Использование музыкально-ритмической разминки в качестве нетрадиционной утренней гимнастики

Евгения Баранова
Использование музыкально-ритмической разминки в качестве нетрадиционной утренней гимнастики
▼ Скачать + Заказать документы

Использование музыкально-ритмической разминки в качестве нетрадиционной утренней гимнастики

Картотека соответствия музыки и движений

I. Шел по лесу Ёжик

1. марш с подскоками

2. хлопки руками (над левым плечом с переходом к правому бедру)

3. выпады в сторону с прижиманием ладони к уху

4. хлопки с похлопываниями по бедрам

5.»Взгляд в даль»(повороты корпуса в стороны с одновременным прикладыванием ладони «козырьком к глазам)

Публикация «Использование музыкально-ритмической разминки в качестве нетрадиционной утренней гимнастики» размещена в разделах

• Гимнастика для детей. Утренняя, оздоровительная, зарядка
• Музыка. Сценарии музыкальных развлечений
• Работа музыкального руководителя
• Ритмическая гимнастика
• Сценарии праздников. Развлечения, досуги, утренники
• Темочки
• Конкурс для воспитателей и педагогов «Лучшая методическая разработка» апрель 2018

6. Имитируем сбор орехов (наклоняем корпус вправо и влево тянемся правой рукой при наклоне влево и наоборот)

7. шаг присед

8. Похлопывания по правому и левому бедру по очереди

9. Танго

10. хлопки

11. подскоки

II. Американо

1. Разминка плеч

2. Отведение поочередно рук назад из положения руки вперед

3. Разминка локтей (поочередное вращение предплечьем)

4. Разминка плеч вращение рук в плечевом суставе

5. Поднятие ног с хлопком под коленкой

6. Степ

7. Повороты с хлопком после каждого оборота

8. «рисуем» круги перед лицом (вращение поочередно руками описывая в воздухе круги)

IV. Высоцкий (Remix от А-Студио для зарядки)

1. Шагаем

2. Круги руками

3. Поднятие колена с движением рук поочередно

4. Радуга

5. «мельница» руками от колен

6. Шаг пружинка

7. Вращение бедрами

8. Вращение рук в плечах

9. Вращение рук в локтях поочередно

10. Повороты боком прыжком

V. Самолет (песенка чударики «Самолет»)

1. Руки в стороны (самолетик)

2. Бинокль (пилот)

3. Штурвал

4. Самолет

5. Соединяем ладони (делаем гору из предплечий и ладоней)

6. Перекрещиваем предплечья

7. «ныряем» руками в нору

8. Взгляд в даль в разные стороны чуть вверх

9. Твист

Повторяем 4 раза.

VI. Что манит птицу

1. Степ

2. Скрещивание предплечий и волна ладонями

3. Водолаз

4. Волна руками поочередно

5. Ныряем руками в глубину направо и налево

6. Выставляем вытянутые руки вперед поочередно

7. Машем руками перед собой

8. Вращаем ладонями с оттопыренным указательным пальцем около висков

9. Отводим пальцы на вытянутых руках на счет1-2-3

10. Повтор

11. Вентилятор плечо-плечо-колено-колено

12. Повтор 2-10

13. Переставной шаг два вправо-два влево

14. Повтор 2-10

VII. Смешарики «От винта»

1. Пропеллер

2. Взгляд в даль

3. Крылья-полет

4. Выброс правой и левой руки вперед –штурвал

5. Крылья-птица

6. Штурвал

7. Крылья складываются под щекой (соня)

8. Штурвал

9. Пропеллер

10. Крылья-хлопки.

VIII. Танец маленьких утят

1. Резкое сгибание ладоней пополам (хлопки одной рукой)

2. Махи согнутыми в локтях руками

3. Твист

4. Хлопки

5. Повтор 1-4

6. Подскоки

7. Повтор 1-4

8. Тюльпаны

9. Повтор1-4

IX. Эй, лежебоки

1. Ходьба

2. Потягивание

3. Махи руками+хлопок

4. Прыжки+хлопок

5. Отведение рук назад

6. Разминка для плеч

7. Захлест ног назад

8. Вращение шеи

9. Повтор 3-4

10. Наклоны корпуса

11. Повтор 3-4

Х. У жирафа пятна

1. Хлопаем по телу имитируя расположение пятен

2. Касание: лоб – уши – шея – локти – нос – живот – колени – носки

3. Щипаем тело имитируя складки

4. Касание: лоб – уши – шея – локти – нос – живот – колени – локти

5. Гладим себя имитируя мягкую шерсть

6. Касание: лоб – уши – шея – локти – нос – живот – колени – локти

7. «рисуем» полоски на теле

8. Касание: лоб – уши – шея – локти – нос – живот – колени – локти

XI. Делаем зарядку

1. Повороты головы вправо-влево

2. Вращение головой

3. Наклоны корпуса вправо-влево с ускорением

4. Повороты корпуса вправо-влево с усложнением (добавляем сначала одну, затем другую руку)

5. Наклоны вперед-назад

6. Переставной шаг вправо-влево

7. Поднятие согнутых ног с хлопком под коленом

8. Прыжки с поднятием рук

9. Прыжки вокруг себя

10. Описывание круга руками поочередно