулись

И, проснувшись, улыбнулись.

2. «Потягивание»

Посильнее потянулись.

Первый разик на спине,

А потом на животе.

На бочок перевернулись

И ещё раз потянулись.

Ноги вверх мы поднимаем

И тихонько опускаем.

3. Упражнения в постели (упражнения повторяются 4-5 раз)

«Солнце встает»

И. п. – сидя по-турецки, руки вдоль туловища.

Поднять руки через стороны вверх, посмотреть на руки, вдох.

Опустить руки, выдох.

«Радуга»

И. п. – то же, руки в стороны ладонями кверху.

Наклон в правую сторону, коснуться ладонью левой руки ладони правой, и. п.

То же в другую сторону.

«Бабочка»

И. п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руки на поясе.

Развести колени в стороны, вернуться в и. п.

«Ласточка»

И. п. – лежа на животе, ноги вместе, руки согнуты в локтях.

Выпрямляя руки поднять голову, грудь, прогнуться, носки ног тянуть.

(Прогибаясь, согнуть ноги в коленях, тянуть к голове).

«Покувыркаемся в траве»

И. п. – лежа на спине.

Сгруппироваться, подтянув ноги к груди и обхватив их руками, пригнуть голову. Перекаты вперед-назад.

«Ветерок»

И. п. лежа на спине, руки вдоль туловища. Веточки деревьев закачались. Поднимаем руку вверх, затем другую и произносим звук ш-ш-ш. Затих ветерок. Веточки успокоились. Опускаем руки вниз (3-4 раза).

«Цветы»

И. п. сидя на кровати.

Воспитатель:

Каждый бутончик, склониться бы рад

Направо, налево, вперед и назад (дети выполняют движения головой)

От ветра и зноя бутончики эти (круговое вращение головой)

Спрятались живо в цветочном букете (закрывают голову руками).

«Кузнечики и цапля»

И. п. стоя на коврике.

Воспитатель:

Мы скачем по дорожке, (прыгают на месте)

Меняя часто ножки.

Поскакали, поскакали,

А потом, как цапля встали (стоя на одной ноге).

«Разгоним облака»

И. п. Стоя на коврике, руки вверх, через стороны вниз. Вдох через нос, выдох ртом.

4.«Весенние цветы» - дыхательное упражнение.

Понюхаем цветочки – глубокий вдох носом, задержка дыхания. Выдох через рот (5 раз).

5. Ходьба босиком по ребристой дорожке, по «следам», по шершавой дорожке, по веревочке.

Воспитатель:

Закаляться всем нам нужно,

Босиком походим дружно.

Спинка ровная, прямая.

Улыбайтесь, наступая.

Чтобы вырасти здоровым

Нужно помнить,

Нужно знать,

Что зарядку пробужденья

Ежедневно выполнять.

6. Упражнение «Зарядка»

А сейчас все по порядку

Встанем дружно на зарядку.

Руки в стороны,

Согнули,

Вверх подняли,

Через правое плечо,

Через левое ещё.

Дружно присели,

Пяточки задели.

На носочках поднялись,

Помахали,

Спрятали за спину их,

Оглянулись:

Через правое плечо,

Через левое ещё.

Дружно присели,

Пяточки задели,

На носочках поднялись,

Опустили руки вниз.

(Дети выполняют движения по тексту.)

4. Гимнастика для глаз.

Глазами дети находят картинки, которые развешаны по уголкам.

Воспитатель:

- Ребята, давайте глазками поглядим на бабочку, которая висит в правом верхнем углу, теперь на цветок, который висит в правом нижнем углу. Теперь посмотрите на цаплю, которая висит в левом верхнем углу, затем поглядите на лягушонка, который висит в нижнем левом углу.

6. Самомассаж.

Воспитатель:

Где же, где же наши глазки?

Отвечайте без подсказки.

Мы прикрыли их ладошкой

И погладили немножко.

Глазки вверх мы поднимали,

И моргали, и моргали.

Глазки, глазки, добрый день!

Просыпаться нам не лень!

Ушко правое ладошкой,

Ушко левое ладошкой

Все погладили, ребятки,

И подергали немножко!

Ушки, ушки, добрый день!

Просыпаться нам не лень!

Щёчку правую ладошкой,

Щёчку левую ладошкой,

Все погладили, ребятки,

И похлопали немножко!

Щечки, щечки, добрый день!

Просыпаться нам не лень!

С ручкой правой поиграем,

С ручкой левой поиграем –

Пальчики соединяем,

А потом разъединяем.

Ручки, ручки, добрый день!

Бить в ладоши нам не лень!

Ножку правую ладошкой,

Ножку левую ладошкой

Все погладили, ребятки,

И потопали немножко!

Ножки, ножки, добрый день!

Дружно топать нам не лень!

Значить будем просыпаться,

Умываться, одеваться!

7. Водные процедуры - обширное умывание (руки, лицо).

Публикации по теме:

«Как прекрасен этот мир!» (фотозарисовка)«Как прекрасен этот мир!» (фотозарисовка) Думаю многим МААМовцам понравился фоторепортаж Морозовой Марины Юрьевны из Ботанического сада МГУ со скромным названием "Аптекарский огород".

Фоторепортаж «Как прекрасен этот мир!»Фоторепортаж «Как прекрасен этот мир!» Использованы авторские стихи Мануковской Галины Михайловны. В моей жизни есть место для прекрасного. Люблю цветы, порядок и уют, Люблю.

Фотоотчет о закаливающих процедурах в ДОУФотоотчет о закаливающих процедурах в ДОУ «Закаляйся, если хочешь быть здоров!». С годами старый девиз не теряет своей актуальности. Еще древнегреческий врач Гиппократ, который.

Фотоотчет о викторине по экологии «Как прекрасен этот мир!» с детьми старшего дошкольного возрастаФотоотчет о викторине по экологии «Как прекрасен этот мир!» с детьми старшего дошкольного возраста Здравствуйте уважаемые коллеги! Представляю вашему вниманию викторину по экологии на тему: «Как прекрасен этот мир!» Планета Земля – наш.

Фотозарисовка «Как прекрасен этот мир — посмотри»Фотозарисовка «Как прекрасен этот мир — посмотри» Добрый вечер, дорогие коллеги! Вот и закончилось лето! Сегодня, я хочу поделиться с вами фоторепортажем на тему «Как прекрасен этот мир.

Конкурс чтецов «Как прекрасен этот мир» Видео Конкурс чтецов в средней группе «Как прекрасен этот мир». Подготовила и провела воспитатель первой квалификационной категории Гаязиева Светлана.

Сценарий мероприятия во 2 классе «Прекрасен мир поющий» в рамках общешкольного проекта «Пусть детство звонкое смеется»Сценарий мероприятия во 2 классе «Прекрасен мир поющий» в рамках общешкольного проекта «Пусть детство звонкое смеется» I этап «Прекрасен мир поющий» 2 класс Цели: развитие музыкальных и актерских способностей учащихся через песенное творчество. Задачи:.

Сценарий праздника «Этот День Победы» в старшей группе ВидеоСценарий праздника «Этот День Победы» в старшей группе Видео Наступит день,когда иссякнут списки, Когда не станет встреч однополчан. К взметнувшемуся в небо обелиску Шагнет один-последний ветеран.

Сценарий экологической инсценировки «Как прекрасен этот мир!»Сценарий экологической инсценировки «Как прекрасен этот мир!» Сценарий экологической инсценировки «Как прекрасен этот мир!» Под музыку Э. Грига «Утро» забегают девочки-цветы, танцуют. На фоне музыки.

Творческий проект «Как прекрасен этот мир!»Творческий проект «Как прекрасен этот мир!» Творческий проект «Как прекрасен этот мир!» Актуальность проекта: Одной из важных задач, отражённых в ФГОС является «объединение обучения.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Сценарий организации закаливающих процедур «Как прекрасен этот мир!»
Опубликовано: 4 октября 2020 в 21:30
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Сценарий организации закаливающих процедур «Как прекрасен этот мир!»» (включая файлы) размещена пользователем Галина Попова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД