Лернуи
Программа по здоровьесбережению воспитанников старшего дошкольного возраста
1. Пояснительная записка
Проблема здоровья и его сохранения в современном обществе стоит более чем остро. Словосочетания «здоровьесберегающие технологии» и формирование здорового образа жизни заняли прочное место в беседах с родителями и детьми, в планах воспитательной работы педагогов всех элементов образовательной структуры, начиная от дошкольных учреждений.
Публикация «Программа по здоровьесбережению воспитанников старшего дошкольного возраста» размещена в разделах
• В настоящее время отмечается усиление оздоровительно-образовательного потенциала физической культуры, включающего в себя формирование культуры движений, осознанной установки детей на здоровый образ жизни
• развитие ценностных ориентаций, положительных личностных качеств и активной жизненной позиции по отношению к собственному здоровью. В работе с детьми широко используются новые виды физкультурных занятий, которые дополняют и обогащают традиционные формы двигательной деятельности, ведется разработка и внедрение в практику дошкольных учреждений инновационных технологий образования и оздоровления детей.
• настоящее время проблемы здоровья стали особенно актуальными в связи с устойчивой тенденцией ухудшения здоровья детей. Объем познавательной информации для дошкольников достаточно высок, растет доля умственной нагрузки и в режиме дня. Вследствие этого нередко наблюдается переутомление детей, снижение их функциональных возможностей, что отрицательно влияет не только на состояние здоровья дошкольников, но и на перспективы их дальнейшего развития.
Поэтому, начиная с младшего возраста необходимо приобщать детей к здоровому образу жизни, формировать культуру здоровья, воспитывать осознанное отношение к ценности своего здоровья.
Здоровье детей зависит не только от особенностей их физического состояния, но и от условий жизни в семье, санитарной и гигиенической культуры людей, социально-экологической ситуации в стране. Происходящие в государстве, обществе и образовании перемены предъявляют новые требования к качеству отношений дошкольного учреждения и семьи. Главным приоритетом концепции дошкольного учреждения является оптимизация психологической и физической нагрузки воспитанников, создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей.
Роль дошкольного учреждения на сегодняшний день состоит в организации педагогического процесса, сберегающего здоровье ребенка дошкольного возраста и воспитывающего ценностное отношение к здоровью.
2. Цели и задачи программы
Цель программы : Создание условий, гарантирующих охрану и укрепление физического, психического и социального здоровья участников образовательного процесса.
Задачи:
• Создание комфортного микроклимата, в детском коллективе, в ДОУ в целом;
• Повышение физкультурно-оздоровительной грамотности педагогов и родителей;
• Обучение навыкам здоровьесберегающих технологий : формирование у детей знаний, умений и навыков сохранения здоровья и ответственности за него;
• Формирование профессиональной позиции педагога, характеризующейся мотивацией к здоровому образу жизни, ответственности за здоровье детей.
Ожидаемый результат:
1. Достижение стабильных качественных показателей оздоровительной работы.
2. Создание системы мер, обеспечивающих охрану и укрепление здоровья воспитанников.
3. Психологическая комфортность и безопасность условий пребывания детей дошкольного возраста в детском саду.
4. Создание современной предметно-развивающей среды, обеспечивающей охрану и укрепление физического и психического здоровья детей.
5. Снижение уровня заболеваемости детей.
6. Сформированность у детей культурно-гигиенических навыков, знаний о правильном питании, умений в организации самостоятельной двигательной деятельности (подвижные игры, упражнения, гимнастики и пр.)
Основные принципы системы работы по здоровьесбережению воспитанников :
Принцип активности и сознательности — определяется через участие всего коллектива педагогов и родителей в поиске новых, эффективных методов и целенаправленной деятельности по оздоровлению себя и детей. Обеспечение высокой степени инициативы и творчества всех субъектов образовательного процесса.
Принцип систематичности и последовательности.
Принцип предполагает систематическую работу по оздоровлению и воспитанию.
«Не навреди» - Это принцип является первоосновой в выборе оздоровительных технологий в детском саду, все виды педагогических и оздоровительных воздействий должны быть безопасны для здоровья и развития ребенка.
Доступности и индивидуализации – Оздоровительная работа в детском саду должна строиться с учетом возрастных и индивидуальных особенностей детей.
Системного подхода – оздоровительная направленность образовательного процесса достигается через комплекс избирательно вовлеченных компонентов взаимодействия и взаимоотношений, которые направлены на полезный результат – оздоровление субъектов образовательного процесса (из теории функциональных систем П. К. Анохина).
Оздоровительной направленности — нацелен на укрепление здоровья в процессе воспитания и обучения. Оздоровительную направленность должны иметь не только физкультурные мероприятия, но и в целом вся организация образовательного процесса в детском саду.
Комплексного междисциплинарного подхода. Работа учитывает тесную связь между медицинским персоналом ДОУ и педагогическим коллективом, а также отсутствие строгой предметности.
4. Организация двигательного режима детей.
Одним из условий рациональной организации деятельности детей в ДОУ является обеспечение оптимального двигательного режима, который позволяет удовлетворить физиологическую потребность в движении, способствует развитию основных двигательных качеств и способствует поддержанию работоспособности на высоком уровне в течение всего дня.
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на СЕНТЯБРЬ 2023 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Пальчиковая гимнастика ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Использование дорожек здоровья ежедневно воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Беседа «Виды спорта» 07.09.2023 воспитатели
9 Беседа «Витамины я люблю – быть здоровым я хочу» 13.09.2023 воспитатели
10 Рассмотрение иллюстраций «Вредная и полезная еда» 27.09.2023 воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на ОКТЯБРЬ 2023 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Пальчиковая гимнастика ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 использование дорожек здоровья ежедневно воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Беседа часть 2 «Азбука здоровья» 03.10.2023 воспитатели
9 Беседа «Правила личной гигиены» 06.10.2023 воспитатели
10 Рассмотрение иллюстраций «Значение занятий физкультурной и спортом для сохранения здоровья» 10.10.2023 воспитатели
11 Беседа «Таблетки растут на грядке» 13.10.10 воспитатели
12 Сюжетно-ролевая игра «Кафе здорового питания» 16.10.2023 воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на НОЯБРЬ 2023 года :
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 использование дорожек здоровья ежедневно воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Родительское собрания, рассматривающие вопросы формирования здоровья. 2 раза в год воспитатели
10 Дидактическая игра «Польза-вред» 01.11.2023 воспитатели
11 Рисование «Дети делают зарядку» 02.11.2023 воспитатели
12 Минутка чтения Чтение художественной литературы Шорыгина Т. «Зарядка и простуда» 06.11.23
воспитатели
13 Рассматривание картинок, фотографий по теме «Спорт» 10.11.23
воспитатели
14 Подвижная игра «Веселые ребята 14.10.23
воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на ДЕКАБРЬ 2023 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием - ежедневно Воспитатели,младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Дидактическая игра «Кто бежит, а кто стоит?» 01.12.2023 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Минутка чтения Чтение Жаброва Е. «Будь спортивным и здоровым» 04.12.2023 воспитатели
10 Дидактическая игра «Прислушайся к себе» 08.12.2023 воспитатели
11 Рисование «Любимый вид спорта» 12.12.2023 воспитатели
12 Минутка чтения Чтение стихотворения «Железное здоровье» О. Бундур 15.12.2023
воспитатели
13 Рассматривание сюжетных картинок «Береги свое здоровье» 21.12.2023 воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на ЯНВАРЬ 2024 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Дидактическая игра «Мой день» 17.01.2024 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Минутка чтения Чтение «Расти здоровым» О. Ермакова 22.01.2024 воспитатели
10 Сюжетно – ролевая игра «Спортсмены» 25.01.2024 воспитатели
11 Рассмотрение иллюстраций «Что поможет быть здоровым?» 29.01.2024
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на ФЕВРАЛЬ 2024 года:
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Беседа на тему «Спортивный инвентарь» 05.02.2024 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Минутка чтения Чтение В. Суслова «Про Юру и физкультуру» 09.02.2024 воспитатели
10 Сюжетно – ролевая игра «Что за чем?» 16.02.2024 воспитатели
11 Рассмотрение иллюстраций «Спортивный инвентарь» 19.02.2024
воспитатели
12 Гигиенические навыки (дидактическая игра «Мойдодыр») 22.02.2024 Воспитатели
13 Дидактическая игра «Моем куклу» 27.02.2024 воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на МАРТ 2024 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием - ежедневно. Воспитатели. мл. воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Беседа на тему «Как устроено тело человека» 04.03.2024 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Консультация для родителей
«Современные подходы к оздоровлению детей» 11.03.2024 воспитатели
10 Рассматривание фотографий с описанием внешнего облика. 14.03.2024 воспитатели
11 «Слушай во все уши», «Смотри во все глаза». 18.03.2024
воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на АПРЕЛЬ 2024 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели
младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Беседа на тему «Здоровье и болезнь» 02.04.2024 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели
Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Консультация для родителей «Оздоровительный досуг» 05.04.2024 воспитатели
10 Сюжетно-ролевые игра «Поликлиника» 09.04.2024 воспитатели
11 «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу» (обучение различным видам самомассажа) 12.04.2024- воспитатели
12 Сюжетно-ролевые игра
«Поликлиника» 16.04.2024 -воспитатели
13 Чтение «Федорино горе» К. И. Чуковский 18.04.2024 Воспитатели
14 Рисование «Путешествие в страну Неболейка» 24.04.2024 воспитатели
План работы с воспитанниками старшей группы по сохранению и укреплению здоровья воспитанников на МАЙ 2024 года
1 Утренняя гимнастика ежедневно воспитатели
2 Оздоровительные паузы на занятиях и в свободной деятельности:
— гимнастика для глаз;
— пальчиковая гимнастика;
— физкультминутки ежедневно Воспитатели
Муз. руководитель
3 Воздушные ванны при смене одежды перед прогулкой, перед сном, перед физкультурным занятием
ежедневно Воспитатели младшие воспитатели
4 Проведение бодрящей гимнастики, лежа в постели после сна ежедневно воспитатели
5 Беседа на тему «Режим дня» 13.05.2024 воспитатели
6 Проведение дыхательной гимнастики с целью повышения сопротивляемости организма и нормализации дыхания. ежедневно Воспитатели Муз руководитель
7 Физкультурные занятия по развитию двигательной активности дошкольников (в помещении и на воздухе) ежедневно Физинструктор
воспитатели
8 Индивидуальные физические упражнения и подвижные игры. Ежедневно на прогулке и в свободное время воспитатели
9 Консультация для родителей «Важность соблюдения режима дня» 17.05.2024 воспитатели
10 Беседа - практикум «Культура поведения во время еды». 20.05.2024 воспитатели
11 Культура поведения за столом (театр игрушки «Кукла обедает») 22.05.2024- воспитатели
12 Чтение: С. Махоткин «Завтрак» 23.05.2024
воспитатели
13 Чтение Д. Грачев «Обед» 24.05.2024 Воспитатели
14 Ценности здорового образа жизни (индивидуальная работа с детьми) 27.05.2024 воспитатели
