Родительское собрание «Здоровая семья — здоровый ребёнок» (1 фото)

Екатерина Чугайнова
Родительское собрание «Здоровая семья — здоровый ребёнок»

1. Вступление.

- Здравствуйте, дорогие родители! (Ответ родителей)

- Я хочу не просто поприветствовать вас родительском собрании, а пожелать вам здравствовать - быть здоровыми.

Здравствуйте - и от одного этого слова на лицах появляется улыбка.

Здравствуйте – и я хочу сказать, что мне очень приятно, что вы нашли время и пришли на собрание.

- А что для вас, уважаемые родители, означает слово «Здравствуйте»? С чем оно у вас ассоциируется, какие ощущения вызывает? Что Вы хотите передать здороваясь утром.

Итак, тема нашей встречи «Здоровая семья – здоровый ребёнок».

Родители должны знать о ЗОЖ, соблюдать его, стремиться к нему. И тогда наши дети будут здоровыми, крепкими, радостными.

Так что же взрослые могут сделать, для того чтобы приобщить детей к здоровому образу жизни? Это мы с вами постараемся выяснить во время нашей встречи.

2. Сейчас я вас познакомлю с методами и приемами по здоровье сбережению в ДОУ

1) Каждое утро начинается в группах с утренней зарядки.

Утренняя зарядка помогает организму пробудиться от сна; способствует повышению работоспособности; улучшает самочувствие; дает бодрость.

Ежедневная утренняя зарядка — обязательный минимум физической нагрузки на день. Необходимо сделать её такой же привычкой, как умывание!

2) Также каждый день проводится гимнастика после сна, пальчиковая гимнастика,дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз.

3.) Три раза в неделю проводят физкультурные занятия (2- в зале и 1- на улице) Занятия физкультурой - улучшают работоспособность, повышают физические качества, стимулируют обмен веществ и работу разных систем организма.

4) Закаливание. Мы знаем, что закаленный человек мало подвержен любым заболеваниям, поэтому закаливание организма можно с уверенностью отнести к привычкам здорового образа жизни. Воздействие солнца, воздуха и воды на организм человека (в разумных пределах) очень полезно.

5.) Прогулка - наиболее эффективный вид отдыха. Способствует повышению сопротивляемости организма и закаливает его. После активной прогулки у ребёнка всегда нормализуется аппетит и сон.

6)Ежедневно по мере загрязнения и перед приемом пищи мытье детьми рук.

7) Режим питания

Правильное питание – включение в рацион продуктов, богатых витаминами. А так же белком. Немаловажно соблюдать режим питания – соблюдение интервалов между приёмами пищи.

Наши повара готовят для детей вкусную и полезную для организма пищу.

А сейчас мы с вами немного поиграем и вместе вспомним пословицы и поговорки о здоровье.

1) ПОСЛОВИЦЫ И ПОГОВОРКИ О ЗДОРОВЬЕ

Я начинаю, а Вы продолжайте.

• Береги платье снову, а здоровье (смолоду).

• Тот здоровья не знает, кто болен (не бывает).

• Болен – лечись, а здоров (берегись).

• Забота о здоровье – лучшее (лекарство).

• Здоровье сгубишь, новое (не купишь).

• Двигайся больше – проживешь (дольше).

• После обеда полежи, после ужина (походи).

• Здоров на еду, да хил (на работу).

• Лук семь недугов (лечит).

2)«Ромашка»

ЗОЖ - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья, это основа профилактики заболеваний. Давайте, вместе с вами определим составляющие элементы ЗОЖ.

Родители получают лепестки ромашки в серединке которой аббревиатура «ЗОЖ».

На лепестках ромашки напишите составляющие, по вашему мнению, части понятия «здоровый образ жизни», на каждом лепестке по одному элементу ЗОЖ.

3. Слово-эстафета «Закончи предложение».

Эстафетной палочкой для нас будет мяч. Мы будем передавать его по кругу, и тот человек в чьи руки попал мяч, продолжает предложение "Мой ребёнок будет здоров если я…".

Итоговые слова

Таким образом, мы с вами пришли выводу, чтобы добиться положительных результатов в к ЗОЖ можно только в тесном сотрудничестве ДОУ и семьи. И сотрудничество это должно строиться на взаимоуважении и взаимодоверии.

Каждый день жизни ребенка должен быть началом укрепления его здоровья. Помните об этом, уважаемые взрослые. Если мы регулярно занимаемся физкультурой и спортом, соблюдаем режим, правила гигиены, сбалансировано питаемся, то и дети, глядя на нас, будут делать утреннюю зарядку, заниматься физкультурой и спортивными играми, вести ЗОЖ.

Здоровый образ жизни не является чем-то сложно выполнимым, просто будьте логичны в своих поступках и решениях по отношению к режиму ребенка.

А сейчас мы с вами посмотрим короткий видеоролик, о том что же думают о здоровье наши дети.