марина титова
Открытое занятие «Мастерская здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
Цель: формирование здорового образа жизни.
Задачи:
1. Закрепление знаний у детей по формированию здорового образа жизни.
2. Применение самомассажа как нетрадиционного, но эффективного направления по развитию мелкой моторики и подготовке детей к письму.
3. Формирование коммуникативной культуры (способность чувствовать настроение другого человека и сопереживать).
4. Развитие эмоциональной отзывчивости.
5. Учить детей самостоятельно следить за своим здоровьем.
6. Прививать и воспитывать любовь к физическим упражнениям, самомассажу.
Предварительная работа:
Темочки:
- ЗОЖ, здоровье. Конспекты занятий
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Открытые занятия. Конспекты
- Темочки
1. Беседы о доброте, о ласке, друзьях.
2. Обсуждение необходимости бережного отношения к собственному здоровью и здоровью окружающих.
3. Проведение разъяснительной беседы о связи массажа и сохранением здоровья.
4. Разучивание движений.
Ход ЗАНЯТИЯ:
Воспитатель: здравствуйте добро пожаловать в нашу «МАСТЕРСКУЮ ЗДОРОВЬЯ».
А «мастерской» она называется потому, что мы сами следим за своим здоровьем, а если вдруг почувствуем себя плохо. А в этом нам поможет массаж.
Путь туда не близкий, садитесь на наш ковер и вперед!
«Ручки греем» - упражнение выполняется по внешней стороне ладони.
Очень холодно зимой,
Мё рзнут ручки: ой, ой, ой!
Надо ручки нам погреть,
Посильнее растереть.
«Добываем огонь» - энергично растираем ладони друг о друга, чтобы стало горячо.
Добываем мы огонь,
Взяли палочку в ладонь.
Сильно палочку покрутим -
И огонь себе добудем.
1. Плантарный массаж стоп «Телефон»
Воспитатель: давайте сядем, позвоним и скажем нашим мамам, что все у нас в порядке.
Надавливание пальцами рук на стопу поочередно левой и правой ноги.
Своих мам мы очень любим
и расстраивать не будем.
Наши мамы говорили,
чтобы мы им позвонили.
В мастерской у нас тепло,
но погляди-ка ты в окно.
Хоть весна и наступила,
но теплом не одарила.
Давайте сделаем массаж от простуды.
2. Массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний.
Воспитатель: Чтобы горло не болело,
Поглаживание ладонями шеи.
Мы его погладим смело.
Надавливание на крылья носа и круговые движения указательными пальцами.
Чтоб не кашлять, не чихать,
надо носик растирать.
Открытая ладонь параллельно полу, движения от виска к виску.
Лоб мы тоже разотрем,
ладошку держим козырьком.
Пропускать ухо между указательным и средним пальцем (аурикулярный массаж)
Вилку пальчиками сделай,
Массируй ушки ты умело.
Взяли ушки за макушки Большим и указательным пальцами с обеих сторон.
Потянули…
Несильно потянуть вверх.
Пощипали…
Несильные нажимы пальцами, с постепенным продвижением вниз.
Вниз до мочек добежали.
Мочки надо пощипать:
Пощипывание в такт речи.
Пальцами скорей размять…
Приятным движением разминаем между пальцами.
Вверх по ушкам проведём
Провести по краю уха, слегка сжимая большим и указательным пальцами.
И к макушкам вновь придём
Потереть ладошки друг о друга.
Знаем, знаем да-да-да
Нам простуда не страшна.
3. Дыхательная гимнастика.
Воспитатель: Вот и закончилась дорожка
успокоились немножко.
Вдох - с улыбкой день встречаем,
Выдох - всё мы замечаем.
Движения соответствуют тексту
Вдох - мы руки развели
И плывём как корабли.
Выдох - вместе с капитаном
Странствуем по разным странам.
Вдох - спешим за облаками,
Машем крыльями-руками.
Выдох - вот уже летим,
Руки в крылья обратим
Вдох - мы встанем у порожка.
И опять начнём играть,
День с улыбкою встречать.
Воспитатель: вы сегодня хорошо занимались. Я вижу на ваших лицах улыбку. Это очень хорошо! Ведь радостное, хорошее настроение помогает нашему здоровью. Подарим улыбку окружающим позаботимся и о здоровье других только хорошее настроение…. А как вы считаете --- угрюмый, злой и раздражительный человек легко поддается болезни? А хорошее настроение и улыбка – это (дети отвечают каждый что посчитает нужным) защита от болезней. Давайте же чаще дарить друг другу улыбки. Вот мы с вами научились беречь свое здоровье и окружающих нас людей. Мы с вами запомнили что должны делать если начинает горлышко болеть и носик перестает дышать (обращаемся к врачу и помогаем себе массажем, а что такое массаж, а вот какой он разный мы с вами поговорим на следующей встрече в нашей мастерской здоровья. Добро
