Захарченко
План-конспект урока «Общеразвивающие и корригирующие упражнения по физкультуре с предметами и на снарядах» в 8 классе
▼ Скачать + Заказать документы
План – конспект урока по физической культуре
Тема урока: Общеразвивающие и корригирующие упражнения с предметами и на
снарядах.
Место проведения: спортивный зал КГБОУ ШИ №12
Класс: 8 «А»
Продолжительность: 40 минут
Дата проведения:
Инвентарь: гимнастические маты, баскетбольные мячи, скамейки.
Цель урока: обучение технике основных упражнений, при работе с баскетбольными мячами.
Задачи урока:
Публикация «План-конспект урока „Общеразвивающие и корригирующие упражнения по физкультуре с предметами и на снарядах“ в 8 классе» размещена в разделах
- Работа инструкторов по физической культуре
- Средняя школа, 8 класс
- Средняя школа. 5-9 классы
- Физкультура, уроки по физической культуре
- Школа. Материалы для школьных педагогов
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» январь 2020
Образовательные задачи (предметные результаты): формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и корригирующих упражнений с мячами и на снарядах.
Развивающие задачи (метапредметные результаты):
-повышение уровня физической подготовленности, развитие физических качеств;
-умение оценивать правильность выполнения техники движении, выявлять и устранять ошибки.
Воспитательные задачи: формирование культуры движений, сплочение коллектива в классе.
Коррекционные: развитие ловкости, координации движений, формирование правильной осанки.
Тип урока: комбинированный.
Место проведения: спортивный зал ШИ №12.
Структура и ход урока
Вводная часть
Построение, сообщение задач урока, проверка спортивной формы и состава учащихся.
Подготовительная часть
Строевые упражнения на месте выполнение команды: «Направо!», «Налево!», «Кругом!»
Общеразвивающие упражнения в движении
Ходьба с мячами в руках:
а) на носках, вращая мяч вокруг головы
б) на пятках, вращая мяч вокруг пояса
в) вращая мяч, вокруг правой и левой ноги восьмеркой
Равномерный бег с ведением мяча:
а) «змейкой»;
б) по диагонали;
в) приставными шагами правым и левым боком
г) спиной вперед
Основная
Общеразвивающие упражнения с баскетбольными мячами на месте
и. п. - стойка ноги врозь, мяч впереди на вытянутых руках: подъемы рук вверх, повороты в стороны;
-наклоны вперед, влево, вправо, приседания, выпады
и. п. - основная стойка, мяч вверху:
1-выпад правой назад с прогибом
2- и. п.
3-4 тоже с левой ноги;
и. п. - лежа на животе, мяч на вытянутых вперед руках: подъемы туловища (мальчики выполняют через скамейку)
и. п. - лежа на спине: одновременные подъемы туловища и ног с передачей мяча из ног в руки и обратно;
и. п. - сед ноги врозь, мяч впереди: наклоны вперед, влево, вправо;
и. п. - стойка ноги врозь, мяч перед грудью: приседания с подбрасыванием и ловлей мяча.
и. п. - стойка ноги врозь, мяч в руках на уровне пояса:
1-упор присев
2-упор лежа
3-упор присев
4-прыжок, мяч над головой;
Из виса на перекладине на гимнастической стенке, подъемы ног с зажатым между ними мячом;
-подтягивания из виса на турнике-мальчики, на низкой перекладине-девочки;
-отжимания из упора на брусьях;
Броски мяча о стену с последующей ловлей мяча:
-от груди;
- с перемещением вправо и влево приставными шагами;
- с разворотом на 360 град.
Броски в парах:
-передача мяча от груди;
-один пасует по воздуху, другой с отскоком от пола:
- передача от груди в движении
Игра «Баскетбол».
Заключительная
Построение. Подведение итогов.
Домашнее задание. Организованный выход из зала.
