Картотека утренней гимнастики для младшего возраста на первые две недели июня

Любовь Нестеренко
Картотека утренней гимнастики для младшего возраста на первые две недели июня
▼ Скачать + Заказать документы

План Дозировка Содержание

1 – вводная часть

Построение.

Ходьба обычная.

Ходьба на носках.

Ходьба обычная.

Ходьба врассыпную.

Ходьба обычная.

Ходьба с заданием.

Бег обычный.

Бег с изменением темпа.

Ходьба обычная.

Перестроение в круг

по 10 с.

1 мин.

по 10 с.

Построение детей в шеренгу.

-Повернулись за ___, идем за ним по кругу.

- Идем как великаны, поднялись на носочки.

- Идем как солдаты.

- Идем врассыпную.

- А теперь идем друг за другом. Молодцы!

- Подняли руки вверх, потрогали ушки, поставили на пояс.

- Побежали. Молодцы!

Темочки:

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Сценарии летних календарных праздников
• Темочки

- Бежим медленно.

- Бежим быстро! Молодцы!

- Идем, отдыхаем!

- Встаем в круг

2 – основная часть (ОРУ без предметов)

1. Руки вперёд

2. Наклоны

3. Приседания

4. Наклоны

5. Прыжки 5 раз

5 раз

5 раз

3 раза в каждую сторону

8раз. Повторить 2 раза.

1-8 раз 1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки вынести вперед, вернуться в исходное положение.

2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон в перед, руки вниз, коснуться колен; вернуться в исходное положении

3. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед, вернуться в исходное положение

4. И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (влево, выпрямиться, вернуться в исходное положение.

5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1–8.

3 - заключительная часть

Ходьба обычная. Построение в шеренгу.

Организованный уход в группу - Идем по кругу друг за другом! Останавливаемся, поворачиваемся ко мне лицом.

- Наше занятие подошло к концу, и мы отправляемся в группу!