Папки-передвижки

Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении

Дорожкина Наталья
Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении

Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении

В современном обществе, где технологии прочно вошли в повседневную жизнь, использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольных учреждениях становится все более актуальным. Степ-платформы представляют собой специальные платформы различной высоты, которые используются для выполнения разнообразных упражнений и движений. Их применение на занятиях помогает не только развивать физические навыки детей, но и способствует формированию правильной осанки, координации движений и общей физической подготовленности.

Публикация «Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении» размещена в разделах

Step» в переводе с английского языка буквально означает «шаг». Он в качестве аэробики был изобретен в США известным фитнес инструктором Джинной Миллер.

Степ – аэробика – это ритмичные движения вверх, вниз по специальной доске — платформе.

Степ – аэробика используется для профилактики заболеваний, которые вызваны гиподинамией, т. е. недостатком движений. Она развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие и позволяет сжигать большое количество калорий.

Плюсы занятий степ - аэробикой

В чём преимущества степ-аэробики.

Всё, что нужно, - это уметь красиво двигаться. Степ-аэробика интересна и разнообразна, в движениях много элементов спуска и подъёма.

В результате систематических занятий дети получают гармонично развитое тело, прекрасную осанку и вырабатывают красивые, выразительные и точные движения.

На занятиях по степ-аэробике решаются следующие задачи:

1. Укрепление здоровья:

Развивается опорно-двигательный аппарат;

Повышается работоспособность и двигательная активность;

Формируется правильная осанка;

Содействует развитию и функциональному совершенствованию органов дыхания, кровообращения, сердечно-сосудистой и нервной систем;

Развивает потребность в систематических занятиях спортом.

2. Совершенствование психомоторных способностей:

Развиваются двигательные качества: мышечная сила, выносливость, быстрота, гибкость и координационные способности;

Развивается чувство ритма, музыкальный слух, память, внимание, умения согласовывать движения с музыкой;

Способствует улучшению психического состояния, снятию стрессов;

Формируются навыки выразительности, пластичности и грациозности движений;

Развивается чувство уверенности в себе.

Степ – аэробика развивает подвижность в суставах, формирует свод стопы, тренирует равновесие, укрепляет мышечную систему, улучшает гибкость, пластику, восстанавливает тонус тела,

нормализует деятельность сердечно – сосудистой системы, помогает выработать правильную осанку. Красивые, выразительные и точные движения, способствует гармоничному развитию.

Особенность степ – аэробики, состоит в том, что темп движений и интенсивность выполнения упражнений задается ритмом музыкального сопровождения. Бодрая и ритмичная музыка,

которой сопровождаются занятия степ – аэробикой, создает у детей хорошее настроение.

Публикации по теме:

Нестандартное спортивное оборудование «Чудо-валик» и его использование на занятиях по физической культуреНестандартное спортивное оборудование «Чудо-валик» и его использование на занятиях по физической культуре В современном обществе приоритетным становится интеллектуальное развитие ребенка.   Дети в большинстве своём испытывают дефицит движения.

Использование нестандартного оборудования на занятиях по физической культуре с детьми дошкольного возрастаИспользование нестандартного оборудования на занятиях по физической культуре с детьми дошкольного возраста «Использование нестандартного оборудования на занятиях по физической культуре с детьми дошкольного возраста»В период от 3 до 7 лет ребенок.

Фотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформФотоотчет о проведении ООД по физическому развитию для детей подготовительной к школе группы с применением степ-платформ 30 октября 2019 года в спортивном зале нашего детского сада мною было проведено открытое занятие с применением степ-платформ. Занятие проходило.

Использование мягких модулей в дошкольном образовательном учрежденииИспользование мягких модулей в дошкольном образовательном учреждении В дошкольных образовательных учреждениях широкой популярностью пользуются мягкие модули. Рынок предлагает большое разнообразие таких модулей,.

Конспект физкультурного занятия с использованием степ-платформ «Физкультура всем нужна»Конспект физкультурного занятия с использованием степ-платформ «Физкультура всем нужна» Цель: Обучать дошкольников технике работы на степ-платформах. Вызвать у детей эмоциональный подъём, чувство радости и удовольствия от занятия.

Конструирование на занятиях по физической культуре в ДОУКонструирование на занятиях по физической культуре в ДОУ Конструирование на занятиях по физической культуре в нашем ДОУ мы используем, чтобы разнообразить занятия по физкультуре, повысить интерес.

Библиотека изображений:
Автор публикации:
Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении
Опубликовано: 19 июля 2024 в 09:03
+6Карма+ Голосовать

Юридическая информация: публикация «Использование степ-платформ на занятиях по физической культуре в дошкольном учреждении» (включая файлы) размещена пользователем Дорожкина Наталья в соответствии с Пользовательским Соглашением МААМ. СМИ МААМ действует в соответствии со ст. 1253.1 ГК РФ. Используя МААМ принимаете Пользовательское Соглашение.

Расскажите коллегам и друзьям!
Комментарии:
Всего комментариев: 1.
Для просмотра комментариев
Популярное из нового
12 ноября. Синичкин день. Папка-передвижка

В старину говорили «Невелика птичка синичка, а свой праздник знает». В народном календаре 12 ноября значится как день памяти православного святого Зиновия Синичника или Синичкин день.

4 ноября. День народного единства. Передвижка

День народного единства – один из самых юных государственных праздников. Сегодня вспоминаем о тех далёких событиях и о том, что единство и дружба народов – единственно верный путь.


Горячие темочки



РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ!
Используя МААМ принимаете Cоглашение и ОД