Приложение МААМ

Консультация для родителей «Готовим детей к сдаче норм ГТО дома»

Таня Караева
Консультация для родителей «Готовим детей к сдаче норм ГТО дома»
▼ Скачать + Заказать документы

Цель комплекса ГТО - «Горжусь тобой, Отечество» повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и гражданственности, улучшении качества жизни граждан Российской Федерации.

Потребность в здоровом образе жизни сегодня является одной из самых актуальных проблем. Эта требует к себе особого внимания. Чтобы решить эту проблему, с целью продвижения здорового образа жизни и укрепления здоровья детей, в нашей стране Указом Президента РФ с 1сентября 2014 введён Всероссийский физкультурно – спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Обновлённая расшифровка «Горжусь тобой, Отечество!»

Темочки:

Комплекс ГТО взаимосвязан с Федеральным государственным образовательным стандартом через детей и дошкольное образование в целом. Физическое воспитание очень значимо в раннем возрасте, это один из значимых этапов жизни детей. В этот период закладываются основы умственного, нравственного и физического здоровья, формируется личность человека. В этот период дети интенсивно растут и развиваются, движения становятся их главной потребностью.

В нашем МДОУ ведётся физкультурно-оздоровительная работа, направленная на совершенствование двигательных навыков и на улучшение показателей физического развития, для подготовки к сдаче норм ГТО, воспитание у детей правильного отношения к своему здоровью.

Регулярные и правильные занятия физкультурой в это время являются естественным процессом, который происходит в организме ребенка и гармонично его формируют, а также укрепляют здоровье.

Современные исследования показывают, что занятия физической культурой в детском саду не удовлетворяют всю потребность детей в двигательной активности. Очень важны самостоятельные занятия.

Родителям необходимо руководить занятиями своих детей, помогать осваивать необходимые упражнения, заинтересовать, поощрять за достигнутые успехи.

Упражнения должны соответствовать уровню физического и психического уровня развития ребенка, быть доступны и последовательны (от простого к сложному).

Заниматься физической культурой лучше совместно с ребенком, личный пример и поддержка родителей благоприятно скажутся на формировании потребности вести здоровый и активный образ жизни.

Вот несколько простых упражнений, которые могут выполняться дома вместе с родителями.

Бег

Медленный продолжительный бег (можно использовать бег на месте, чтобы ребёнку не наскучило, можно менять темп - лёгкий бег, быстрый) — хорошее средство для развития выносливости к длительной работе. Это качество является ведущим в физической подготовленности человека; оно определяет функциональные возможности всех систем и органов.

Скакалка.

Прыжки со скакалкой также способствуют тренировки выносливости организма, а также развивается координация движений, прыгучесть, укрепляются суставы, связки и мышцы рук и ног.

Отжимание

Развиваем силу мышц и костно-связочный аппарат рук и плечевого пояса укрепляется. Можно отжиматься от стенки, от скамейки, кровати или стула. Со временем ребенок переходит к отжиманиям в упоре лежа на полу.

4. Пресс - укрепляет пресс ребенка, регулярное выполнение его дома позволит сдать этот норматив с легкостью.

5. Наклон вперед - развитие гибкости. Обратите внимание на то, чтобы ребенок не сгибал ноги в коленях.

6. Метание. Дома можно взять коробку, корзину. Метать можно мячики, можно из бумаги сделать снежки.

7. Прыжки в длину. Положите на пол перед ребенком ленточку или какой-либо другой предмет и попросите допрыгнуть до него. Постепенно увеличивайте расстояние до предмета. Ребенок должен выполнять прыжки в спортивной обуви.

Уважаемые родители, не забывайте хвалить своего маленького спортсмена, для этого можно использовать наклейки в его спортивном дневнике.

Проведите семейное ГТО, подключите, если это возможно, старшее поколение. Это даст новый заряд бодрости всем членам вашей семьи и позволит как нельзя лучше подготовить ваших детей к сдаче норм комплекса ГТО

Здоровье, крепкая, гармонично развитая фигура, гибкость, сила и ловкость – это наиболее очевидные преимущества от систематических занятий спортом. Значок ГТО не только подтверждает уровень физического развития ребенка, но и является предметом гордости и успешности!

Публикации по теме:

Консультация для родителей «Развиваем музыкальные способности детей дома» «Развиваем музыкальные способности детей дома». Консультация для родителей Музыкальность ребёнка развивается при создании благоприятных.

Фотооотчёт о проведении фестиваля по сдаче норм ГТО для подростков «Все на ГТО»Фотооотчёт о проведении фестиваля по сдаче норм ГТО для подростков «Все на ГТО» В нашем Физкультурно-спортивном центре «ОРИОН» состоялся фестиваль Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и.

Консультация для родителей «Безопасность детей дома» Современные родители зачастую работе уделяют больше внимания, чем своему ребёнку. Если рассматривать процесс воспитания в рамках заботы,.

Консультация для родителей «Безопасность детей дома» Уважаемые родители! Безопасность детей является самым ответственным в воспитании ребенка. Ребенок-дошкольник должен находиться под присмотром.

Консультация для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста «Новогодняя ёлка у вас дома»Консультация для родителей детей дошкольного и младшего школьного возраста «Новогодняя ёлка у вас дома» Шумные и весёлые новогодние праздники с представлениями и подарками общеприняты во всех образовательных дошкольных и школьных учреждениях,.

Консультация для родителей «Готовим ребенка к школе»Консультация для родителей «Готовим ребенка к школе» Многие родители убеждены,что для подготовки дошкольника к школьному обучению достаточно научить ребенка чтению,письму и основам математики.

Консультация для родителей «Организация двигательной активности детей дома»Консультация для родителей «Организация двигательной активности детей дома» Всем родителям хочется, чтобы их ребёнок рос здоровым, сильным и крепким. Однако не все знают, как этого добиться. Современная жизнь такова,.

Видео и консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальный досуг дома» Ирина Боткарёва Консультация для родителей «Сидим дома. Музыкальный досуг дома» Предлагаю несколько способов, как организовать ребёнку интересный.

Сидим дома. Готовим вкусные лепёшки с сыромСидим дома. Готовим вкусные лепёшки с сыром Сидим дома. Готовим вкусные лепёшки с сыром Сейчас непростое время, все сидим дома на самоизоляции. Уже переделали все дела, отмыли, прибрали,.

Сидим дома с пользой. Консультация для родителей «Как создать вулкан дома»Сидим дома с пользой. Консультация для родителей «Как создать вулкан дома» На этой недели мы проходим тему: «Жизнь людей и природа в горах». Дети могут рассмотреть различные иллюстрации, энциклопедии, почитать.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Готовим детей к сдаче норм ГТО дома»
Опубликовано: 29 марта 2023 в 12:41
+12Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Готовим детей к сдаче норм ГТО дома»» (включая файлы) размещена пользователем Таня Караева (УИ 370776) на основе Пользовательского Соглашения МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Поделитесь в сетях и мессенджерах:


Комментарии:
Всего комментариев: 2.
Для просмотра комментариев
Календарь
25 декабря 2024 среда
Праздник флага, герба и гимна России!
26 декабря 2024 четверг
Вы уже украсили елку?
Учим детей дарить подарки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД