Наталия Кабак
Конспект физкультурного занятия на тему «Прогулка в лес!»
Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы.
На тему : Прогулка в лес.
Подготовила инструктор по ФК:
Евстегнеева Наталия Андреевна.
Волгоград 2012
Задачи.
1. Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному, в ползании по-пластунски. Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен.
Публикация «Конспект физкультурного занятия на тему „Прогулка в лес!“» размещена в разделах
2. Учить сохранять устойчивое равновесие, формируя правильную осанку при ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке.
3. Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола в прыжках правым (левым) боком.
Оборудование: гимнастическая скамейка, туннель, дуга, 3 шнура, 3 обруча, платочки (для игры, мяч.
Вводная часть.
Построение в шеренгу. Проверка осанки, равнения.
Инструктор: Здравствуйте ребята. Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в лес.
Наш девиз: Кто спортом занимается, тот силой набирается!
Инструктор по ФК: Предлагаю вам, ребята, отправиться в утренний лес.
-Перестроение в колонну по одному. (на пра-во! раз, два! в обход по залу шагом марш)
Ходьба по залу.
Ходьба в колонне по одному - (мы шагаем друг за другом, лесом, лесом, лугом, лугом)
Ходьба с хлопками 1-2 ,над головой 3-4 за спиной - (Только в лес мы зашли, появились комары. Руки вверх - хлопок над головой, руки вниз хлопок другой. Раз хлопок, два хлопок. Ты поймал его, дружок).
Ходьба с высоким подниманием колен - (Мы шагаем по дороге, поднимаем выше ноги.)
Ходьба на внешней стороне стопы - (Дальше по лесу шагаем и медведя там встречаем, руки за голову кладем по- медвежьи мы пойдем).
![Смотреть фотографию №1 Фото №1 Конспект физкультурного занятия для детей старшей группы](https://www.maam.ru/upload/blogs/842e63e4c61ecea503e93888d2890e50.jpg.jpg)
Прыжки с продвижением вперед – (Впереди журчит ручей, прыгай, прыгай поскорей.)
Ходьба на носках – (Руки в стороны расставим дружно на носочки встанем).
![Смотреть фотографию №2 Фото №2 На тему Прогулка в лес](https://www.maam.ru/upload/blogs/927a8a40382c52e835755c263ce0fe47.jpg.jpg)
Ходьба на пятках, руки за головой – (на пятках мы пойдем сейчас, головушку подняв).
Бег на носочках – (Впереди из–за куста смотрит хитрая лиса, мы лисицу обхитрим на носочках побежим).
Бег с ускорением – (Вдруг мы волка увидали, побыстрее побежали по тропинкам, по дорожкам, лишь мелькают наши ножки).
Восстановительная ходьба – (Лес остался позади, можно медленно идти. Вышли с вами мы на луг тишина стоит вокруг. Дружно глубоко вздохнем, и дыхание прервем).
Перестроение в колонну по два (через центр, в три колоны, марш)
Комплекс ОРУ «Птички в лесу»
Днем я сплю, ночью летаю, мышей добываю.
1. «Совушка». И. п. –основная стойка. 1-руки через стороны вверх. 2- и. п. повторить 6-8 раз.
![Смотреть фотографию №3 Фото №3 Подготовила инструктор по ФК Евстегнеева Наталия Андреевна](https://www.maam.ru/upload/blogs/e8c475a3b937376a8d258c6c2923e007.jpg.jpg)
Кто сидит на суку, и кричит: «Ку-ку! Ку-ку!»
2. «Кукушка». И. п. – стоя на коленях, согнутые руки в стороны. 1-согнутые руки вперед, туловище слегка согнуть вперед. 2- и. п. Повторить 6-8 раз.
![Смотреть фотографию №4 Фото №4 Волгоград Задачи](https://www.maam.ru/upload/blogs/618b5b9dce57758afe2dd5f7b4c20c2b.jpg.jpg)
Он на дереве сидит и стучит, стучит, стучит.
3. «Дятел». И. п. - сесть с прямыми ногами, руки в упоре сзади. 1- наклон вперед, руки с сомкнутыми ладонями к носкам ног. 2-и. п. Повторить 6-8 раз.
![Смотреть фотографию №5 Фото №5 Упражнять детей в ходьбе и беге в колонне по одному в ползании по пластунски](https://www.maam.ru/upload/blogs/fb27047b6987903adf5357ff1bd49336.jpg.jpg)
Птички в гнездышках сидят, они ночью сладко спят.
4. «Птички спят в гнездышке». И. п. - лежа на спине, опора на руках. 1- согнуть колени, обхватить колени руками, приблизить их ко лбу. 2- и. п. Повторить 6-8 раз.
![Смотреть фотографию №6 Фото №6 Продолжать отрабатывать навык ходьбы с высоким подниманием колен](https://www.maam.ru/upload/blogs/c4df23d836f66aa8222f316e16c33926.jpg.jpg)
Утром глазки открывают, перья чистить начинают.
5. «Птички чистят перышки». И. п. – лежа на животе, руки в стороны. 1-руки, ноги и голову приподнять вверх. 2-и. п.
Забияка и воришка носит серое пальтишко, на лету хватает крошки и боится только кошки.
![Смотреть фотографию №7 Фото №7 Публикация Конспект физкультурного занятия на тему Прогулка в лес размещена в разделах Темочки Конкурс для воспитателей и педагогов Лучший конспект занятия НОД март](https://www.maam.ru/upload/blogs/763f99a5d4398ce29458c95b90495250.jpg.jpg)
6. «Воробей». И. п. – сидя на корточках, руки согнуты в локтях. Прыжки вправо-влево. Повторить 6 раз.
![Смотреть фотографию №8 Фото №8 Учить сохранять устойчивое равновесие формируя правильную осанку при ходьбе приставным шагом по гимнастической скамейке](https://www.maam.ru/upload/blogs/b683b843bcfffab4575779f2c115fb05.jpg.jpg)
Днем сидит он, как слепой, а лишь вечер - на разбой.
7. «Филин». Дыхательное упражнение. И. п. – стоя, ноги вместе, руки опущены. Руки в стороны – вдох, руки вниз – на выдохе произнести: «уф»
Перестроение из колонны по три в колонну по одному. (ходьба по кругу друг за другом)
Основная часть.
ОВД (по кругу)
(Дети помогают раскладывать инвентарь.)
Инструктор: ребята чтобы нам попасть на красивую поляну нам нужно преодолеть препятствия.
1. Равновесие – «Мы по мостику пройдем»
(ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом, правым и левым боком, руки в стороны).
(способ организации – поточный)
Боком по мосту шагай
Ножку к ножке приставляй.
Мы через овраг пройдем
И в него не упадем.
![Смотреть фотографию №9 Фото №9 Упражнять в энергичном отталкивании двумя ногами от пола в прыжках правым левым боком](https://www.maam.ru/upload/blogs/2abaf66b7db002127114a63382662fb4.jpg.jpg)
2. «Сквозь пещеру проползем»
По-пластунски поползем - под воротами пройдем. (Пролезть через дугу прямо, не касаясь руками пола)
![Смотреть фотографию №10 Фото №10 Оборудование гимнастическая скамейка туннель дуга шнура обруча платочки для игры мяч](https://www.maam.ru/upload/blogs/6f5755d8e823722c3d7c3765a519d801.jpg.jpg)
![Смотреть фотографию №11 Фото №11 Построение в шеренгу](https://www.maam.ru/upload/blogs/e81d8c7c8f5df4bedc343fc00789455b.jpg.jpg)
3. «Перепрыгнем через лужи»
Прыжки правым (левым) боком через короткие шнуры, положенные на
расстоянии 40 см. друг от друга.
Прыжки на двух ногах из обруча в обруч.
Выполнить 2-3 раза.
![Смотреть фотографию №12 Фото №12 Проверка осанки равнения](https://www.maam.ru/upload/blogs/e65ff499052109c274a116af5525f6e3.jpg.jpg)
Инструктор: Вот мы и пришли на красивую полянку, и теперь пришла пора
поиграть нам детвора.
![Смотреть фотографию №13 Фото №13 Инструктор Здравствуйте ребята](https://www.maam.ru/upload/blogs/6e63cd2aecb1d4ebf9d94557ddb42c6d.jpg.jpg)
Подвижная игра «Ловишки с платочками»
(игра высокой подвижности)
Цель: развитие ловкости, быстроты движений
Дети (зайцы) строятся в круг, у каждого имеется платочек, заправленный сзади за пояс. В центре круга стоит ловишка (волк). По сигналу воспитателя: раз, два, три-лови! Дети разбегаются по площадки. Ловишка бегает за играющими, стараясь вытянуть у кого-нибудь платочек. По сигналу воспитателя: «Раз, два, три - в круг скорей беги!», - дети собираются в круг. Ловишка считает количество платочков (хвостиков). Игра повторяется с другим водящим.
![Смотреть фотографию №14 Фото №14 Сегодня мы с вами отправимся в путешествие в лес](https://www.maam.ru/upload/blogs/3ec6d6d6d0e8853323632cc74f9e0e3a.jpg.jpg)
Заключительная часть.
«У кого мяч?» (игра малой подвижности)
Цель: повысить творческую активность детей, пробудить фантазию, поднять настроение, развивать собранность, внимательность, умение управлять своими эмоциями и действиями, навыки коллективной и слаженной деятельности.
Считалка:
Раз, два, три, четыре, пять
Собрались мы поиграть.
К нам сорока прилетела,
И тебе водить тебе велела.
Дети встают в круг лицом к центру, руки за спиной. В центре круга водящий с закрытыми глазами. Ведущий дает маленький мяч любому из играющих. Дети начинают незаметно передавать мяч по кругу за спинами. Водящий, открыв глаза, пытается определить, у кого мяч, обращаясь к игроку: «Оля, покажи руки!». Ребенок, к которому обратился водящий, показывает руки и опять прячет их за спину. Мяч нельзя долго держать в руках. Нельзя водящему обращаться к детям по порядку.
Если водящий определил, у кого мяч, тот игрок становится водящим.
![Смотреть фотографию №15 Фото №15 Наш девиз Кто спортом занимается тот силой набирается Инструктор по ФК Предлагаю вам ребята отправиться в утренний лес](https://www.maam.ru/upload/blogs/9c0ab9eaee01c35d4fe7e50b7d555b81.jpg.jpg)
Инструктор: А теперь, мои друзья, возвращаться нам пора.
До свидания, добрый лес,
Лес загадок и чудес!
Ну что ребята понравилась вам прогулка в лес? Если да, то хлопните в ладоши два раза, если нет, топните ногой один раз!
Ходьба в колонну по одному.