Комплекс утренней гимнастики для младшего возраста на третью и четвертую недели июня

Любовь Нестеренко
Комплекс утренней гимнастики для младшего возраста на третью и четвертую недели июня

План Дозировка Содержание

1 – вводная часть

Построение.

Ходьба обычная.

Ходьба на носках.

Ходьба обычная.

Ходьба врассыпную.

Ходьба обычная.

Ходьба с заданием.

Бег обычный.

Бег с изменением темпа.

Ходьба обычная.

Перестроение в круг.

по 10 с.

1 мин.

по 10 с.

Построение детей в одну шеренгу.

-Повернулись за ___, идем за ним по кругу.

-, поднялись на носочки.

- Идем как солдаты.

- Идем врассыпную.

- А теперь идем друг за другом. Молодцы!

- Подняли руки вверх, потрогали ушки, поставили на пояс.

- Побежали. Молодцы!

Публикация «Комплекс утренней гимнастики для младшего возраста на третью и четвертую недели июня» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Планирование по лексическим темам. Тематические недели
• Сценарии летних календарных праздников
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки

- Бежим медленно.

- Бег быстрым темпом! Молодцы!

- Идем, отдыхаем!

- Встаем в круг.

2 – основная часть (ОРУ без предметов)

1. Хлопки

2. Приседания

3. Наклоны

4. Прыжки 5 раз

5 раз

5 раз

4раза 1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Хлопок в ладоши перед собой, опустить руки, вернуться в исходное положение.

2. И. п. – ноги на ширине ступни, руки на пояс. Присесть, хлопнуть в ладоши перед собой; вернуться в исходное положение.

3. И. п. – ноги на ширине плеч, руки за спиной. Наклон к правой (левой) ноге, хлопнуть в ладоши; выпрямиться, вернуться в исходное положение ноги на ширине плеч, руки вдоль туловища. Поворот вправо (влево, хлопнуть в ладоши; вернуться в исходное положение.

4. И. п. – ноги слегка расставлены, руки произвольно. Прыжки на двух ногах с поворотом в обе стороны.

3 - заключительная часть

Ходьба обычная. Построение в одну шеренгу.

Организованный уход в группу - Идем по кругу друг за другом! Останавливаемся, поворачиваемся ко мне лицом.

- Вы хорошо выполняли упражнения, молодцы!

- Наше занятие подошло к концу, и мы отправляемся в группу!