Консультация для родителей «Укрепляем здоровье весной»
Никифорова Наталья
Консультация для родителей «Укрепляем здоровье весной»
▼ Скачать + Заказать документы
ВЕСНОЙ ЗДОРОВЬЕ
УКРЕПЛЯЕМ…
Ранней весной защитить ребенка от простуды намного труднее, чем осенью или зимой. Виной тому высокая активность вирусов с окончанием холодов, сниженный иммунитет ребенка, зимняя витаминная недостаточность. Что же делать, чтобы и угрозу авитаминоза снять, и иммунитет укрепить, оставаться здоровым и радоваться. Прежде чем бежать в аптеку за дорогими и яркими упаковками витаминов, стоит попробовать укрепить здоровье малыша. Исключительно безопасными, полезными и доступными каждому средствами. Чтобы устранить проблему, иногда достаточно изменить рацион питания ребенка и пересмотреть его режим дня и физическую активность.
Публикация «Консультация для родителей „Укрепляем здоровье весной“» размещена в разделах
Питание.
Не количество, а качество потребляемой пищи имеет огромное значение. Весной пища должна быть легкой и полезной. Она должна быть богата витаминами, микроэлементами, клетчаткой. Морская капуста, яичный желток, мясо, рыба, злаковые, свежие овощи и фрукты – это как раз те продукты, в которых нуждается растущий организм. Меню ребенка должно содержать достаточное количество овощей, таких как морковь, капуста, свекла, зелень, фрукты (цитрусовые, киви). Именно весной лучше всего работает правило – 5 овощей или фруктов в день.
Публикации по теме:
Фотоотчет «Ездим на самокате, укрепляем здоровье»
Самокат поможет ребенку развиваться физически, он полезен для спины и суставов. Нижние и верхние конечности, брюшной пресс также активно.
Консультация для родителей «Безопасность и здоровье детей в наших руках»
Самое ценное в жизни - это наши дети. Каждый из нас желает видеть своего ребёнка здоровым и невредимым. Часто опасности подстерегают наших.
Консультация для родителей «Чем опасны фейерверки и как они влияют на наше здоровье»
Консультация для родителей: «Чем опасны фейерверки и как они влияют на наше здоровье» Около двух тысяч лет назад китайцы изобрели разноцветные.
Консультация для родителей дошкольников «Укрепляем иммунитет. Скажем простуде — нет»
Консультация для родителей дошкольников: «Укрепляем иммунитет. Скажем простуде - нет!» Иммунитет - это защита нашего организма. Иммунная.
Консультация для родителей «Как интересно провести весной прогулку с ребёнком?»
Пришла весна! За окном зазвучала капель, зажурчали ручьи, вся природа проснулась от сна. В такую погоду хочется все больше проводить время.
Консультация для родителей «Меры безопасности весной в период весеннего паводка»
Уважаемые родители!В весенний период необходимо помнить, что весенний лед очень коварен, солнце и туман задолго до вскрытия водоемов делают.
Консультация для родителей «Правила поведения на водоёмах весной!»
Долг каждого воспитателя и родителя - сделать все возможное, чтобы предостеречь детей от происшествий на воде, которые нередко кончаются.
Консультация для родителей «Ребёнок и его здоровье»
Сегодня уделяется большое внимание здоровью детей, тем технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи дошкольного образования.
Консультация для родителей «Здоровье ребенка в детском саду»
]Здоровье в детском саду Детский сад – это важный этап в жизни каждого маленького человечка. Но нужно понимать, что каждое дошкольное учреждение.
Консультация для родителей «Здоровье ребёнка в наших руках»
Здоровье - самое главное для каждого из нас. Основной фундамент здоровья закладывается в дошкольном детстве. Именно в детстве происходит.
