Грищенко Ольга Игоревна
Консультация педагога-психолога для родителей «Я злюсь на своего ребенка, что происходит?»
Злиться на своего ребенка — это нормальная реакция, и многие родители сталкиваются с подобными чувствами. Вот несколько причин, почему это может происходить:
1. Стресс и усталость
• Родительство требует много энергии и терпения. Усталость может сделать вас более чувствительным к поведению ребенка.
2. Ожидания
• У родителей могут быть завышенные ожидания относительно поведения и достижений своих детей, что может привести к разочарованию.
3. Триггеры
• Некоторые ситуации или действия ребенка могут напоминать вам о вашем собственном детстве или о трудностях, с которыми вы сталкивались.
4. Коммуникация
Публикация «Консультация педагога-психолога для родителей „Я злюсь на своего ребенка, что происходит?“» размещена в разделах
- Консультации для воспитателей, педагогов
- Консультации для родителей
- Работа психолога в ДОУ
- Работа психолога. Консультации для родителей
- Темочки
• Возможно, вы не можете выразить свои чувства или потребности, что приводит к накоплению злости.
5. Поведение ребенка
• Непослушание, капризы или другие действия могут вызывать раздражение, особенно если они происходят часто.
Как справиться с этим чувством:
Мы, взрослые, сами встаем в ПОЗИЦИЮ РЕБЕНКА. Включается роль «я-ребёнок»
Как помочь себе в этой ситуации - Знать, ПОЧЕМУ ребенок реагирует/ведет себя именно так - Лобные доли, отвечающие за саморегуляцию, анализ, планирование и целеполагание, начинают интенсивно развиваться к 7 годам ребенок ведет себя так, как МОЖЕТ на данный момент. Примите и поймите его эмоции с позиции ВЗРОСЛОГО.
• Осознание эмоций: Признайте свои чувства и постарайтесь понять их причины.
• Техники релаксации: Используйте дыхательные упражнения или короткие перерывы, чтобы успокоиться.
• Открытое общение: Говорите с ребенком о своих ожиданиях и чувствах.
• Поиск поддержки: Общайтесь с другими родителями или профессионалами, чтобы получить советы и поддержку.
Помните, что злость — это естественная эмоция, и важно учиться с ней справляться, чтобы поддерживать здоровые отношения с вашим ребенком.
