МААМ-картинки

Консультация для родителей «Целебные лучи» (2 фото)

Ирина Гребеникова
Консультация для родителей «Целебные лучи»
▼ Скачать + Заказать документы

Лето дает отличную возможность не только всей семьей погреться под яркими горячими лучами, но и укрепить здоровье своего ребенка.

Летнее солнышко – прекрасный врач. Его лучи защищают малыша от рахита, укрепляют детские косточки и зубки, а также иммунитет и нервную систему, и даже помогают бороться с глазными заболеваниями.

Главное – научиться применять целительную силу дневного светила по назначению.

Публикация «Консультация для родителей „Целебные лучи“» размещена в разделах

Мы все слышали об озоновых дырах и опасностях ультрафиолета. Однако вред здоровью наносят не все ультрафиолетовые лучи, а только жесткие (с короткой длиной волны). Все остальные полезны для здоровья – они улучшают обменные процессы и образование биологически активных веществ, стимулирующих работу нервной и эндокринной систем, повышают сопротивляемость детского организма инфекциями не дают сформироваться рахиту, опасность которого у ребенка сохраняется до 3 лет. Под действием ультрафиолета в детской кожице синтезируется целебный витамин D, который способствует всасыванию в кишечнике кальция, укрепляющего косточки и зубки малыша. Кальций нужен для свертывающей системы, останавливающий кровотечение при царапинах, ссадинах и порезах, а также для работы многих ферментов. Вот и выходит, что без солнышка малышу никуда, но только контакт с ним нужно строго дозировать, чтобы универсальное лекарство не превратилось в свою противоположность. От вредного жесткого ультрафиолета ребенка убережет солнцезащитный крем с максимальным палящим солнцем. Следите, чтобы они играли под тентом и в тени деревьев – рассеянные лучи неопасны. Не забудьте надеть на малыша панамку, желательно белую – она лучше отражает лучи, предохраняя голову ребенка от солнечного удара. Еще один важный момент, солнечную ванну нельзя принимать сразу после купания и еды, а также, если ребенок успел проголодаться. Он недавно болел? Спросите у врача, можно ли ему находиться на солнце. Некоторые заболевания повышают чувствительность к ультрафиолету. Непредсказуемую реакцию на него дают рыжеволосые малыши со светлыми глазами и молочно – белой кожей таким загорать вообще нельзя. Без специальной защиты ребенок с огненной шевелюрой может выдержать под палящими лучами не больше 5 – 10 минут (это так называемый ожоговый порог). Маленькие блондины тоже рискуют быстро обгореть, правда, ожоговый порог у них чуть выше – 15 минут.

Хотите, чтобы у ребенка было хорошее зрение, оберегайте его глазки с помощью солнцезащитных очков. Для малыша они не роскошь, а жизненная необходимость. Только так можно уберечь внутреннюю линзу глаз – хрусталик – от постепенного помутнения, которое вызывают жесткие ультрафиолетовые лучи. Катаракта формируется не сразу, а на протяжении долгих лет, но толчок к его развитию многие получают в детстве, когда закладывается здоровье малыша на годы вперед.

Темные очки нужны ребенку не только для защиты хрусталика от помутнения. Яркий свет сам по себе неприятен: он режет глаза – заставляет их болеть и слезиться, а это уже симптомы так называемого фотоконьюктивита, которым голубоглазые и сероглазые малыши страдают гораздо чаще кареглазых.

Какие очки выбрать? Лучше всего с желтыми стеклышками, которые поглощают ультрафиолет и усиливают глубину и четкость восприятия. Очки с коричневатыми, дымчатыми и зелеными светофильтрами тоже подойдут – они оберегают глазки от переутомления. Синие, голубые, серые, фиолетовые линзы не для ребенка: пропускают много вредных ультрафиолетовых лучей, а иногда даже концентрируют их.

Свет нужен детским глазкам не меньше, чем воздух легким. Естественная игра солнечных лучей, которые то ярко вспыхивают, то заслоняются кронами деревьев и облачками, - это созданный самой природой тренажер для зрения, снижающий визуальное напряжение.

Консультация для родителей «Целебные лучи»
Фото «Целебные лучи»
Публикации по теме:

Консультация для родителей «Правила безопасности при катании с горы» для родителей группы раннего развитияКонсультация для родителей «Правила безопасности при катании с горы» для родителей группы раннего развития Консультация для родителей «Правила безопасности при катании с горок» Общие правила безопасности при катании с горок 1. С малышом младше.

Консультация для родителей «Целебные травы»Консультация для родителей «Целебные травы» Целебные травы. Консультация для родителей. Уважаемые родители! Цель нашей беседы - Познакомить детей с лекарственными травами. Сформировать.

Весенне-летнее оформление группы «Весна-лето, лучи солнечного света!»Весенне-летнее оформление группы «Весна-лето, лучи солнечного света!» Владыкина Ирина. Фото-отчёт весенне-летнего оформления группы. "Весна-лето, лучи солнечного света!" Весна — удивительная пора года, время.

Конспект НОД по художественной литературе в старшей коррекционной группе «Чтение рассказа К. Д. Ушинского «Утренние лучи»Конспект НОД по художественной литературе в старшей коррекционной группе «Чтение рассказа К. Д. Ушинского «Утренние лучи» Цель: развитие познавательного интереса и уточнение представлений о лете. Задачи: • познакомить детей с новым произведением К. Д. Ушинского;.

Консультация для родителей «Авторитет родителей и его влияние на развитие личности ребенка» "Ребенок- зеркало семьи; как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота матери и отца" В. А. Сухомлинский.

Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни» Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.

Консультация для родителей «Роль родителей в преодолении агрессивного поведения ребенка» «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, Родители пример ему» (народная мудрость) Что такое агрессивный ребенок, как вовремя распознать.

Консультация для родителей «Влияние авторитета родителей на развитие личности ребенка» Консультация для родителей "Влияние авторитета родителей на развитие личности ребенка" «Ваше собственное поведение-самая решающая вещь.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Целебные лучи»
Опубликовано: 27 мая 2024 в 22:24
+5Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Целебные лучи»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Гребеникова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев


РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД