Мизиченко
Конспект НОД в подготовительной к школе группе «Ешь правильно — лекарство не надобно»
"ЕШЬ ПРАВИЛЬНО - И ЛЕКАРСТВО НЕ НАДОБНО"
Цель:
Расширять знания детей о влиянии витаминов на развитие организма растущего ребенка. Показать значение рационального питания.
Воспитывать осознанное отношение к необходимости употреблять в
пищу продукты содержание в себе витамины.
Материал:
Куклы: Человек, Мудрец, Витамины, Жевательная резинка,
ширма, карточки с изображением продуктов питания.
Ход занятия:
В-ль:
Ребята, скажите, что вы любите больше всего есть? Я, так
и знала.
А ведь с вами может произойти та же история, что и с жителями
Публикация «Конспект НОД в подготовительной к школе группе „Ешь правильно — лекарство не надобно“» размещена в разделах
далекой сказочной страны. Вы хотите побывать в этой стране?
Тогда смотрите и слушайте…
В некотором царстве, в некотором государстве жил был человек, а
по соседству с ним жили витамины.
Жили они дружно не ленились, без устали трудились, пашню пахали, да хлеб засевали, разнеслась вдруг в том царстве-государстве весть…
Витамины:
А ты слышал, что собирается напасть на нас жевательная резинка
со своим войском и хочет всех людей погубить.
(Вдали появляется Жевательная резинка)
Человек:
Ах, какая она красивая. А какой на ней яркий наряд и пахнет она фруктами и ягодами. Не пойму, чего вы боитесь?
(Подходит жевательная резинка)
Жев. рез:
Привет! Я прибыла к вам, чтобы подружиться, а то, что обо мне
говорят все это враки И мои друзья Марс, Сникерс и другие сладости
Тоже будут рады с тобой познакомиться. Да кстати, угощайся!
(Угощает конфетами)
Витамин:
Не верь ей. Хоть речи ее и сладки да за ними кроется опасность
которая грозит твоему здоровью.
Человек:
Вы всё преувеличиваете.
Жев, рез:
Ну что, Человек, нравятся тебе мои угощения?
Человек:
Еще бы, очень вкусно, а то эти яблоки, морковь, свекла так надое-
ли.
Жев. рез:
Ешь дружок! Вот возьми еще сладостей.
В-ль:
Трудно было человеку отказаться от соблазна. Он так увлекся
сладостями, что вскоре совсем забыл о своих друзьях, Витаминах.
Им ничего не оставалось, как покинуть страну людей. Шло время.
Человек:
Что - то я стал плохо себя чувствовать, все время хочу спать,
ничего меня не радует. А, кто это там идет? Я стал совсем плохо видеть.
(Подходит Жевательная резинка.)
Человек:
А это ты?
Жев. рез:
Что ты такой грустный? Съешь конфетку, и настроение поднимется.
Человек:
Не хочу я больше твоих конфет, надоели мне твои сладости.
Жев. рез:
Ну, как хочешь.
(Уходит)
Человек:
Что со мной? Почему меня больше не радует голубое небо, пение
птиц как раньше? А может Мудрец мне поможет?
В-ль:
И отправился Человек к Мудрецу ведь в любой деле и во всяком
затруднении он мог дать дельный совет.
Человек:
Здравствуй, Мудрец! Много лет ты живешь на земле много видел и много знаешь. : Помоги мне вернуть былую радость жизни. Нет ли
у тебя какого-нибудь лекарства от моей болезни?
Мудрац:
Слышал я о твоей беде, и все это от того, что ты забыл о своих
старых добрых друзьях Витаминах. Не оценил ты той роли, которую
они играли в твоей жизни.
Человек:
Неужели они были так важны?
Мудрец:
Очень важны. Ведь они были необходимы тебе для сохранения здоровья. И поэтому пусть сами Витамины расскажут о своей пользе. Ведь народная мудрость гласит: "Ешь правильно и лекарство-не надобно. "
(Первым появляется Витамин «А»)
Витамин «А» :
Здравствуй! Мы так и знали, что ты без нас долго не
проживешь, потому что я- витамин "А" тебе нужен для того, что-
бы видеть хорошо. Если будем мы дружить, то забудем о гриппе, ангине,
кожа будет гладкая здоровая. Но для этого тебе надо кушать больше моркови, сладкого перца и, других овощей и фруктов красного, желтого и зеленого цвета, но не забывать и о сыре и молоке.
(тут подошли и другие витамины.)
Витамин "В" :
А я вам нужен для того, чтобы у вас всегда было хорошее
настроение, росли бы большими и здоровыми, чтобы волосы у вас были густыми и шелковистыми. Я содержусь в печени, мясе, молоке, твороге, сыре, фасоли, горохе.
Витамин"Д" :
Привет, друзья! Хорошо, что вы вспомнили о нас. Ведь при
недостатке меня в организме развивается страшная болезнь – рахит.
Происходит отставание в росте, деформация костей.
Самый богатый источник витамина "Д"- рыбий жир. А еще полезно гулять на свежем воздухе. Ведь витамин "Д" вырабатывается самим организмом, когда на кожу попадает солнечный луч.
Витамин "С" :
А я витамин «С». Вы меня очень любите ведь я содержусь в апельсинах, мандаринах, лимонах смородине, шиповнике, помидорах. Если меня не хватает в организме, человек быстро устает, часто болеет гриппом и ангиной, у него кровоточат десна. Вот почему я так важен, ведь я необходим для укрепления и сохранения здоровья.
Витамин"Е" :
Я тоже не менее важен потому, что укрепляю ваши мышцы,
поддерживаю нормальное состояние кожи чтобы она была гладкой
и бархатистой, для этого вам нужно есть орехи, кукурузу,
овощные салаты с растительным маслом.
Все витамины:
Мы надеемся, что ты Человек понял, что без нас твоя
жизнь будет серая и безрадостная. И что лучше есть здоровую,
полезную пишу, содержащую много витаминов, чем сладкую вкусную,
но бесполезную пищу. Ведь народная мудрость гласит:
«Лакомств тысяча - а здоровье одно.»
В-ль:
Ребята, а вы какие поговорки знаете о правильном питании?
- Обед без овощей - праздник без музыки.
- Зелень на столе - здоровье на сто лет.
- Ешь правильно- лекарство не надобно.
Человек:
Спасибо вам витамины, теперь я с вами всегда буду дружить.
И некогда не буду ссориться.
В-ль:
Вот мы и побывали в стране где человек поссорился с витаминами
и узнали, что может произойти если не дружить с ними. А сейчас
мы поиграем в игру: "Вкусные витамины" и посмотрим, как вы
запомнили для чего нужны витамины и в каких продуктах они находятся.
Игра: "Вкусные витамины".
В-ль:
Для игры нам нужно 5 команд. Каждый стол - это одна команда.
Выберите себе капитана. Капитану одеваем эмблему с одним из
витаминов. Команды называются: Витамин "А", "В","С", Д","Е".
Посмотрите, на столе лежат карточки. Слушайте задание. Выберите
все карточки, на которых нарисованы продукты, фрукты, овощи, ягоды
в которых содержится ваш витамин. Разложите их на столе, а
оставшиеся, лишние карточки соберите в стопку. Кто закончил, сели красиво. Что вы можете рассказать о своем витамине?
(Ответы детей)
В-ль:
Хорошо, молодцы. Вы многое знаете о витаминах.
Психогимнастика
В-ль:
Ребята, покажите, какими вы будете, если в вашем организме не будет хватать витаминов.
А какими вы будете, если в вашем организме будет достаточное количество витаминов.
Молодцы, вот какую больную роль играют витамины в нашей жизни.
