Виктория Барлетова
Коммуникативная игра «Стресса не боюсь»
▼ Скачать + Заказать документы
Коммуникативная Игра «Стресса не боюсь!»
Цель – провести психологическую профилактику стресса в педагогическом кабинете
Задачи: - снять напряжения у педагогов;
- стабилизировать эмоциональное состояние
- сплотить коллектив
Этапы:
1 этап – «Стресс или нет»
Проведение тестирование. Все педагоги проходят тест где нужно на 15 причин стресса ответить «Да или нет»
2 этап – «Танцевальная разминка»
А у деда Трифона
Было семеро детей
Семь сыновей,
Они не пили, не ели,
Друг на друга смотрели.
Разом делали как я»
3 этап – «Портрет человека»
Педагогам предлагалось из 20 описаний человека. Им нужно было отнести 10 характеристик к портрету человека с негативным мышлением и 10 характеристик к портрету человека с позитивным мышлением.
4 этап – Релаксация «Домик»
Педагоги садятся удобно. Пальцы рук сплетают в кистевой замок и поднимают над головой – это крыша домика. Закрывают глаза, руки держат над головой. Вдох – задержка дыхания, выдох – задержка дыхания
Спасибо за внимание!
Виктория Барлетова | Все публикации
