Гордеева
Консультация для педагогов и родителей «Тропа здоровья»
▼ Скачать + Заказать документы
Консультация для педагогов и родителей
«Тропа здоровья»
Особое внимание уделяется здоровьесбережению воспитанников в
летний период, вовлечены все участники образовательного процесса: дети,
педагоги, медицинский персонал и родители. Основными средствами
оздоровления выступают естественные факторы природы: солнце, воздух и
вода. Для укрепления здоровья детей в летний период с использованием
естественных, природных, целительных факторов была организована
"Тропа здоровья".
Темочки:
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для педагогов
- ЗОЖ, здоровье. Консультации для родителей
- ЗОЖ, здоровье. Методические материалы
- ЗОЖ, здоровьесбережение
- Тропа здоровья
- Темочки
Тропа здоровья нашего сада расположена на солнечной стороне
спортивной площадке, для профилактики здоровья детей в игровой форме.
Целью организации является: организация физкультурнооздоровительной работы в летний период.
Основными задачами организации "Тропы здоровья" являются:
профилактика плоскостопия;
улучшить координацию движений;
улучшить функцию сердечно-сосудистой и дыхательной
систем;
повысить сопротивляемость к инфекционным заболеваниям;
улучшить эмоционально-психическое состояния детей;
приобщить детей к здоровому образу жизни.
Организация профилактики на «Тропе здоровья».
Начиная с трёхлетнего возраста на протяжении всего летнего периода,
ребята выполняют различные по продолжительности прогулки на тропе.
Температура воздуха для занятия должна быть не ниже +18, без ветра,
температура земли – не ниже +20 – +22, скорость движения детей по тропе
связана с состоянием погоды – чем прохладнее, тем быстрее темп движения.
Занятия проходят два раза в неделю, с продолжительностью в младшей
группе 10-15 минут, в средней группе 15-20 минут, в старшой и
подготовительной к школе группе 20-25 минут.
Для подготовки организма ребёнка к хождению по различным видам
почвы, работа по закаливанию начинается ранней весной:
- апрель-май: ходьба по комнате босыми ногами (30-60 с);
- июнь-август: ходьба босиком по траве, песку, неровной земле, гальке;
- сентябрь-март: постоянное хождение босыми ногами, закаливающие
процедуры в группе.
При проведении упражнений с детьми необходимо одновременно
контролировать:
- правильность осанки и смыкание губ;
-делать активный короткий вдох носом -выдох через рот.
Конспект занятия «По чудесной дорожке»
Цель: полноценное физическое развитие и укрепление здоровья с
приобщением детей к здоровому образу жизни.
Задачи:
1. Совершенствовать психофизические функции, двигательные
навыки, координацию движений и творческую активность детей.
2. Способствовать укреплению дружественных отношений в
коллективе сверстников.
3. Продолжать развивать дыхательную мускулатуру.
Воспитатель: Ребята, сегодня я предлагаю вам отправиться в
необычное путешествие в страну Здоровья. Идти нам предстоит по тропе
здоровья, через необычный лес:
«В лес по сказочной тропинке
Попадем мы прямиком.
Но пройти по ней придется
Нам, ребята, босиком!»
Коммуникативная игра «Здравствуй, друг!» :
(ходьба босыми ногами по травке)
Здравствуй друг!
(дети вытягиваю правую руку в сторону)
Здравствуй друг!
(вытягивают левую руку в сторону)
Становись скорее в круг,
(берутся за руки)
Мы пойдем по травке
(идут по кругу)
И друзей везде найдем!
Здравствуй, зайка!
(машут над головой правой рукой)
Здравствуй, еж!
(левой рукой)
До чего же день хорош.
(Поднимают обе руки вверх)
Белка, здравствуй!
(машут над головой правой рукой)
Здравствуй друг!
Становись скорее в круг,
Мы по кругу пойдем
И друзей везде найдем!
Игра «Дорожка здоровья» :
Что за чудо?
Наши ножки оказались на дорожке.
На дорожке не простой,
А затейливой такой!
(дети по очередности начинают движение)
Вот полянка перед нами
Вся усыпана цветами.
Мы не будем их срывать
Будем ножками ступать!
(остановиться на 10 сек.)
Ну, а тут морское дно,
Манит очень нас оно.
Мы по камушкам пройдемся,
Будто в море окунемся!
(дети выполняют приседание 2-3 раза)
Впереди нас ждет река -
Широка и глубока,
Но не будем мы бояться,
Будем прыгать и смеяться!
(подпрыгнуть вверх)
Камни очень ждут ребят,
Походить там каждый рад!
А потом еще немножко
Разомнем свои мы ножки.
Чтоб здоровыми остаться,
Надо с детства закаляться!
(повторить 3-4 раза)
Дыхательная гимнастика (заключительная часть) :
Шагают ножки
(во время ходьбы на месте руки вверх — вдох,
опустить руки - выдох)
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки.
Шагали наши ножки
По пням, по кочкам,
По камушкам, по камушкам,
В ямку — бух!
(Присесть.)
