Папки-передвижки

Консультация «Прогулки зимой это здорово»

Валерия Никонорова
Консультация «Прогулки зимой это здорово»
▼ Скачать + Заказать документы

профилактики утомления.

Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи, и, конечно, оказывает закаливающий эффект. Наконец, прогулка – это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении.

Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.

Публикация «Консультация „Прогулки зимой это здорово“» размещена в разделах

Зимой прогулки с младшими дошкольниками разрешается проводить при температуре при температуре воздуха не ниже -15 С, со старшими не ниже -22 С. При этих значениях температур, но сильном ветре рекомендуется сокращать продолжительность прогулки.

Даже короткие 15-20 минутные прогулки при неблагоприятных условиях погоды дают детям эмоциональную и физическую зарядку. Чтобы во время прогулки теплое состояние детей было нормальным надо правильно их одевать. При этом зимняя одежда должна быть теплой, но легкой, чтобы не стеснять движений. Не нужно укутывать его - температура кожи под теплыми слоями одежды повышается, теплоотдача высокая, двигаясь - ребенок потеет, и вероятность переохлаждения выше, чем при «недостаночном» одеянии.

Но самый главный элемент закаливающих прогулок - подвижные игры. Они не только поднимают настроение - они укрепляют здоровье, предупреждают простуду, движение в этом случае просто необходимо!

Зимние подвижные игры для детей Зима пришла!

Дети разбегаются по площадке и прячутся, присаживаясь на карточки за горкой, снеговиком и т. п. Взрослый говорит: «Сегодня тепло, солнышко светит, идите гулять!» Дети выбегают из укрытий и разбегаются по площадке. На сигнал: «Зима пришла, холодно! Скорей домой»! – все бегут на свои места и снова прячутся. (3-4 раза)

Берегись, заморожу!

Все играющие собираются на одной стороне площадки, взрослый с ними. «Убегайте, торопитесь, догоню и заморожу!»,- говорит он. Дети бегут к противоположной стороне площадки, чтобы спрятать в доме. (3-4раза)

Уважаемые родители, играйте со своими детьми на прогулке! Проведение игр позволит не только сделать вашу прогулку интересной, но и использовать ее эффективно для развития движений у детей.

Публикации по теме:

Наши зимние прогулки. Организация прогулки зимойНаши зимние прогулки. Организация прогулки зимой Для того, чтобы прогулки зимой проходили интересно для детей – их надо правильно организовать. Наша прогулка всегда начинается с того,.

Фотоотчет «Ах, как здорово зимой!»Фотоотчет «Ах, как здорово зимой!» Цель прогулки: - формировать представления об изменениях в природе, - воспитывать устойчивое внимание, наблюдательность, интерес к природе,.

Фотоотчет по проекту «Здорово жить — Здорово!»Фотоотчет по проекту «Здорово жить — Здорово!» Тема проекта: «ЗДОРОВО ЖИТЬ – ЗДОРОВО!». Автор: воспитатель первой квалификационной категории Назарова Т. А. Вид проекта: исследовательский,.

Консультация для родителей «Фитбол-гимнастика — это здорово»Консультация для родителей «Фитбол-гимнастика — это здорово» Забота о здоровом образе жизни – это основа физического и нравственного здоровья. Двигательная активность детей в детском саду обеспечивается.

Консультация для родителей «Осенняя прогулка — это здорово!»Консультация для родителей «Осенняя прогулка — это здорово!» Как прекрасно, что есть золотая осень! Природа одарила нас такими чудесами, как яркие листья похожие на красивый ковер. Осенний лес не только.

Консультация для родителей «Прогулки детей зимой»Консультация для родителей «Прогулки детей зимой» Доброго времени суток, уважаемые коллеги! Предлагаю вашему вниманию консультацию для родителей, которой можно воспользоваться воспитателям.

Консультация для родителей «Веселые прогулки зимой. 16 интересных игр со снегом»Консультация для родителей «Веселые прогулки зимой. 16 интересных игр со снегом» Игры со снегом доставляют детям огромную радость и приносят неоценимую пользу их здоровью. Подвижные зимние игры помогают не замёрзнуть.

Консультация «Танцы — это здорово!»Консультация «Танцы — это здорово!» Консультация «Танцы -это здорово!» На неделе у нас в Аскизе прошел конкурсный набор на кружок хореографии при районном Доме Творчества.

Лэпбук «Жить здорово — здорово!»Лэпбук «Жить здорово — здорово!» Здравствуйте уважаемые коллеги! Доброго время суток. Представляю вашему вниманию лэпбук "Жить здорово - здорово!" Автор: Назарова Татьяна.

Фоторепортаж «Наши прогулки зимой»Фоторепортаж «Наши прогулки зимой» Читаю публикации коллег и немного завидую – снегу уже достаточно. Многие выставляют красивые фотографии прогулочных участков, оформленных.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация «Прогулки зимой это здорово»
Опубликовано: 14 декабря 2022 в 06:16
+3Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация «Прогулки зимой это здорово»» (включая файлы) размещена пользователем Валерия Никонорова (УИ 2422046) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
24 декабря 2024 вторник
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД