Получи документы

Консультация для родителей «Целебные лучи» (2 фото)

Ирина Гребеникова
Консультация для родителей «Целебные лучи»
▼ Скачать +Заказ

Лето дает отличную возможность не только всей семьей погреться под яркими горячими лучами, но и укрепить здоровье своего ребенка.

Летнее солнышко – прекрасный врач. Его лучи защищают малыша от рахита, укрепляют детские косточки и зубки, а также иммунитет и нервную систему, и даже помогают бороться с глазными заболеваниями.

Главное – научиться применять целительную силу дневного светила по назначению.

Публикация «Консультация для родителей „Целебные лучи“» размещена в разделах

Мы все слышали об озоновых дырах и опасностях ультрафиолета. Однако вред здоровью наносят не все ультрафиолетовые лучи, а только жесткие (с короткой длиной волны). Все остальные полезны для здоровья – они улучшают обменные процессы и образование биологически активных веществ, стимулирующих работу нервной и эндокринной систем, повышают сопротивляемость детского организма инфекциями не дают сформироваться рахиту, опасность которого у ребенка сохраняется до 3 лет. Под действием ультрафиолета в детской кожице синтезируется целебный витамин D, который способствует всасыванию в кишечнике кальция, укрепляющего косточки и зубки малыша. Кальций нужен для свертывающей системы, останавливающий кровотечение при царапинах, ссадинах и порезах, а также для работы многих ферментов. Вот и выходит, что без солнышка малышу никуда, но только контакт с ним нужно строго дозировать, чтобы универсальное лекарство не превратилось в свою противоположность. От вредного жесткого ультрафиолета ребенка убережет солнцезащитный крем с максимальным палящим солнцем. Следите, чтобы они играли под тентом и в тени деревьев – рассеянные лучи неопасны. Не забудьте надеть на малыша панамку, желательно белую – она лучше отражает лучи, предохраняя голову ребенка от солнечного удара. Еще один важный момент, солнечную ванну нельзя принимать сразу после купания и еды, а также, если ребенок успел проголодаться. Он недавно болел? Спросите у врача, можно ли ему находиться на солнце. Некоторые заболевания повышают чувствительность к ультрафиолету. Непредсказуемую реакцию на него дают рыжеволосые малыши со светлыми глазами и молочно – белой кожей таким загорать вообще нельзя. Без специальной защиты ребенок с огненной шевелюрой может выдержать под палящими лучами не больше 5 – 10 минут (это так называемый ожоговый порог). Маленькие блондины тоже рискуют быстро обгореть, правда, ожоговый порог у них чуть выше – 15 минут.

Хотите, чтобы у ребенка было хорошее зрение, оберегайте его глазки с помощью солнцезащитных очков. Для малыша они не роскошь, а жизненная необходимость. Только так можно уберечь внутреннюю линзу глаз – хрусталик – от постепенного помутнения, которое вызывают жесткие ультрафиолетовые лучи. Катаракта формируется не сразу, а на протяжении долгих лет, но толчок к его развитию многие получают в детстве, когда закладывается здоровье малыша на годы вперед.

Темные очки нужны ребенку не только для защиты хрусталика от помутнения. Яркий свет сам по себе неприятен: он режет глаза – заставляет их болеть и слезиться, а это уже симптомы так называемого фотоконьюктивита, которым голубоглазые и сероглазые малыши страдают гораздо чаще кареглазых.

Какие очки выбрать? Лучше всего с желтыми стеклышками, которые поглощают ультрафиолет и усиливают глубину и четкость восприятия. Очки с коричневатыми, дымчатыми и зелеными светофильтрами тоже подойдут – они оберегают глазки от переутомления. Синие, голубые, серые, фиолетовые линзы не для ребенка: пропускают много вредных ультрафиолетовых лучей, а иногда даже концентрируют их.

Свет нужен детским глазкам не меньше, чем воздух легким. Естественная игра солнечных лучей, которые то ярко вспыхивают, то заслоняются кронами деревьев и облачками, - это созданный самой природой тренажер для зрения, снижающий визуальное напряжение.

Консультация для родителей «Целебные лучи»
Фото «Целебные лучи»
Публикации по теме:

Консультация для родителей «Правила безопасности при катании с горы» для родителей группы раннего развитияКонсультация для родителей «Правила безопасности при катании с горы» для родителей группы раннего развития Консультация для родителей «Правила безопасности при катании с горок» Общие правила безопасности при катании с горок 1. С малышом младше.

Консультация для родителей «Целебные травы»Консультация для родителей «Целебные травы» Целебные травы. Консультация для родителей. Уважаемые родители! Цель нашей беседы - Познакомить детей с лекарственными травами. Сформировать.

Весенне-летнее оформление группы «Весна-лето, лучи солнечного света!»Весенне-летнее оформление группы «Весна-лето, лучи солнечного света!» Владыкина Ирина. Фото-отчёт весенне-летнего оформления группы. "Весна-лето, лучи солнечного света!" Весна — удивительная пора года, время.

Конспект НОД по художественной литературе в старшей коррекционной группе «Чтение рассказа К. Д. Ушинского «Утренние лучи»Конспект НОД по художественной литературе в старшей коррекционной группе «Чтение рассказа К. Д. Ушинского «Утренние лучи» Цель: развитие познавательного интереса и уточнение представлений о лете. Задачи: • познакомить детей с новым произведением К. Д. Ушинского;.

Консультация для родителей «Авторитет родителей и его влияние на развитие личности ребенка» "Ребенок- зеркало семьи; как в капле воды отражается солнце, так в детях отражается нравственная чистота матери и отца" В. А. Сухомлинский.

Консультация для родителей «Роль родителей в приобщении детей к здоровому образу жизни» Сегодня, наверное, нет на земле человека, который бы оставался равнодушным к спорту. Все понимают роль спорта, но сами взрослые порой почему-то.

Консультация для родителей «Роль родителей в преодолении агрессивного поведения ребенка» «Ребенок учится тому, что видит у себя в дому, Родители пример ему» (народная мудрость) Что такое агрессивный ребенок, как вовремя распознать.

Библиотека изображений:
Опубликовано в разделах:
Автор публикации:
Консультация для родителей «Целебные лучи»
Опубликовано: 27 мая 2024 в 22:24
+5Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Консультация для родителей «Целебные лучи»» (включая файлы) размещена пользователем Ирина Гребеникова в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 0.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
16 ноября. День толерантности. Папка-передвижка

Ежегодно 16 ноября во всем мире отмечается День толерантности или терпимости.

15 ноября. Всемирный день вторичной переработки мусора. Передвижка

15 ноября во всем мире отмечается экологический праздник — День вторичной переработки.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД