Любовь Нестеренко
Картотека утренней гимнастики для младшего возраста на первые две недели июня
▼ Скачать + Заказать документы
План Дозировка Содержание
1 – вводная часть
Построение.
Ходьба обычная.
Ходьба на носках.
Ходьба обычная.
Ходьба врассыпную.
Ходьба обычная.
Ходьба с заданием.
Бег обычный.
Бег с изменением темпа.
Ходьба обычная.
Перестроение в круг
по 10 с.
1 мин.
по 10 с.
Построение детей в шеренгу.
-Повернулись за ___, идем за ним по кругу.
- Идем как великаны, поднялись на носочки.
- Идем как солдаты.
- Идем врассыпную.
- А теперь идем друг за другом. Молодцы!
- Подняли руки вверх, потрогали ушки, поставили на пояс.
- Побежали. Молодцы!
Темочки:
- Бежим медленно.
- Бежим быстро! Молодцы!
- Идем, отдыхаем!
- Встаем в круг
2 – основная часть (ОРУ без предметов)
1. Руки вперёд
2. Наклоны
3. Приседания
4. Наклоны
5. Прыжки 5 раз
5 раз
5 раз
3 раза в каждую сторону
8раз. Повторить 2 раза.
1-8 раз 1. И. п. – ноги на ширине ступни, руки вдоль туловища. Руки вынести вперед, вернуться в исходное положение.
2. И. п. – ноги на ширине плеч, руки на поясе. Наклон в перед, руки вниз, коснуться колен; вернуться в исходное положении
3. И. п. – ноги на ширине ступни, руки за спиной. Присесть, руки вынести вперед, вернуться в исходное положение
4. И. п. – ноги врозь, руки на поясе. Наклон вправо (влево, выпрямиться, вернуться в исходное положение.
5. И. п. – ноги слегка расставлены, руки вдоль туловища. Прыжки на двух ногах на месте на счет 1–8.
3 - заключительная часть
Ходьба обычная. Построение в шеренгу.
Организованный уход в группу - Идем по кругу друг за другом! Останавливаемся, поворачиваемся ко мне лицом.
- Наше занятие подошло к концу, и мы отправляемся в группу!
Любовь Нестеренко | Все публикации
