надежда сыч
Нестандартное физкультурное оборудование своими руками. «Здоровые ножки шагают по волшебной дорожке»
▼ Скачать + Заказать документы
В нашем детском саду проводился конкурс "Нестандартное физкультурное оборудование"
Вот такая "дорожка здоровья" появилась в нашей группе благодаря стараниям моего супруга.
Дорожка была отшлифована, детали крепко соединены. Она проста в эксплуатировании: легкая (из тонкой фанеры, можно переносить из группы в спальню, легко моется.
Публикация «Нестандартное физкультурное оборудование своими руками, „Здоровые ножки шагают по волшебной дорожке“» размещена в разделах
- ЗОЖ, здоровье, валеология. Игры, дидактические пособия
- ЗОЖ, здоровье. Все о здоровье для детей
- Массажные коврики, дорожки здоровья
- Нестандартное оборудование по физкультуре
- Поделки. Мастерим с детьми
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
Хождение по дорожке здоровья вызвало у детей большой интерес и радостные эмоции. Не прилагая особых усилий, дети в непринуждённой, свободной форме выполняют самомассаж стоп, получая приятные ощущения, удовольствие.
По «дорожке здоровья» дети проходят друг за другом, босиком 2-3 раза. На фото вы видите ходьбу в чешках, так как ребята вернулись с физкультурного занятия и не удержались, побежали к дорожке (она лежит у нас в группе)
Ходьба может быть прямо, боком, на носках, на пятках, с поворотом вокруг себя, с упражнениями для рук, плеч в чередовании с прыжками и т. д. При ходьбе следует чётко следить за осанкой детей, за качеством выполнения заданий, учить детей точно наступать на следы, предметы, выполнять ходьбу в умеренном темпе.
При раскладывании предметов на дорожке, следует учитывать чередование разных покрытий, например: мягкие предметы (цветы из трикотажа,игольчатое покрытие, следы с рельефами, колечки от пирамидок, пуговицы, шнурки мелкие предметы (карандаши, камни,бельевая веревка, выложенная в определенной форме и многое другое.
При ходьбе полезно выполнять дыхательные упражнения, можно сопровождать ходьбу игровым текстом (рассказ, сказка, стихи)
Нашла в сети интернета стихотворения:
Что за чудо?
Наши ножки оказались на дорожке.
На дорожке не простой,
А затейливой такой!
Вот полянка перед нами
Вся усыпана цветами.
Мы не будем их срывать
Будем ножками ступать!
Ну, а тут морское дно,
Манит очень нас оно.
Мы по камушкам пройдемся,
Будто в море окунемся!
Камни очень ждут ребят,
Походить там каждый рад!
А потом еще немножко
Разомнем свои мы ножки.
Чтоб здоровыми остаться,
Надо с детства закаляться!
Стопотерапия - один из современных здоровьесберегающих методов сохранения и укрепления здоровья, закаливания, профилактики пласкостопия.
Один из видов стопотерапии является массаж и самомассаж. Он доступен для любого возраста, экономичен, прост в применении, не требует особых условий; обладает огромным оздоровительным потенциалом.
Сегодня уже многие педагоги активно применяют этот метод в работе с дошкольниками.
Массаж и самомассаж стоп заключается в активном воздействии на мышцы, суставы и связочный аппарат стопы, активные точки подошвы, кожные покровы. В результате происходит укрепление стопы в целом, увеличивается свод, развивается сила мышц и решается одна из важных педагогических задач на современном этапе - профилактика и коррекция плоскостопия. На сегодняшний день этот вид заболевания у детей дошкольного возраста наиболее распространён и считается одним из самых актуальных вопросов здоровья.
При проведении стопотерапии желательно использовать музыкальное сопровождение- это создаёт дополнительный эмоциональный фон, улучшает функции нервно-психической системы, снимает внутреннее напряжение, активизирует детей.
Стопотерапию можно включать в любые режимные моменты, физкультурные занятия, утреннюю гимнастику, гимнастику после сна.
Стопотерапия – универсальный, многофункциональный, эффективный оздоровительный метод для здоровьесбережения детей дошкольного возраста. Исследования показали, что регулярные занятия стопотерапией укрепляют здоровье, улучшают психофизическое состояние организма, развивают иммунную систему, являются эффективным средством профилактики и коррекции плоскостопия.
надежда сыч | Все публикации
