Памятка для родителей «Как воспитать здоровый образ жизни у ребенка»
Елена Багно
Памятка для родителей «Как воспитать здоровый образ жизни у ребенка»
▼ Скачать + Заказать документы
1. Соблюдайте режим дня!
2. Начинайте день с утренней зарядки (не менее 30 мин). Занимайтесь физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Найти именно для себя способ двигательной активности.
3. Больше двигайтесь!
4. Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы,которые помогают победить простуду, и доставляют удовольствие.
5. Проветривайте комнату!
Темочки:
6. Обращайте большое внимание на питание! Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком. Не переедать и не голодать.
7. Беречь зрение. Не проводить много времени у телевизора и компьютера;
8. Живите в определенном режиме труда, отдыха, питания;
9. Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе.
10. Лучшее развлечение для ребёнка - совместная игра с родителями.
11. Положительное отношение к себе – основа психологического выживания.
12. Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;
13. Личный пример здорового образа жизни - лучше всякой морали;
14. С раннего детства воспитывайте у своих детей привычку заниматься физкультурой и спортом.
15. Старайтесь получать как можно больше положительных эмоций!
Публикации по теме:
Консультация для родителей и педагогов «Здоровый образ жизни дошкольника»
Искусство воспитания имеет ту особенность, что почти всем оно кажется делом знакомым и понятным, а иным даже делом лёгким и тем понятнее.
Анкетирование родителей и анализ анкеты «Здоровый образ жизни»
Цель анкеты: Выяснить проблемы, возникающие у родителей в воспитании здорового ребенка, а также проанализировать знания родителей о здоровом.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни семьи»
Забота о развитии и здоровье ребенка начинается в семье, с решения вести здоровый образ жизни. Здоровый образ жизни - это: благоприятный.
Консультация для родителей «Здоровый образ жизни ваших детей»
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в.
Семинар-практикум для родителей с детьми старшего дошкольного возраста «Здоровый образ жизни — это личный успех каждого»
«Семинар – практикум для родителей с детьми старшего дошкольного возраста «Здоровый образ жизни — это личный успех каждого». Выполнил:.
«Здоровый образ жизни». Лэпбук
"Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства" Д. Леббок Отношение к жизни у детей начинает.
Лэпбук «Здоровый образ жизни»
Быть здоровым – это модно! Дружно, весело, задорно Становитесь на зарядку. Организму – подзарядка! Знают взрослые и дети Пользу витаминов.
Памятка для родителей «Охрана жизни и здоровья ребенка в ДОУ»
1 Лично передавайте и забирайте ребенка у воспитателя, не передавайте ребенка лицам, не достигшим 16-ти летнего возраста. Необходимо заранее.
Елена Багно | Все публикации
