Татьяна Кожухова
Консультация для родителей «На спортивную площадку вместе с детьми»
▼ Скачать + Заказать документы
«На спортивную площадку вместе с детьми»
Одним из важных преимуществ спортивных площадок является то, что это дает детям возможность активно двигаться. Благодаря физической активности дети развиваются телесно, меньше болеют, у них отсутствуют проблемы с лишним весом. Двигательная активность влияет на физиологические функции всего организма. Активный ребенок лучше спит, чаще пребывает в хорошем настроении и обладает большей работоспособностью. Усиливается кровоснабжение скелетных мышц и внутренних органов, улучшается обмен веществ, совершенствуется нервная система. Один из лучших способов обеспечить детям физическую нагрузку это - пойти на площадку, где они смогут бегать, прыгать, лазать и т. д.
Темочки:
- Консультации для родителей
- Оформление детских садов
- Спорт и дети. Консультации для родителей
- Физическое развитие. Работа инструкторов по физкультуре
- Темочки
Вовлечение ребенка в спорт позволит укрепить его здоровье, иммунитет. Ребенка важно увлечь спортом как минимум для того, чтобы занять его свободное время. Сначала это всегда родительская ответственность : приобщать к спорту. Дети подражают родителям, поэтому им лучше на своем примере показывать примеры упражнений, выполнять совместно. Чтобы начать заниматься спортом всей семьей, совсем не обязательно ходить в клубы и секции — подойдет и спортивная площадка в вашем дворе. Спортивная площадка является наиболее доступным вариантом для совместных занятий. Площадки оборудованы необходимым минимумом спортивного инвентаря и позволят провести продуктивную и интересную для ребенка тренировку.
Четыре – шесть лет - это возраст, чтобы начать проводить тренировки на спортплощадке. Ребенок будет более осознанно выполнять упражнения, будет меньше капризов, тренировка пройдет продуктивно. Но приучать к спорту нужно с более раннего возраста, когда ребенок начнет ходить. Обычно это домашние занятия – игра в мяч, «догонялки». Если есть детская шведская стенка, добавляются упражнения с канатом, гимнастическими кольцами, веревочной лестницей. Занятия не должны быть напряженными, важно увлечь малыша, придумать игру, где нужно выполнить те или иные упражнения.
Родителям нужно следить за тем, как ребенок делает упражнение, если не получается, помочь. Лучше будет не просто стоять рядом и иногда помогать, а активно участвовать наравне с ребенком, сначала выполнить упражнение самому, затем предложить повторить.
Общее время на выполнение всех движений составляет 5-10 минут. Важно не утомить ребенка, а завлечь, пробудить интерес.
Не нужно сильно нагружать ребенка. Он должен привыкнуть к инвентарю, все потрогать, пощупать, оценить. Тренировки должны приносить детям только положительные эмоции. Не стоит заставлять выполнить движение, если ребенок капризничает. Лучше подобрать другое упражнение, перевести выполнение в игровую форму. Родители должны всегда быть рядом, из-за своей активности и любознательности дети не могут адекватно оценить все риски. Лучше выполнять упражнения вместе с ребенком, заинтересовать его, создать соревновательный момент. Всегда прислушиваться, если маленький спортсмен жалуется на плохое самочувствие.
Родители – лучший пример для детей. Если ребенок видит, что мама и папа с удовольствием выполняют упражнения, он сам потянется все повторять. Родителем нужно лишь направить ребенка на правильный путь и всесторонне помогать. Важно подбадривать, вселять уверенность.
Главное в спортивном в воспитании — чтобы у родителей было желание увлечь своего ребенка и возможность уделять ему время. Дети все разные. Кто-то радуется соревнованиям, а кто-то их боится; кто-то — командный игрок, кто-то — индивидуалист. Главное — не ругать детей за ошибки. Соревнования и спорт — это не вся жизнь.
