Ксения Сорокоумова
Отличительные особенности АФК от ФК
Отличительные особенности АФК от ФК
Для того что бы разобраться в отличиях между адаптивной физической культурой и физической культурой начнем с понятий данных направлений
Физическая культура — это область культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях: физического и интеллектуального развития способностей человека; совершенствования его двигательной активности; формирования здорового образа жизни; создание всесторонней готовности человека к жизни, оптимизации его состояния и развития.
Адаптивная физическая культура - это комплекс мер спортивно-оздоровительного характера, направленных на реабилитацию и адаптацию к нормальной социальной среде инвалидов, преодоление психологических барьеров, препятствующих ощущению полноценной жизни, а также сознанию необходимости своего личного вклада в социальное развитие общества.
Таким образом, Адаптивная физическая культура и физическая культура имеют разные цели и подходы. Физическая культура в традиционном понимании направлена на физическое развитие и подготовку индивидов, обеспечивая здоровый образ жизни, занятия спортом и фитнесом. Она предполагает работу с физически здоровыми людьми, акцентируя внимание на достижении определённых спортивных результатов, улучшении физической формы и общем оздоровлении
В отличие от этого, адаптивная физическая культура ориентирована на людей с ограниченными возможностями здоровья и относится к педагогической дисциплине. Она ставит целью не только физическое развитие, но и социальную адаптацию, интеграцию в общество и преодоление психологических барьеров. В адаптивной физической культуре применяются специальные методики и программы, позволяющие учесть индивидуальные потребности и возможности участников. Здесь акцентируется внимание на развитии умений и навыков, которые позволят людям с особыми потребностями активно участвовать в физической активности и вести полноценный образ жизни.
В программу АФК входят развитие физических возможностей, коррекционно-развивающие игры, спортивные игры и релаксационная гимнастика. Включает в себя оздоровительно-реабилитационную и лечебную работу.
Таким образом, основное отличие заключается в направленности и адаптации подходов к различным группам людей, что делает каждую из этих дисциплин уникальной и важной в своей сфере.
Помимо вышеперечисленного, в АФК применяют индивидуальный подход, что позволяет учитывать особенности каждого участника. Это включает в себя использование специализированных адаптивных средств, технологий и оборудования, которые помогают людям с ограниченными возможностями заниматься физической активностью. Например, паралимпийские виды спорта предоставляют платформу для демонстрации спортивных навыков и достижений людей с особыми потребностями.
Кроме того, АФК способствует психологической поддержке участников. Здесь осуществляется работа с психологами и специалистами по социальной реабилитации для преодоления чувства изоляции и неуверенности. Участие в адаптивных программах не только укрепляет физическое здоровье, но и формирует уверенность в себе и мотивацию к самореализации.
Важно отметить, что адаптивная физическая культура не только ориентируется на физическое развитие, но и на общественное признание. Проекты, направленные на объединение людей с ограниченными возможностями и их здоровых сверстников, способствуют созданию толерантного и инклюзивного общества, где каждый человек может реализовать свой потенциал.
Статью подготовил инструктор-методист по АФК - Сорокоумова К. А.
