Конспект гимнастики пробуждения для детей средней группы «Добрый день»

Ядрышникова Ольга Сергеевна
Конспект гимнастики пробуждения для детей средней группы «Добрый день»
▼ Скачать + Заказать документы

Конспект гимнастики пробуждения для детей средней группы «Добрый день».

Цель : проведение закаливающих процедур.

Задачи :

1. Формировать у детей жизненно-важные двигательные навыки и умения, способствующие сохранению правильной осанки, стопы»

2. Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребенка;

3. Воспитывать разумное отношение к своему организму;

4. Приобщать к здоровому образу жизни.

Публикация «Конспект гимнастики пробуждения для детей средней группы „Добрый день“» размещена в разделах

• Гимнастика после сна. Пробуждающая гимнастика, побудка
• Конспекты занятий. Все конспекты
• Средняя группа
• Темочки

Оборудование: музыкальный центр, диск с записью спокойной, плавной музыки, дорожки здоровья.

1. Побудка.

Улетели сны в окошко, убежали по дорожке,

Ну, а мы с тобой проснулись и, проснувшись, потянулись.

Открывай один глазок, открывай другой глазок,

Будем мы с тобой сейчас делать «потягушки» лежа на подушке.

Мы проснулись, потянулись.

С боку набок повернулись, и обратно потянулись.

И еще один разок, с боку набок повернулись,

И обратно потянулись.

2. Упражнения в постели (самомассаж).

Ручки, ножки, щечки, ушки очень любят потягушки.

Мы погладим их легонько и проснемся потихоньку.

Где же, где же наши глазки? Отыщите без подсказки.

Мы прикрыли их ладошкой и погладили немножко.

Глазки вверх мы поднимали, и моргали, и моргали.

Глазки, глазки, добрый день! Просыпаться нам не лень!

Ушко правое ладошкой, ушко левое ладошкой

Все погладили, ребятки, и подергали немножко!

Ушки, ушки, добрый день! Просыпаться нам не лень!

Щечку правую ладошкой, щечку левую ладошкой,

Все погладили, ребятки, и похлопали немножко!

С ручкой правой поиграем, с ручкой левой поиграем –

Пальчики соединяем, а потом разъединяем.

Ручки, ручки, добрый день! Бить в ладоши нам не лень!

Ножку правую ладошкой, ножку левую ладошкой

Все погладили, ребятки, и еще чуть-чуть немножко!

Ножки, ножки, добрый день! Дружно гладить их не лень!

3. Упражнение «Зарядка».

А сейчас все по порядку встанем дружно на зарядку.

Руки в стороны, согнули,

Вверх подняли, потянули.

Дружно присели, пяточки задели.

На носочках поднялись, помахали,

Спрятали за спину их, оглянулись:

Через правое плечо, через левое еще.

Дружно присели, пяточки задели,

На носочках поднялись, опустили руки вниз.

(Дети выполняют движения по тексту.)

4. Дыхательные упражнения «Шарики».

– Глубокий вдох - выдох через нос с произношением звука: «ш-ш-ш» (рот плотно закрыт). Повторить 2 раза.

– «Надуй шар». Встать, ноги врозь, держа в руках воображаемый шар. На счет «раз, два» — сделать глубокий вдох через рот. На счет «три, четыре» — усиленный выдох через рот, имитируя движениями рук увеличивающийся шар. Повторить 3 – 4 раза в медленном темпе.

5. Ходьба по дорожкам и коврикам.

И снова зашагали наши ножки

По разным, по разным дорожкам.

(Обратить внимание детей на осанку детей, отметить и похвалить детей с прямой спиной).

6. Дыхательное упражнение «Зайки».

А теперь мы с вами – зайки!

Зайки нюхают цветы, как умеешь нюхать ты:

Носиком вдохнули (делаем носом вдох)

Ротиком подули (3-4 раза).

Вот теперь совсем проснулись и к делам своим вернулись!