Наталья Долгополова
Родительское собрание «Будьте здоровы»
Время проведения: 28 апреля 2017г
Форма проведения: круглый стол
Цель: формирование устойчивой мотивации к сохранению и укреплению здоровья своих детей.
Задачи: - повысить уровень знаний родителей в области формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, здорового образа жизни в семье посредством педагогического просвещения;
- формировать навыки сотрудничества детей и родителей;
- содействовать их эмоциональному сближению.
Публикация «Родительское собрание „Будьте здоровы“» размещена в разделах
Участники: воспитатель, родители, дети.
Место проведения: спортивный зал.
Ход мероприятия:
1.Подготовительный этап
1. Приглашение на собрание (указать, чтобы родители пришли в спортивной форме и обуви).
2. Приготовить презентации с родителями «Здоровье и спорт».
3. Оформление рекомендаций «Приучение к режиму детей трёхлетнего возраста».
2.Организационный этап
Подготовка необходимых материалов:
- методическая литература о сохранении и укреплении здоровья детей;
- цитаты о здоровье;
- презентация с символами заповедей здоровья.
СИМВОЛЫ:
- соблюдение режима дня – будильник
- регламентированные нагрузки – плачущий ребёнок
- свежий воздух – берёза, трава, бабочки
- двигательная активность – ребёнок конструирует
- физическая культура – ребёнок делает зарядку
- водные процедуры – рыбка резвится в воде
- тёплый доброжелательный психологический климат в семье - семья
- питание – фрукты
-массаж – младенец в массажном кабинете
-творчество – дети рисуют
- питание - продуктовая корзина
Ход собрания:
Придумано кем - то просто и мудро
При встрече здороваться: «Доброе утро!
Доброе утро солнцу и птицам!
Доброе утро приветливым лицам!»
Педагог: -Уважаемые родители, давайте поприветствуем друг друга, улыбнемся и скажем «добрый вечер», «здравствуйте» (родители обращаются друг к другу).
-Задумывались ли вы когда - нибудь, почему мы приветствуем друг друга словами: «добрый вечер», «доброе утро», «здравствуйте»?
Родители: желаем добра, радостного дня, хорошего настроения, здоровья.
В зал входят дети под музыку.
1 ребенок:
Приветствуем всех, кто время нашёл
И в сад к нам на собрание о здоровье пришёл.
Весна пусть стучится к нам в окно,
И в зале у нас уютно, тепло, и светло!
2 ребенок:
Мы здесь подрастаем, взрослеем мы здесь
И набираем, естественно, вес.
Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны.
Нам спорт с физкультурой как воздух нужны.
3 ребенок:
А с ними порядок, уют, чистота,
Эстетика, в общем, сама красота!
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед.
Дошкольное детство – самый благоприятный период для выработки правильных привычек, которые в сочетании с обучением дошкольников методам совершенствования и сохранения здоровья приведут к положительным результатам. Детский сад сегодня – это та социальная структура, которая в основном определяет уровни здоровья детей.
Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду включает в себя:
*создание условий для удовлетворения биологической потребности детей в движении;
*реализация здоровьесберегающих технологий;
*обеспечение развития и тренировки всех систем и функций организма через специально подобранные комплексы упражнений и игр с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей;
*формирование привычек здорового образа жизни;
*реализацию рационального здорового питания детей;
*регулярный контроль над состоянием здоровья детей.
Наибольшие положительные результаты по физкультурно-оздоровительной работе в ДОУ могут реализоваться только при условии тесного взаимодействия с семьей.
Для поддержания здоровья нам нужны очень простые, известные всем условия, знакомые нам с детства: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья». Но для того, чтобы эти простые условия работали на наше здоровье, нам нужен волшебный ключик. Его волшебные свойства выглядят простыми и очень обычными – это постоянство и систематичность. Но можно назвать их ещё проще – образ жизни.
Получается, что здоровье – это состояние организма при определённом образе жизни. И для того, чтобы наш малыш был здоров, нам необходимо привить ему этот здоровый образ жизни. А сделать это можете только вы, дорогие родители. А мы, педагоги и медицинские работники, лишь немного поможем вам в этом. И сегодня, я предлагаю вам отправимся в веселое путешествие по страницам книги Ольги Королёвой «Бережём здоровье с детства, или 10 заповедей здоровья». Эта книга о самом главном в нашей жизни – о наших детях.
Итак, чтобы отправиться, в путешествие нам нужна небольшая разминка.
№1. Разминка "Сороконожка" (под музыку)
Прошу всех пройти на ковёр. Встанем так, чтобы у нас получилась сороконожка, цепляйтесь друг за друга.
Наша сороконожка отправляется путешествовать по залу, а на пути ей встречаются разные препятствия, которые она должна преодолеть. Молодцы, все препятствия прошли.
А теперь,уважаемые родители, мы совместно с вами расскажем о здоровом образе жизни и озвучим 10 заповедей здоровья. Педагог на слайдах открывает карточки с символами заповедей здоровья. Родители рассказывают по очереди об одной из 10 заповедей.
Заповедь 1. «Соблюдение режима дня» (будильник).
Очень важно приучать ребёнка просыпаться, засыпать, кушать, играть, гулять, трудиться в одно и тоже время. Следует уделять особое внимание полноценному сну, засыпание 21 – 22 часов, минимальная длительность сна 8 – 10 часов. Просмотр телепередач не более 40 минут в день.
Воспитатель: При соблюдении режима ребенок растет здоровым, активным.
Заповедь 2. «Регламентируемые нагрузки» (плачущий ребёнок).
Очень важно регламентировать как физические, так и эмоциональные,и интеллектуальные нагрузки. Нужно следить за поведением ребёнка. Потеря внимания, капризы, истерики, расторможенность являются сигналом перегрузок. При первых признаках этих проявлений следует прекратить или снизить интенсивность деятельности или общения. При первой возможности надо дать ребёнку отдохнуть, лучший отдых – двигательная активность на свежем воздухе. Если мы, взрослые, вовремя не примем меры и не прекратим или не снизим нагрузки ребёнка, за этим состоянием могут последовать истощение, недомогание, истерика, а затем и болезнь.
Воспитатель: Каждая нагрузка - физическая, эмоциональная, интеллектуальная - должна соответствовать возрасту. Берегите здоровье своих детей.
Заповедь 3. «Свежий воздух»(лес).
Недостаток кислорода приводит к значительному ухудшению самочувствия. Для нормального функционирования детский мозг нуждается в большом количестве кислорода. Потребность растущего организма в кислороде более чем в два раза превышает потребность у взрослых. Под влиянием воздушных ванн не только повышается тонус нервной, дыхательной, пищеварительной систем, но и возрастает количество эритроцитов и гемоглобина в крови.
Воспитатель: Чистый воздух - это ценность, которую можно и нужно достигать. Чистый воздух - залог здоровья.
Заповедь 4. «Двигательная активность» (ребенок конструирует).
Движение – это естественное состояние ребёнка. Задача взрослых – создать условия для двигательной активности. Лучшая среда для этого – детская площадка. Пусть ваш ребёнок как можно больше гуляет, играет в подвижные игры, бегает, прыгает, лазает, плавает. Это важно для полноценной деятельности мозга, а, следовательно, и всего организма ребёнка.
Воспитатель: Как ни стыдно человеку
Чуть чего бежать в аптеку!
Ты прими хоть сто пилюль,
Все равно здоровья - нуль!
Лучше прыгать и скакать
Плавать, по лесу гулять
И здоровье укреплять.
Заповедь 5. «Физическая культура» (девочка делает физ. упражнение).
Занятия физкультурой укрепляют не только физическое здоровье, но и психику ребёнка, позитивно влияют на его характер, способствуют развитию волевых качеств, уверенности в себе, ответственности, умения дружить. Арсенал видов физической культуры очень широк:
- утренняя зарядка;
- физкультурные минутки;
- дыхательная гимнастика;
- приёмы массажа.
В ребёнке может укорениться лишь то, что сформировано в семье, а значит основой успеха является личный пример взрослого – родителя. Занятия физическими упражнениями с мамой или папой доставляют детям огромное удовольствие, а для родителей это прекрасная возможность пообщаться с ребёнком и получить необходимую физическую нагрузку.
Воспитатель: Дружите с физкультурой!
Заповедь 6. «Водные процедуры» (ребёнок купается).
Водные процедуры полезны для здоровья, хорошего самочувствия, прекрасного настроения. Вы можете выбрать любой подходящий для ребёнка вид процедур или чередовать:
- обливание утром и вечером из ведра;
- контрастный душ, ванны для рук и ног (начать с тёплой);
- обтирание мокрым полотенцем.
Перед проведением водных процедур необходимо проконсультироваться с врачом.
Воспитатель: Применяя водные процедуры, используйте художественное слово.
Кто тут будет куп, куп,
По водичке хлюп-хлюп?
В ванну быстро - прыг, прыг!
В ванне ножкой-дрыг, дрыг!
Будет мыло пениться,
И грязь куда-то денется.
Заповедь 7. «Приёмы массажа» (младенец в процедурном кабинете).
Массаж биологически активных точек является прекрасным средством улучшения регуляции деятельности всех систем организма. Таким образом, он нормализует работу всех органов и систем, в том числе и психику.
Воспитатель:
Массаж - это один из древнейших способов исцеления, влияющий на все без исключения системы организма человека.
На сегодняшний день огромное значение массажа для гармоничного развития ребёнка единодушно признано и мамами, и педагогами, и педиатрами, и физиологами.
Прикосновение жизненно важно для ребенка. Чем больше мы прикасаемся к малышу, тем более защищенным он себя чувствует.
Заповедь 8. «Творчество» (дети рисуют).
В творчестве ребёнок может выразить себя, мысли, чувства, эмоции, он может проявлять негативные чувства и переживать и освобождаться от них. Помогает ребёнку увидеть прекрасное в мире, влюбиться в красоту. Поддерживайте его желание созидать. Для этого необходимы разные виды деятельности:
- рисование;
- лепка;
- поделки из бумаги;
- прослушивание музыки;
- занятие музыкой и пением;
- занятие танцами.
Воспитатель: Творческих Вам успехов.
Заповедь 9. «Питание» (продуктовая корзина).
Детям для полноценного роста необходимо полноценное питание. В органичном питании следует придерживаться простых правил:
- питание по режиму;
- использование натуральных продуктов;
- витамины;
- сбалансированное питание;
- ежедневно фрукты и овощи;
- внешний вид еды (от него часто зависит аппетит ребёнка).
Воспитатель:
"Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами". Гиппократ
Заповедь 10. «Тёплый, доброжелательный климат в семье» (семья).
В комфортной ситуации развитие ребёнка идёт быстрее и гармоничнее. Он впитывает в себя всё позитивное, что его окружает и это делает его сильным, счастливым и уверенным в себе человеком. И наоборот, если ребёнок растёт в неблагоприятной среде он заражается негативными эмоциями и чувствами, что приводит к расстройствам его здоровья, и, следовательно, к задержке в развитии. Мудрость воспитания заключается в соблюдении баланса между запретами и разрешениями. В большинстве ситуаций необходимо избегать слова «нельзя», следует дать правильную программу поведения. Нельзя говорить «не беги» - следует сказать – давай пойдём шагом. Стремитесь быть мудрыми в воспитании своего ребёнка.
Прислушайтесь к потребностям ребёнка! Будьте здоровы!
Педагог: Чтобы быть здоровыми зарядка нужна не только физическая, но и умственная.
№3. Кроссворд «Физкульт-ура!»
Вопросы к кроссворду.
1) Воздух, вода, солнце закаливают… (организм).
2) Комплекс упражнений, которые проводятся в утреннее время (зарядка).
3) Футбол, хоккей – это… (спорт).
4) Правильное сочетание труда и отдыха (режим).
5) Двигательная активность на свежем воздухе (прогулка).
6) Питательное вещество, которое содержится в овощах и фруктах (витамин).
7) Частота сердцебиения (пульс).
8) Соблюдение чистоты тела, одежды, жилища (гигиена).
№4. "Молекулы"
Представим себе, что мы - атомы.
Атомы изображаем так: руки согнуты в локтях.
Атомы постоянно движутся и время от времени объединяются в молекулы. Число атомов в молекуле должно быть разное, оно будет определяться тем числом, которое я назову. Мы сейчас начнём быстро двигаться по этой комнате, и время от времени я буду называть какое-нибудь число, например три. И тогда атомы должны объединиться в молекулы, по три атома в каждой. Молекулы изображаем так: стоим рядом друг с другом.
Педагог: А теперь я хочу предоставить слово нашим уважаемым родителям.
Презентации, подготовленные родителями.
Педагог: Замечательно! Послушайте пословицу: «Я здоровье берегу. Сам себе я помогу».
Воспитатель предлагает родителям выполнить упражнение. Родители выполняют действия согласно тексту.
Самомассаж: Лобик мыли? Щёчки мыли? Ушки мыли? Ручки мыли?
Всё помыли? Чистые теперь! Открыта нам к здоровью дверь!
Подведение итога родительского собрания:
Молодцы, вы сегодня отлично поработали! Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение и улыбка помогают нашему здоровью. Угрюмый, злой и раздражительный человек легче поддаётся болезни. А хорошее настроение и улыбка – как защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки. Доброго вам всем здоровья!
Наталья Долгополова | Все публикации
