Елена Коленкина
Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе «Круговая тренировка»
ЦЕЛЬ - совершенствование физических качеств ребенка: выносливости, гибкости, ловкости, быстроты, силы на основе уже приобретенных двигательных навыков.
ЗАДАЧИ:
- продолжать учить детей выполнять упражнения способом круговой тренировки;
- развивать и укреплять мышцы спины, рук, живота, ног;
- развивать силу, гибкость, глазомер;
- закреплять точное, энергичное, выразительное выполнение всех упражнений;
- развивать самостоятельность, сознательное и ответственное выполнение заданий;
- закреплять умение слушать инструктора и действовать по команде.
Публикация «Конспект занятия по физкультуре в подготовительной группе „Круговая тренировка“» размещена в разделах
- Геометрические фигуры. Конспекты занятий по математике
- Занятия по физкультуре. Конспекты занятий
- Конспекты занятий. Все конспекты
- Подготовительная группа
- Работа инструкторов по физической культуре
- Темочки
- Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучший конспект занятия (НОД)» март 2014
ОБОРУДОВАНИЕ: степ, гантели, гимнастический мат, коврик, конусы, набивной мяч, баскетбольный мяч и баскетбольная стойка, мяч ежик, обруч, тренажеры.
План занятия «Круговая тренировка»
ВВОДНАЯ ЧАСТЬ: Дети идут в колонне друг за другом. Ходьба на пятках, носках, на внешней части стопы.
Бег по кругу, с захлестом голени назад, подскоки, приставной шаг, бег со сменой направления, обычный бег.
Упражнения на восстановление дыхания.
ОБЩИЕ РАЗВИВАЮЩИЕ ДВИЖЕНИЯ:
1. плавные повороты головы вправо, прямо, влево, прямо (6-8 раз)
2. руки перед грудью, рывки руками с поворотом в правую и левую стороны (4-6 раз)
3. вращение прямыми руками вперед и назад с легкими подскоками (6-8 раз)
4. наклоны к правой и левой ноге (3-4 раза)
ОСНОВНЫЕ ВИДЫ ДВИЖЕНИЙ:
1 станция: тренажер «Штанга»
2 станция: тренажер «Беговая дорожка»
3 станция: тренажер «Гребля»
4 станция: тренажер «Велосипед»
5 станция: работа с гантелями
6 станция: обруч
7 станция: степ
8 станция: баскетбол
9 станция: тренажер «Грация»
10 станция: бег змейкой
11 станция: упражнение на растяжку
12 станция: пресс
13: приседание с набивным мячом
Упражнения на восстановления дыхания.
Заключительная часть.
Игра малой подвижности: «Назови виды спорта!», перебрас
